二十四节气之立冬小学教育精讲.ppt

? （一）由来：（一）由来：? 《月令七十二候集解》：《月令七十二候集解》：““冬，终也，万物收藏冬，终也，万物收藏也意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠立冬不仅仅表示库，动物也已藏起来准备冬眠立冬不仅仅表示冬季开始，还有万物收藏，规避寒冷的意思冬季开始，还有万物收藏，规避寒冷的意思 立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代是一立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代是一个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀城的北郊设坛祭祀? ““立冬立冬””节气在每年的节气在每年的 11月月7日或日或8日，我国古时日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，我国幅员广大，民间习惯以立冬为冬季的开始，我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的按气候学划分四季标准，以下半年候平均气温降按气候学划分四季标准，以下半年候平均气温降到到10℃℃以下为冬季，则以下为冬季，则““立冬为冬日始立冬为冬日始””的说法的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。

我国最北部的与黄淮地区的气候规律基本吻合我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区，漠河及大兴安岭以北地区， 9月上旬就早已进入冬月上旬就早已进入冬季，北京于季，北京于10月下旬也已一派冬天的景象，而长月下旬也已一派冬天的景象，而长江流域的冬季要到江流域的冬季要到““小雪小雪””节气前后才真正开始节气前后才真正开始? （二）三侯：（二）三侯：? 古代将立冬分为三候：古代将立冬分为三候：““一候水始冰；二候地始一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃冻；三候雉入大水为蜃此节气水已经能结成此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候冰；土地也开始冻结；三候““雉入大水为蜃雉入大水为蜃””中中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤所以古人外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了认为雉到立冬后便变成大蛤了? （三）字源：（三）字源：甲骨文甲骨文金金 文文小小 篆篆楷楷 体体(1)指事字甲骨文从大（正面人形），指事字。

甲骨文从大（正面人形），从一（表地）用以表明一人站在地上不动从一（表地）用以表明一人站在地上不动之意既表示站立，也表示站立的地方既表示站立，也表示站立的地方哙遂入哙遂入,披帷西乡立披帷西乡立——《史记《史记·项羽本纪》项羽本纪》卖油翁释担而立卖油翁释担而立 —— 宋宋· 欧阳修《归田来》欧阳修《归田来》(2)竖起竖起 ;树立树立;建立建立;开始大石侧立千尺大石侧立千尺——苏轼《石钟山记》苏轼《石钟山记》立春，立夏，立秋，立冬立春，立夏，立秋，立冬? （三）字源：（三）字源：甲骨文甲骨文金金 文文小小 篆篆楷楷 体体(1) 会意字甲骨文表示丝绳的终结，会意字甲骨文表示丝绳的终结，是是““终终””的本字金文将丝结简化为点；的本字金文将丝结简化为点；或另加义符日，表示一年时日的终结，或另加义符日，表示一年时日的终结，当然是冬季了篆文省去日另加义符，当然是冬季了篆文省去日另加义符，表示年末结冰的季节，以突出冬季表示年末结冰的季节，以突出冬季冬冬,四时尽也四时尽也——《说文》《说文》无冬无夏无冬无夏——《诗《诗·陈风陈风·宛丘》宛丘》(2) 最后最后,最终（四）诗词：（四）诗词：立冬前一日霜立冬前一日霜对菊有感对菊有感宋宋·钱时钱时昨夜清霜冷絮裯，昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。

纷纷红叶满阶头园林尽扫西风去，园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋惟有黄花不负秋（四）诗词：（四）诗词：立立冬冬明明·王稚登王稚登秋风吹尽旧庭柯，秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过黄叶丹枫客里过一点禅灯半轮月一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多今宵寒较昨宵多（四）诗词：（四）诗词：立冬即事二首（一）立冬即事二首（一）宋宋·仇远仇远细雨生寒未有霜，细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄庭前木叶半青黄小春此去无多日，小春此去无多日，何处梅花一绽香何处梅花一绽香（四）诗词：（四）诗词：立冬即事二首（二）立冬即事二首（二）宋宋·仇远仇远奇峰浩荡散茶烟，奇峰浩荡散茶烟，小雨霏微湿座毡小雨霏微湿座毡肯信今年寒信早，肯信今年寒信早，老夫布褐未装棉老夫布褐未装棉（四）诗词：（四）诗词：立立 冬冬 日日 作作宋宋·陆游陆游室小才容膝，室小才容膝，墙低仅及肩墙低仅及肩方过授衣月，方过授衣月，又遇始裘天又遇始裘天寸积篝炉炭，寸积篝炉炭，铢称布被绵铢称布被绵平生师陋巷，平生师陋巷，随处一欣然随处一欣然（四）诗词：（四）诗词：立立冬冬紫金霜紫金霜落水荷塘满眼枯，落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼西风渐作北风呼黄杨倔强尤一色，黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。

白桦优柔以半疏门尽冷霜能醒骨，门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书窗临残照好读书拟约三九吟梅雪，拟约三九吟梅雪，还借自家小火炉还借自家小火炉? 立冬时节，北半球获得的太阳辐射量越来越少，立冬时节，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定剩余，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定剩余，所以一般还不太冷所以一般还不太冷 晴朗无风之时，常有温暖舒适的晴朗无风之时，常有温暖舒适的““小阳春小阳春””天气，天气，十分宜人但是，这时北方冷空气也已具有较强十分宜人但是，这时北方冷空气也已具有较强的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴的势力，常频频南侵，有时形成大风、降温并伴有雨雪的寒潮天气剧烈的降温，特别是冷暖异有雨雪的寒潮天气剧烈的降温，特别是冷暖异常的天气对人们的生活、健康均有不利影响所常的天气对人们的生活、健康均有不利影响所以要注意防寒保暖，衣着过厚，室温过高则阳气以要注意防寒保暖，衣着过厚，室温过高则阳气不得潜藏，寒邪易于侵入；而衣着过少室温过低不得潜藏，寒邪易于侵入；而衣着过少室温过低又易感冒又易感冒? 除此之外，饮食保健也很重要除此之外，饮食保健也很重要 应该少食生冷，适当食用一些热量较高的食品，应该少食生冷，适当食用一些热量较高的食品，如牛、羊肉，但也要注意不宜过量；冬天又是蔬如牛、羊肉，但也要注意不宜过量；冬天又是蔬菜的淡季，因此要多吃新鲜蔬菜和富含维生素、菜的淡季，因此要多吃新鲜蔬菜和富含维生素、易于消化的食物，如甘薯、马铃薯等，不仅可补易于消化的食物，如甘薯、马铃薯等，不仅可补充维生素，还有清内热的作用。

此外，白菜、萝充维生素，还有清内热的作用此外，白菜、萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等蔬菜，合理搭配卜、胡萝卜、豆芽、油菜等蔬菜，合理搭配 ,补充补充人体维生素需要在起居上，注意早睡晚起，日人体维生素需要在起居上，注意早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠出而作，保证充足的睡眠THE END。