精编新版2021年大学职业规划完整复习题库（含答案）.doc

2021年大学生职业规划考试题库一、单选题1．请简述成功的4P条件正确答案:PENCILANDPAPER(着手将目标形诸文字)PLAN(制定计划)PASSION(热忱能驱动一切)PERFORM(人生及行动的组合)2．我是一个朋友少的人3．崇尚自由自在.富有创意.创新自主.自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？A.艺术创造类B.工程类C.财务会计类D.计算机操作类正确答案:A4．沟通的要素包括（）A.沟通的内容B.沟通的方法C.沟通的动作D.沟通的对象正确答案:ABC5．美国学者桑德拉.黑贝尔斯.里查德.威沃尔在其《有效沟通》一书中，则将沟通进一步定义为“沟通是人们分享（）的任何过程A.信息B.思想C.目标D.情感正确答案:ABD6．请解释沟通（Communication）在CASVE循环中代表的意思并举例正确答案:区别于日常生活中的沟通概念，指的是一种状态——认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪例子:大一新生进入学校，发现自己所学习的专业并不适合自己，并英法一种不满和恐慌的情绪1，意识到现状和理想的差距，引发相应的情绪2，不满超过对现状的恐惧3，当资源不足是寻求帮助例:大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪批语7．梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。

正确答案:√8．9．生涯发展的路径依赖是指:A.做一件事就要把它做好，而不能半途而废B.工作经常依赖于环境资源取舍C.发展失去自主性，只是一味随环境变化D.开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性正确答案:D10．在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人不知道的秘密的区域是（）A.公开区B.隐藏区C.盲区D.未知区正确答案:B11．选项多少对决策没有影响正确答案:12．提升T就需要用T的方法，那么:A.T往往是非常难以由教育提升的B.T更多是遗传而来的C.环境可以改造人的T特征D.T只能通过内省.慎独的方式提升正确答案:D13．一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长因为:A.增长数据会越来越大B.这就是指数增长的标准C.自循环引起自强化D.因为基数会越来越大正确答案:CD14．演讲的目标可以分为几大类:有告知性演讲.指导性的演讲.娱乐性的演讲.激励性演讲.劝说性演讲和刺激性演讲正确答案:15．求职中的“支撑点”就是:A.充分的KST证据B.实习实践经历C.重要他人的推荐D.自己的底气正确答案:ABD16．一件事情要顺利完成，需要:A.知识.技能.品质兼具B.事情不能超过能力边界C.完全是一个机会的问题D.必须获得足够的支持正确答案:A17．请简述同理心的含义。

正确答案:同理心不等于同情，双方的地位是平等的同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物同理心也不等于认同同理心并不一定认同对方的所有观点，但会尊重他的观点，并理解接受对方的切身感受批语18．制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主正确答案:19．职业生涯规划可以:A.帮人找到好工作B.提升就业率C.促人增加收入D.更有底气生活正确答案:D20．生涯基本点就是:A.获得生涯快乐感B.获得别人支持C.获得更多财富D.获得高社会地位正确答案:A21．焦点解决技术用未来的目的原因来解释正确答案:√22．自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度正确答案:23．我是一个容忍能力很强的人24．在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程正确答案:√25．我是一个有点自私的人26．在职业生涯中，执行一般指哪些内容？正确答案:执行包括多方面的内容，包括开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，或是在工作中开始你的职业峰发展之旅开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，在工作力发展职业分析发展之旅。

27．请简述教练理念的特点正确答案:人文科学寻找未来的目的用未来的目的原因来解释寻找实现未来目标的方法自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释批语28．下面哪些属于精神方面的得失？A.收入B.关系C.地位D.福利正确答案:BC29．生涯阶段的衡量标准是:A.当前完成了哪些阶段任务B.当前的年龄C.当前的学历水平D.当前的家庭经济条件正确答案:A30．生涯平衡单最后的分数是（）A.平均数B.加权求和C.加权平均数D.简单求和正确答案:B31．当事人不具有建构解决方案的优势和资源正确答案:32．在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息的区域是（）A.公开区B.隐藏区C.盲区D.未知区正确答案:A33．向更多人表达你的目标与需求，会:A.树立更多的竞争对手B.成为别人打击的对象C.被别人嘲笑D.得到更多的资源/信息正确答案:D34．倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以:获取重要的信息.掩盖自身的弱点.擅听才能擅言.激发对方说话的欲望.发现说服对方的关键.获得友谊和信任正确答案:√35．毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？A.这是一种契约精神B.这是典型的“战略区隔”症状解C.说明之前没有谈到合同条款D.说明工作没有满足毕业生的兴趣正确答案:B36．职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。

