高三家长如何帮助孩子设置合理目标？.doc

高三家长如何帮助孩子设置合理目标？不管是在备战高考还是在体育比赛中，合理的目标设置能提升自信心水平，提升备战的动力；不合理的目标设置降低自信心水平从而导致不战自败那么，我们怎样制定适合自己的学习目标呢？下面几点供高三家长参考，希望您能科学正确地引导孩子设置出合理的学习目标，提升自信心水平，一步步走进自己心目中的大学第一，目标主要由孩子自己设置身边不乏有的家长全盘规划自己的孩子，上什么大学和专业都要听父母的其实，大到报志愿，小到制定学习计划，这些最终都是孩子自己的事情如果您引导孩子自己制定目标，那么他在朝目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，这样学习过程是快乐的，并且成功的机率会很大第二，设置的目标既要有挑战性又要有可实现性，以孩子最好成绩为参考一个合理的目标应该是在孩子最好成绩的基础上稍微高一些必须保证孩子通过努力能够实现，至少是离目标相差不远这样能够保证孩子努力后的成就感，从而提升自信心水平对于成绩不是特别好的学生，不要把目标大学设置的过高如果把目标设置的过于高，很可能使孩子丧失信心和学习的动力导致怀疑自己并焦虑水平提高第三，每次考试后要反思成绩鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标相比较，这样有利于目标的调整和动机的激发。

它告诉我们两个方面的信息：一方面，目标设置得是否合适，是否有必要进行修改；另一方面，对学生努力的程度进行评价，看是否达到了实现目标的要求第四，设置多极化目标家长要引导孩子设立多级目标因为高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标但是所谓多级，一般也不超过如下三级：(1)最理想目标：超水平发挥时应达到的目标2)最现实目标：正常发挥时应达到的目标3)最低限目标：无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标这样做避免了那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担，更有利于现实目标的实现但是，如果目标级数太多，目标本身也就失去了动机作用 晾一晾家长送给孩子的入学礼第 2 页 共 2 页。