心灵智慧 【心灵导师李根稳】.doc

心灵智慧 关爱心灵，和谐健康——带上你的心灵一起去旅行！《心灵智慧》——影响人、改变人、成就人一生的精品课程 主讲：李根稳 ：316902088 ：13532602040 《心灵智慧》课程大纲 主讲：李根稳（包括心态管理、情绪管理、压力管理与思维管理）训练目的:1、 通过认知心灵、感悟心灵、升华心灵来进行自我改革和成长，生发智慧，心灵的升华才是真正的改变！2、 解决企业团队目前出现的人员心态疲软、工作后劲不足、创新能力不够等问题，加强协作与沟通、提升内动力、优化创新思维、树立价值观、促进团队和谐健康发展3、 在整个授课过程当中，学员交叉搭档，群策群力、集思广益、自动自发的相互产生良性影响力，彼此融入，呈现优秀团队具备的忠诚、坚韧、无畏、变通、合作、进取的优良品质，并在各自团队发扬光大，让身边的每一个人进步！训练收益:1、 通过参与和更新，发现新的自我并肯定自我，然后确立自我成长的目标和计划，并付诸行动，突破个人成长瓶颈，达到自我真实显现2、 将西方心理学与中国传统国学有机结合，让学员学会掌握平衡心态的方法和自我激励的方式，提升良性思维能力，为企业发展和团队建设注入新鲜血液和智慧。

3、 呈现“道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳，冲气以为和”之和谐状态学员反馈：1、一个人要是可以管理好自己的心，就可以经营好自己的人生 2、学习完以后，内心开始变的平静，学会了正确的思考方式，问题和烦恼减少了3、非常好的课程，早学习早收益，人生开始步入新的转折4、李老师将西方心理学与中国国学有机结合，区别于传统的心态课程，课后在内心产生巨大的推动力，使得自己获取了很多能量课前导入：1、 团队组建2、 互动+感知：改变很难吗？（融入才能改变）心灵智慧 关爱心灵，和谐健康——带上你的心灵一起去旅行！《心灵智慧》——影响人、改变人、成就人一生的精品课程 主讲：李根稳 ：316902088 ：13532602040 3、 视频：《道法自然》 ，让心灵回归自然状态序言：1、学习的心态：人定/胜/天 2、学习的方法：闻思修3、点亮智慧人生：智有三别4、游戏+感知：放下才能承当5、讲师寄语【略】第一部分 心灵诊断一、自我角色认知1、 21 世纪人的心理状况 讨论+视频：幸福？/快乐?2、 人生的第一大事：我是谁？3 个问题游戏+感知：啊！我爱你！（模仿秀）3、 如何找准自己的位置和角色——天才的状态视频+讨论：是什么在障碍着我们工作的天才状态？4、 能力即方向（忙、茫、盲）分享：“好汉不提当年勇？好汉最爱提当年勇？”二、身-心- 灵的辩证关系1、 健康的标准：2、 人生何“囚”？：经历、体验、升华案例：心灵的杀毒软件和优化器3、 化解潜意识的盲点：学会与自己沟通案例+感知：同样的工作不同的心情—一念之间，天堂与地狱4、 和谐与平衡之道（太极运用智慧）：适时抽离5、 镜子法则测试：心理状态、行为习惯、生活方式三、生命的意义1、 分享：《三文鱼的传说》2、 感知：21 世纪的文盲？3、 生命的本质在于奋斗：失败的意义 讨论：曾经的失败对于今天工作的成功有哪些意义？心灵智慧 关爱心灵，和谐健康——带上你的心灵一起去旅行！《心灵智慧》——影响人、改变人、成就人一生的精品课程 主讲：李根稳 ：316902088 ：13532602040 4、 互动游戏：假如今天是我生命中的最后一天第二部分 自我营销一、发掘缺点、培养优点：分享：“三力一度” ，多一度热爱讨论：假若你是领导，你喜欢什么样的下属？二、自我评价：互动感知——我的五样【优点与缺点】三、人生追求的两件事四、管理自我潜力分享+讨论：1、企业员工的“四品”2、员工工作的“四态”3、人生成长的“四境”探讨：动力与阻力五、确立价值取向：信念体系讨论：人为何会处于矛盾之中—看 8090 后管理六、分享+感知：钢铁是怎么炼成的？第三部分 情绪管理（EQ 与 AQ）一、认识情绪：条件发射——你就是它的主人1、 游戏：情绪表演秀2、 情绪与文字二、负性思维与良性思维：人的九大情绪分析1、 性格测试：降龙十八掌 （主动=？？ 被动=？？）2、 故事：小小狗与小小猫3、 分享+感知：内心的两个小人/太好了与太糟了三、人格分离：见证痛苦——认真工作是真正的聪明！心理测试：换位思考模式建立四、MQ 与 IQ 的价值五、有效管理情绪的方法：1、 分享：行为反作用力——现代人最高的境界是“用心工作，快乐生活”2、 案例：压力锅式人生——有压力，因为世界在乎你，没压力，因为你在乎自己！3、 口号：好好好，太好了，耶！心灵智慧 关爱心灵，和谐健康——带上你的心灵一起去旅行！《心灵智慧》——影响人、改变人、成就人一生的精品课程 主讲：李根稳 ：316902088 ：13532602040 六、视频讨论：为什么生气会有毒？第四部分 心灵智慧一、心灵成长六度：灵是身、心的统治力量游戏：心灵传递 【物质与精神】分享：身体健康无病苦，心灵健康无烦恼，灵性健康出轮回二、压力转化为动力的方法：3 个问题分享：人生的“三期四切”三、寻找心灵密码：人生的选择智慧四、人格结构：本我（原始） 、自我（现实） 、超我（道德）讨论：人生之路是靠什么在不断的完善自我游戏+感知：一点的人生五、开启智慧之门：思考模式的建立共享：马斯洛需求层次理论六、触动心灵的故事故事分享+感知：世上感动人的莫过于用心体会的真情！第五部分 感恩心灵一、爱的宣言：爱要大声说（唱）出来 以小组为单位：1、感恩父母 感谢公司 感恩领导 感谢朋友2、学员分享：一句话的感恩宣言二、爱的力量：《孝经》——人生中最不能敷衍的是父母的爱和自己的灵魂 调查：家人的心灵密码案例：亲有疾，药先尝感悟：1、孝有四别2、一条感人至深的短信3、教育扭曲：巧克力比妈妈更重要三、爱的布施：感恩——人生旅途免费的加油站分享：人生的五种身份四、感恩视频：《跪羊图》五、学员寄语：画画我们自己的未来第六部分 同唱一首歌+毕业照一、 自由问答环节【question and answer 】二、 相亲相爱的一家人心灵智慧 关爱心灵，和谐健康——带上你的心灵一起去旅行！《心灵智慧》——影响人、改变人、成就人一生的精品课程 主讲：李根稳 ：316902088 ：13532602040 三、 毕业照。