正确答案:37．“症状解”的“简化”策略，就是地用“问题”的相反方面来化解问题以下哪些属于这种方式:A.用冰敷来退烧B.用过路费来限制车流C.用空气净化器解决雾霾D.用兴趣来促进学习正确答案:ABC38．技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST那么A.KST是可以分别获取B.KST往往是同时提升的C.KST里最重要的还是SD.T是KST里最重要的部分正确答案:B39．以下哪些是杠杆解A.一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼B.每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束C.认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善D.一得病就想用“更好”的药正确答案:C40．生涯行动的三要要素的交集:A.获取机会的能力B.所欲的方向/目标C.人际关系资源D.可以获得的资源正确答案:ABD41．42．“富不过三代”主要是因为:A.过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力B.资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神C.固守“资源”领域，而失去发展的机会D.上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平正确答案:ABC43．pencilandpaper（着手将目标形诸文字）44．综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。

正确答案:√45．症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限所以A.杠杆解往往更持久B.症状解的长远效应不足C.杠杆解起作用比较慢D.症状解往往立即起作用正确答案:AB46．生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力所以A.生涯适应力可以预测工作业绩B.生涯适应力越高灵活性越强C.这是生涯规划的关键指标D.面试中这方面可以适当包装正确答案:A47．有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的)正确答案:√48．隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响正确答案:49．自我效能感的来源有:（）.替代经验.言语劝说.情绪唤醒.情景条件A.失败的经历B.人生经历C.有意义的经历D.成功的经历正确答案:D50．提高我们的言语表达能力，我们可以:增加沟通的机会.积累话题.增加幽默感.擅于站在别人的角度正确答案:√51．简述自我效能感对个人的影响正确答案:自我效能感既会影响到个人当下任务的表现，也会影响到个人未来的事业的成功和发展自我效能感既是我们行动的动力系统，同时也会影响到个人的感受和快乐满足的状况批语52．职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论A.凯恩B.凯恩斯C.亚当斯密D.达尔文正确答案:A53．KST技能呈现的方式是STAR，具体指:A.S指的是曾经做成某事的情境B.T指例证事件中自己的角色与任务C.A是的指做那件事里最重要的部分D.R指所做的事情最终的结果正确答案:ABD54．内在干扰主要指示是房间里的噪音。

正确答案:55．就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大正确答案:56．S是用动词描述的，操作某事情的过程要证明拥有某种S，必须要:A.能清楚说明步骤B.现场展示并达到目标C.拿出相关的成果D.做事情坚韧正确答案:BC57．以下哪点不是倾听的作用（）A.获取重要信息B.激发对方谈话欲C.获得友谊和信任D.表达自身情感正确答案:D58．（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念A.自信心B.自我效能感C.实现力D.正能量正确答案:B59．外在形象跟自我效能感没多大关系正确答案:60．性格腼腆.一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功他的核心困扰是什么？A.探索不清自己的职业价值观B.探索不清自己的核心能力C.职业价值追求与职业能力不匹配D.不知道自己喜欢什么正确答案:C61．自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展正确答案:62．教练技术的特点包括（）A.自然科学的思维方式B.寻找未来的目的C.用未来的目的原因来解释D.寻找实现未来目标的方法正确答案:ABCD63．教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。

A.教练内在的哲理B.教练技术的发展C.不断的经验总结D.多种成功的案例正确答案:A64．遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识"苦"的层面，而是要把我们所认识的"苦"转变为人生的目标正确答案:√65．关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？A.照片可以建立自己的“形象”B.照片更能展现应聘者的个性C.需要提供展现职业化形象的照片D.照片向阅读者建立好的第印象正确答案:B66．发射的信息通常有三种形式:言语.（）.书面A.面部表情B.体态表情C.情绪表达D.非言语正确答案:D67．生涯规划最重要的部分是:A.清晰自己有什么资源B.定位自己。