依赖心理当前.doc

1．依赖心理　　当前，独生子女学生越来越多，日益成为在校生的主体他们有的在“糖水”里长大，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少独立意识，什么事情都要依赖家长　　2．自负心理　　主要是由于父母的过分溺爱和娇宠，独生子女成为整个家庭的轴心 ，总认为自己比别人强，总想事事占先抢头，容不得别人超过自己，认识不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”他们一旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上绝路　　3．自私狭隘心理：表现为心胸狭窄，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，具有较强的报复心理　　4．自卑心理：自卑心理是指学生由于各种原因对自己的品质、智力、能力等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受自卑心理一旦形成并得到发展，就会对人的心理过程和个性心理产生日益显著的消极影响，特别是中学生尚处于心理发展不稳定的年龄阶段，自我否定意识更容易引起情感情绪的巨大波动和思想观念的急剧变化，严重影响其学习和生活　　5．抑郁心理：抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。

处于抑郁情绪状态下的中学生，经常生活在焦虑的心境中，他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉　　6、孤僻心理：主要表现是喜欢独处，实属单飞的雁，不愿与他人接触，沉默寡言，内心产生压抑、苦闷这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地　　7．焦虑异常心理：焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪状态当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时，通常都会产生焦虑反应，这种焦虑反应是带有普遍性的正常的适应性反应然而，焦虑的程度过于严重时，就变成了惧怕，人的主观感觉就变得紧张不安，易产生不愉快预感　　8、恐惧心理：是指对某种特定对象或境遇产生了强烈、非理性的害怕而实际上 这类引起害怕的对象或境遇，一般并不导致危险或威胁对某一特定事物或现象的特殊害怕，是中学生最为普遍的恐惧心理　　9．易怒心理：所谓易怒就是指容易冲动、急躁，爱发脾气，喜怒无常，报复性强，常有干危险、愚蠢事的冲动，事后冷静下来又后悔现实生活中，有些中小学生常常会出现这样一种情况，本来只是一些鸡毛蒜皮的小事，在别人看来不以为然，而他却犯颜动怒，火冒三丈。

　　10、逆反心理：一些学生对外界的刺激常产生与常态相背的心理反应，与他人交往采取不合作的对抗态度，对老师、家长的教育感到厌烦甚至顶撞　　11．嫉妒心理：这是一种恐惧或担心他人优于自己的心理状态这种心态重点中学的学生尤为明显　　12.猜疑强迫心理：表现是遇事多疑、疑心太重这类同学不能与同学正常交往、和睦相处，久而久之，造成情绪上的不稳定，意志消沉，缺乏自尊自信等　　13、厌学心理：目前中学生学习负担过重，学习的心理压力越来越大，面对升学难，就业难，出路窄的现象，深感前途渺茫，为此，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振，失眠，神经衰弱，记忆力下降，思维迟缓，害怕考试等等1、问题行为出现频率高常见的问题有攻击性行为、破坏性行为，违抗性行为、说谎、偷窃、逃学或离家出走等小处方——品行问题的治疗比较困难，常用的方法是：行为矫正治疗、家庭治疗等由于治疗效果差，为此预防本病有着重要的意义，应当说，预防得越早效果越好，这其中主要强调的是：创造良好的家庭环境、干预高危儿童、树立和宣传良好的社会风范2、对抗行为这类学生约占学生总数的 10％，往往表现为思想绝对化（非黑即白），过分自以为是，但常常“眼高手低”；爱唱反调，对老师、长辈没有礼貌；对父母的意愿服从性降低，经常与父母顶撞，有时会用离家出走的形式来对抗父母；喜欢作弄别人。

