右脑屏保第一弹2.ppt

超右脑开发联盟超右脑开发联盟歷史歷史dédé塵埃顶级塵埃顶级PPTPPT超右脑开发联盟群群2372517572372517571曼陀罗图残像训练:所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗图，记住每个曼陀罗的形状和颜色，然后再记忆力出现的一种训练方法这种方法能够激活右脑如果紧盯着曼陀罗图看10秒，然后闭上眼睛，就能够在想象里面栩栩如生的再现颜色和形状，这就证明右脑想象力已经被开启如果继续做这种练习的话，很自然地就能开发出右脑的想象能力！曼陀罗图训练方法:(1)连续盯着曼陀罗图(2)看五秒闭眼5秒，同时暗示自己在闭眼时让图形尽可能长时间停留在眼前，睁开眼后，切换到黑白曼陀罗图像，努力将它回忆出来(3)坚持不断，至少3个月2目录3目录4目录5目录6目录7目录8目录9目录10目录11目录12目录13目录14目录15目录16目录17目录18目录19曼陀罗目录百度目录①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩XIXIIXIIIXIVXVEND20〇△□1.将卡片放在离眼30厘米处2.目不转睛注视O卡片30秒,集中注意,尽量不要眨眼3.闭上眼睛,注视出现在眼帘后的映像直到消失,消失后继续睁眼注视O卡，循环至少5次。

4.当O熟练后继续用△训练把注意力集中在黑点上,直到周围的淡黑色消失争取在最短时间内让周围黑色消失1.将卡片放在离眼30厘米处2.目不转睛注视红色卡片30秒,集中注意,尽量不要眨眼3.闭上眼睛,注视出现在眼帘后的映像直到消失,消失后继续睁眼注视红色卡，循环至少5次4.当红色熟练后继续用黄色卡训练2122黄卡原理七田真的波动速读法中，黄卡训练算得上是入门的基本训练，很多人知道怎样来进行训练，但却并不是特别清楚黄卡训练的目的和原理黄卡算是一种激发想象能力的基础，编者就是再训练之后闭目出现图案的）七田真在其《右脑革命》一书中，提到了黄卡训练的五个阶段：1、能够看到黄卡的互补色（也就是中心的蓝色圆点变成黄色，周围的黄色变成蓝色）；2、能够看到黄卡的原色；3、能够有意识地改变所出现的残像的颜色和形状；4、能够自然地产生心像；5、能够随心所欲地看到自己希望看到的心像从这五个训练阶段我们看到，黄卡训练的最终目的，就是为了能够随心所欲地看到自己希望看到的心像——也就是激发出内视觉七田真把这个目的叫作右脑的活化，通过这种活化而使得大脑具备照相式阅读的能力这五个训练阶段，是人体内视觉功能的逐步深化黄卡是由中心的蓝点和周围的橙黄色组成。

我们眼睛的锥状细胞对黄、蓝、红、绿四种颜色最为敏感，所以，黄卡的蓝、黄两色，以及曼陀罗卡的四色，可以非常直接地刺激锥状细胞，从而轻易地让我们在闭上眼睛之后看到互补色（黄和蓝是互补的颜色，红和绿也是互补的颜色）黄卡训练的第一阶段，就是看到互补色阶段，这是任何人都可以轻易做到的刚开始训练的时候，闭上眼睛之后，互补色出现的时间比较短，而且颜色比较模糊、暗淡随着训练的深入，互补色在眼前“屏幕”停留的时间就会越来越长，而且越来越清晰、颜色越来越鲜明然而互补色停留的时间越来越长、颜色越来越鲜明，并不意味着自然就会过渡到看到黄卡原色的阶段因为，第一阶段和第二阶段之间，是质的差别，而不是量的差别可以这样说，从第一阶段进入第二阶段，是最难的阶段，大部分人到了第一阶段就徘徊不前了事实上，我们能看到黄卡的互补色，这是视觉神经的一种生理机能，是任何人都具备的，就像我们睁开眼睛能看到东西一样，并没有多少特殊之处然而，闭上眼睛能看到黄卡的原色，这个机理就大大不一样了因为，这需要把我们的内视觉功能激发出来，才能够做得到应该说，内视觉功能是人人都具有的，但它却是一种潜在的能力，不是马上能够调动出来的这是一种潜意识的能力，儿童或许比较容易激发这种能力，但随着我们长大，显意识越来越强大，潜意识受到越来越多的压抑，就越来越难调动这种内视觉能力了。

在七田真的许多书上都曾经谈到过这种内视觉能力，就是闭上眼睛，眼前会出现一个类似于电影屏幕的东西，如果能够看到这个屏幕，能够看到这个屏幕上的图像，就称为内视觉23目录242526目录2728重新开始29超右脑开发联盟30。