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10米步行计时测试.docx

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10米步行计时测试一般信息个人无辅助步行10米（英尺），测量中间6米（英尺），赞同加速和减速当前足脚尖超出2米标记时计时开始；当前足脚尖超出8米标记时计时结束；可以使用辅助器具，但应该连续使用并在每次测试时记录如需他人辅助步行，不应进行此项测试可进行个人习惯步行速度或可能最快的步行速度测试记录应包括速度测试（习惯速度 vs快速）收集3次测试数据，计算平均数准备（参照文件）测量并标记10米跑道2米做一标记8米做一标记0米 2米 8米 10米开始行走计时开始计时结束结束行走指导语（参照文件）正常酣畅速度：“我会说准备，开始，走当我说走的时候，用你正常的感觉酣畅的速度行走，直到我说停最大速度测试：“我会说准备，开始，走当我说走的时候，在安全的情况下尽可能快速的行走，直到我说停10米步行测试表格姓名：辅助器具/使用支具：日期：行走10米计时（只计时中间6米）自选速度：测试1:快速：测试1:自选速度：测试2:快速：测试2:自选速度：测试3:快速：测试3:自选速度：平均时间：快速：平均时间:实质速度：平均时间除以6平均自选速度：m/s平均快速速度：m/s日期：行走10米计时（只计时中间6米）自选速度：测试1:快速：测试1:自选速度：测试2:快速：测试2:自选速度：测试3:快速：测试3:自选速度：平均时间：快速：平均时间:实质速度：平均时间除以 6平均自选速度： m/s平均快速速度：m/s。

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