小处方——由于对抗行为有时容易被老师、家长误认为仅仅是道德问题，而只是加以批评、惩罚等，最终导致结果适得其反为此，对于这类学生切忌用生硬的态度，而应当首先学会理解他们，用心理咨询的技巧和方法帮助这类学生做出态度的改变从心理治疗而言，认知治疗、行为治疗及集体心理治疗都是可以采用的方法3、人际关系紧张在人际关系方面，有调查显示，有 22.45％的中学生存在问题，主要表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系相处不融洽，不善与人交往，与别人合作有困难；其中，有 3.8％的中学生人际关系很差，很难与他人融洽、愉快地相处这些学生给人的感觉缺乏热情、缺乏耐心，有的甚至喜欢强词夺理，不合群、孤僻，或者爱发脾气、骂人等等包括亲子冲突、师生关系紧张等种类1）与教�，父母和老师要有正确的态度，其次，是从调整认知、建立新的人际交往习惯出发，针对学生的具体问题采取措施帮助这些学生在心理中，要强调有明确具体的目标，无论是老师、家长还是学生都要明白到底要解决的问题是什么同时，要从集中解决一个问题入手，注意到改变中的细微进步，及时给予表扬这里还需要强调的是，老师和家长应当保持一致，说到做到4、考试焦虑考试焦虑是一种复杂的情绪现象，学生在考试期间心理上的紧张、不安、焦虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑。

它可分为两大类：一类是指在考试来临前的一段时间内持续存在的焦虑；另一类是指在考试过程中产生的焦虑，如“怯场”、“晕场”等考试焦虑产生时，会伴随一系列的生理反应和心理反应最初的状态为生理反应，例如肌肉紧张、心跳加快、血压增高、额头出汗、手足冰凉等；也伴随着一系列的心理反应，如苦恼、烦躁、无助、担忧等情绪体验；有时也会产生胆怯、缺乏信心和自我否定的等心理当考试焦虑加剧时，其状态反应也更为强烈，如眼花耳鸣、头痛脑昏、注意力无法集中、思维处于僵滞停顿状态，严重的还可能伴发呼吸困难、尿急、尿频、呕吐、腹泻甚至昏厥等，“晕场”就是其最为典型的一种表现当学生意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱，有几种缓解方法可供借鉴：其一是：安静下来，暂停阅卷、答卷，静静伏在桌子上稍作休息，转移注意力，停止有关考试活动的强制性回忆一般情况时间很短就可以消除怯场，正常考试其二是：可以用“调整呼吸法”，即当遇到情绪极度紧张时，停止有关活动，全身放松，多次做深而均匀的呼吸呼吸时大脑最好排除其他杂念，双眼注视一个固定的目标或微闭，反复有节奏地呼吸，这样也会很快地消除怯场其三：还可以用默默数数的办法来暂时转移注意力，从“ 1 ”一直数下去，或用冥想法闭上双眼全身放松，想象一个大气球有一小孔漏气，气球由大漫漫变小，等等。

这些方法都可反复使用，不仅有助于克服怯场，对一般的考试焦虑也都有缓解作用5、焦虑、紧张的情绪状态焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验，这是一类初中生较常见的情绪问题这些学生总是诉说内心的烦躁不安，他们经常为小事抱怨父母、抱怨周围环境，总是不高兴、不满意，感到精神紧张和无法放松无故地担心亲人、担心学业失败、人际关系不良或被老师批评、被同学嘲笑等等在各种焦虑中，主要的是学习焦虑，表现为学习压力过大，对考试不能很好地控制，出现考试焦虑等问题还有过渡性焦虑，主要表现为对学校不能适应，在学校时心情焦虑不安，上课如坐针毡，对父母及家庭有依赖情绪小处方——对于焦虑状态，家长和老师应给以更多的关怀，使他们感受到集体的温暖，批评以委婉为宜，特别是对于他们的微小进步及时给以鼓励心理治疗（对学生及家属）、松弛疗法、生物反馈治疗都是一些可以选择的应对方法严重焦虑症的学生可适当地使用一些药物造成这种不自信心理主要有以下几个原因：(1) 性格内向又遭集体遗弃有些学生不善人际交往，不会表现自我他们看见别的同学与老师亲热交谈，甚至十分亲昵；娱乐活动中，别的同学大方活泼，深得别人的青睐，心中十分羡慕，但又没有勇气也这样活跃。

