如何制定暑假计划.doc

如何制定暑假方案暑期生活就要开场了，同学们一定对自己的暑期生活有一些自己的想法和安排很多同学都是在暑期刚开场时想法颇多，但是随着暑期的推进，暑期刚开场时的那些想法就逐渐在脑中消失了，暑假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个暑假过得一无所获、无聊乏味那么如何才能让自己的暑假生活过得轻松愉快又有意义呢?一、制定暑期活动方案表首先就是要把我们暑假刚开场的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排方案表这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来比方，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳比方，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动你可以做每天的活动时间安排，你也可以做暑期活动的方案表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回忆和总结，这都由你自己来安排，但是建议你能把你的生活安排方案或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的学习活动暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学科老师是要求按章节复习课本知识，有的学科老师是要求预习新教材，也有的要求暑假期间完成一些社会理论活动这是我们暑假里必需要完成的，我们要在活动方案时首先考虑进去，比方我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩这是一种不科学的安排学习是个持续的活动，刚开场几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间三、做一些自己想做的事情每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比方学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果当然还有一些同学想在暑假期间养些小动物，比方养小兔子或者龙虾等。

暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望四、睡眠、运动和饮食暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以暑假期间更要注意自己的安康生活习惯的养成每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提早制定暑假生活方案的后果另外提醒同学的一点是，不要觉得是暑假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯当然暑假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散漫步也好，总之，不要暑假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处饮食也是我们要注意的，要按时吃饭我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。

开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因五、旅游外出有的同学要在暑假期间安排旅游外出其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以理解到中国甚至世界各国的文明和文化，理解到各地的风土民俗在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作才能很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了六、参观展览同学们不妨理解一下自己家乡当地的博物馆、各种名人纪念馆、图书馆等信息在这里我们能理解到我们中国远流长的文化和历史，我们要在参观中多观察、多感受、多考虑比方，参观当地____烈士纪念馆或历史名人的遗居之前对课本中的相关历史知识、相关人物生平介绍进展复习和稳固，参观回来后，还可以把参观时学到的新知识和课本相关知识互相补充，拓展课本学习的范围我们通过观看实物，亲身体验不仅稳固了课本的相关知识，而且也对我国的远流长的文化和历史有了切身的感受和理解。

七、读读课外书在暑假里读一两本好书确实是个不错的想法选好你要看的书，精读，体会书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进考虑，激昂斗志另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观所以，多读书，读好书的作用不可估量八、分担家务劳动假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动才能、自理才能都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动九、保持和同学、朋友的交流暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们大家可以通过网络、 多加强沟通，当然假如方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个泉是来自我们和别人的交流和共同活动祝同学们过一个轻松愉快的暑假!如何制定小学生暑假学习方案？暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽一样，为了在暑假期间温故知识、获得进步，为新学期的学习建立较好的根底，对小学生来说，有方案要比无方案学习好得多那么怎样制定暑假学习方案呢?大致包括三方面的内容：一、进展自我分析^p 。

分析^p 自己的学____点，人的学____点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细二、分析^p 自己的学习现状1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用好、较好、中、较差、差来评价2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的开展趋势，用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价三、确定学习目的正确的学习目的能催人奋进，产生为实现这一目的去奋斗的力量没有学习目的，就象漫步在街头不知走向何处的漂泊汉，是对学习光阴的极大浪费学习目的要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使方案成为一纸空文;过低了，无需努力就能到达，不利于进步学习目的要定明确，便于对照和检查四、科学安排时间1、全面安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配2、合理找出每天学习的最正确时间，如有的同学早晨头脑清醒，最合适于记忆和考虑;有的那么晚上学习效果更好，要在最正确时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理穿插安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。

3、高效把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充分，思维活泼，把比拟容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成安排自己的学习生活内容小学生如何制定暑假学习方案？暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽一样，为了在暑假期间温故知识、获得进步，为新学期的学习建立较好的根底，对小学生来说，有方案要比无方案学习好得多那么怎样制定暑假学习方案呢?大致包括几方面的内容：一、进展自我分析^p 分析^p 自己的学____点，人的学____点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细二、分析^p 自己的学习现状1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用好、较好、中、较差、差来评价2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的开展趋势，用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价三、确定学习目的正确的学习目的能催人奋进，产生为实现这一目的去奋斗的力量没有学习目的，就象漫步在街头不知走向何处的漂泊汉，是对学习光阴的极大浪费学习目的要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使方案成为一纸空文;过低了，无需努力就能到达，不利于进步。

学习目的要定明确，便于对照和检查四、科学安排时间1、全面安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配2、合理找出每天学习的最正确时间，如有的同学早晨头脑清醒，最合适于记忆和考虑;有的那么晚上学习效果更好，要在最正确时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理穿插安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等3、高效把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充分，思维活泼，把比拟容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成安排自己的学习生活内容如何制定初中生暑假学习方案范文孩子暑假生活过得不好，主要的原因是在家长，专家们认为，暑假和寒假是学校教育的空档期，但也是进步孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期，不容错失易教网为您准备了暑假学习方案、暑假旅游方案，希望能给家长们一些启示，让孩子们过一个快乐而又有意义的假期 此方案合适学生：催促型语文、数学为弱项此类方案具有催促性，合适尚须家长催促、老师帮助的学生此方案中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助一、方案施行的目的：1.进步自己在语文、数学等方面的学习才能。

2.加强运动，进步身体素质3.学会做简单的家常菜二、详细措施：1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目的进展反思，调整2.在家长的指导下，写好自己实在可行的暑假生活、学习方案安排好每天复习进度的明细内容)3.把练习卷上做正确的题目进展整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用才能，树立自己对本学科的信心4.把练习卷上做错的题目进展整理、抄录，翻开教科书，逐题进展分析^p ，找到错误的关键之处，进展认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进展练习、强化尽可能用自己的力量解决问题)5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进展梳理罗列理解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析^p 、解决问题回家后运用老师解决问题的方法进展自我强化练习，填补自己的学习破绽这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，进步体能也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间安排：1.一星期学习五天，上。