《子弹笔记》读后感3000字.docx

《子弹笔记》读后感3000字任何事物都具有表面和内涵双层含义，《子弹笔记》也不例外，其双层含义分别是形式与实质，形式是如何做好笔记，实质是思维模式的转变，因此我的文章也分为上下两篇——实践篇与读后感，让我与大家分享子弹笔记的硬货与软货吧！我入坑手账也有几年了，手账本、胶带买了一箩筐，却日渐荒废，看到《子弹笔记》我才明白，笔记不应成为生活的负担，不能为了写而写，应为了梳理人生而立在下文中，我没有完全按照作者的目录，而是根据自己的理解进行归纳总结，可以说是满满的干货，希望我们共同进步哦！序言虽然书中将序言归为第一部分，我仍认为序言需要单独列出，毕竟它记录了子弹笔记的诞生及其内涵作者介绍了自己的经历——身为多动症患者的他，从小就无法集中注意力，工作后，他摸索出了子弹笔记来辅助自己工作和生活恰好我刚看过介绍多动症的文章，对作者所说深有感触，在了解了这个背景的情况下，定会相信子弹笔记对于工作和生活千头万绪、杂乱无章的人大有裨益一、准备阶段这一章是从理论角度，讲述我们为什么以及如何应用子弹笔记来掌管人生最重要的两样东西——时间和精力第一步是深度挖掘自我意识，遵从本心，无悔过往，屏蔽外界的声音，活出自我，甚至觉得“明言明语”存在即合理——我不要你觉得，我要我觉得！这句话说起来简单，做起来却很难，需要我们用一生的时间去学习。

第二步是把意识具体化，写下自己的思想清单，比如准备司法考试、每天阅读、坚持健身、不喝碳酸饮料等，并按重要性排序，在执行时倾斜生产力和注意力第三步是将文字转化为行动，再转化为文字记录下来，通过子弹笔记连通思想与行动，帮助我们过好这一生，体现了子弹笔记的现实以上就是子弹笔记的形成步骤，不在乎是不是手账本、无所谓有没有胶带装饰，而关注自我的思想是不是准确、无压力、无负担的表达才是最重要的任笔尖滑动，是心灵的驰骋！二、结构介绍该部分主要分为快速记录法、集子、任务迁移、来信等几个部分，其中快速记录法和集子是主干，我将作为重点介绍需要说明的是，我认为集子的字面意思有点晦涩，遂用集合替代，引用数学概念的集合更能体现其意义1.快速记录法顾名思义，该方法有“快速”和“记录”两层含义快速主要体现在特殊符号、迅速定位（标题和页码）及短语运用三个方面，我们可以参考作者的方式，根据自己的习惯执行记录则包括任务、事件、笔记三种类型任务是日程笔记中重要的一部分，认真记录待完成和已完成的任务，辅助工作和生活；事件主要记录与生活有关的内容，作者建议简明扼要记录核心内容，而我由于思绪比较繁杂，更倾向于记录某件事引发的当下感受；笔记可以简单理解为“课堂”笔记，不过把课堂转化为生活，也就是可以让我们变得生活更好的做法！2.集合集合主要包括子集和将它们串联起来的索引。

子集依据时间维度划分为每日记录、月度记录和未来记录每日记录是子弹笔记的重头戏，记录了我们每天经历的一切，上文所述的任务、事件和笔记就像一块块砖，作文粘合在一起就是看似日复一复、实则各不相同的每一天；月度记录则按照日期排序列表，记录本月大事记的计划及其完成情况；未来记录可以写下未来几个月甚至几年的计划或者理想，让我们向美好的未来冲刺吧！索引的存在看似是为了更快地找到所需内容，在我看来更是为了建立某一领域的架构因为子弹笔记推崇一个笔记本记录生活中的一切琐事，以此提高效率，副作用就是笔记杂乱无章，因此需要通过索引整合前后记载同一话题的部分，从而建立整体思维体系三、实际操作该部分主要介绍了数种实用而正向的思维模式，前文也提到，该书不是简单的教我们怎么样记笔记，而是教我们如何让工作更轻松，让生活更快乐，让关系更融洽！为了脉络清晰和结构完整，我将思维模式简单粗暴的分为过去、当下和未来三部分，这里的分类不是“一刀切”，比如接受不完美就贯穿我们整个人生，只是按个人理解将其归为某个时间段罢了1.过去反思——苏格拉底说：“认识你自己由于附加在躯体上的身份，会导致对自己或对他人的评价产生偏颇，抑或是对某件事情的感受并不客观。

最近我就对自己进行了深刻的反思，强化了初心——反思使我们更好的前行2.当下意义、时间、掌控——毫无意义地活着，与行尸走肉有什么分别？最近我在上加入了一个小组，名字是如果我们不通过消费获得快乐，只有我们每分每秒都在做有意义的事，让自己积累和沉淀，才不会因为虚度光阴而惶恐，学会感受当下的力量感恩、辐射力、忍耐——用一颗爱心而不是用语言与这个世界沟通，有意识地强化对健康、家人的付出、朋友的支持等感恩，就会发现，生活中不缺少爱，只是缺少发现爱的眼睛而我相信万有引力定律同样适用于人与人之间的情感——投之以木桃，报之以琼瑶无力感、不完美——人生的道路不会全是坦途，在低谷时要接受现实，学会调节心态，书中推荐了“橡皮鸭调试法”（发泄法）和停顿目标法（比如我喜欢在考试前洗衣服），我们要认识到完美是违背自然的，不完美才是真实而美丽的，及时调整心态，成为自己心目中的英雄，生而为人，我们已经尽力！3.未来目标、循序渐进、拆解——正是前些年的所有目标把我们引导成为了现在的样子，而每一个大目标都是由无数个小目标缓步达成的，班级倒数的人不会奢望通过一次高考进入top2大学，只有一步步从认真听讲、多做习题、月考前十、期中前五、期末前三、高考第一稳步达成，我们的人生也是如此，一起来做短期和长期计划吧！希望人人心愿达成，努力兑现！该书还有艺术创作和结尾两个部分，以及穿插在其中的案例，都是为了促使我们更好的运用子弹笔记，感兴趣的同学可以自行阅读，在此不做详述。

最后以作者引用的塞涅卡在《道德书简》中的一句话作结：让我们不要拖延让我们每天清点生活每天都作为生活最后润色的人，永远不会缺少时间。