不论大事小事，长期以旁观者的身份出现在集体中如果老师忽略他，同学疏远他，不免会觉得自己低人一等，萌发不自信感2) 自视过高又屡遭失败谁都有获得别人的关心、赞赏、喝彩等愿望，但有些学生总认为自己出类拔萃，总希望自己“鹤立鸡群”，时时要抢先，事事要“沾光”，一旦遇到自己比别人逊色，便对自己丧失信心，多次如此，便不由自卑自叹现在的独生子女在家里都是王子公主，但到了学校，发现“山外有山”，自己在家中的优势荡然无存，竟是那样渺小还有的学生盼望做出超出能力的事，由于达成无望，因而经常消极地嘲笑自己 (3) 身体残疾或智商低下者极易不自信这样的孩子总认为自己命运多舛，注定不如别人，是别人嘲笑的对象他们只有退缩，退到自己的狭小天地，拒绝合群，拒绝竞争4) 犯了较严重的错误，念念不忘有些学生犯了比较严重的错误，受过严厉处分，被当众批评、指责，好似在自己脸上贴了一张犯罪的标签，时时不能忘怀更有的老师动不动黄牌警告：“你是一个犯了错误的学生，你怎么能和其他同学相比 ?”这类学生跌倒了还没爬起来，便又被别人踩上几脚，他怎么会有重新站起来的勇气 ?(5) 教育方式的偏差学生遇到失败和挫折，失去奋斗的力量时，如果班主任不是耐心地指点帮助，积极鼓励引导，而是极简单地一锤定音：“这学生真令人失望”，“他只能这样了，就这块料”，学生真的会受到暗示，在以后的学习生活中自愿放弃机会，因为那个声音时时告诉他“你无能，如果你想试一试的话，那么结果只能失败，而且别人会更瞧不起你”。

这类学生还没有去竞争已经首先输给了自己小处方——学生的不自信可能与其性格、生活有关，但主要原因还是取决于我们教育的方式方法那么，如何纠正学生的不自信心理呢 ?首先，帮助学生树立“我不完美，但是我明天总可以更好”的信念不自信实际上是一种心理防御机制，只是这种防御是消极的一个人的不自信心理形成后，对自己的能力评价很低，不敢大胆地与人交往渐渐地会从疏远别人、自我孤独到自我封闭与周围人形成一道无形的墙，这又使别人形成不良看法，更加回避，反过来加深了不自信心理所以要打破这种循环其次，让学生学会正确归因，进一步提高能力有些学生幼年时形成胆小、内向的性格，随着年龄、阅历、能力的增长，很想获得别人的尊重和重视，但没有找到符合自己实际的办法，一旦遭到失败，就归因为自己笨，或者是运气不好等个人无法控制的因素从上面的例子看，小琴的失败在于期望值过高，教师可以适当布置一些任务给她，让她能够多做，并且做得到，让每一次的成功带来喜悦，带来信心，不断增强自信第三，肯定优点，摆出实绩，给其成就感自信者往往不断致力于将自己的一两种长处扩展到极限而不自信的人，却是拿别人的一两种长处与自己的短处相比，而后自认为毫无希望，处处畏缩。

那些自愧不如别人的学生，那些有生理缺陷或智力低下的学生，还有那些犯了一两次错误而全盘否定自己的学生，便都有这样的不自信心理为此，班主任引导这些学生寻找自身的优点，并多给他们在集体中或其他活动中以亮相的机会，以成绩让这些学生体会自己也是一只能发光的“萤火虫”第四，交给任务，培养自信，助其自立形象不自信的学生总认为自己是只不起眼的小毛毛虫，从来不能引起别人特别是老师的注意，自认为在集体中是“地位低下”、“无人问津”的对象那么，班主任就有意识地让他们在集体中出头露面，在同学面前显显身手，帮助他们在同学中树立形象，使他们觉得自己并不特别“矮小”比如让他们做卫生检查员、纪律监督员；桌椅坏了，组织他们去修；大扫除，重活脏活儿引导他们抢着干渐渐地，他们就会主动去关心集体这时，班主任千万别吝啬你的表扬，哪怕是一句微不足道的赞许，也会给他们带来不少勇气同时，还要鼓励他们：“你看，你也有自己的长处第五，行为迁移对有不自信感的学生，还要进行行为训练，引导他们昂起头走路，训练他们敢于盯住别人的眼睛看，教会他们积极的自我暗示中小学生常见的心理问题及对策下面就四个方面谈谈中小学生常见的心理问题及对策一、厌学情绪严重。