《次第花开》读后感1500字.docx

《次第花开》读后感1500字用一个月时间读完了希阿荣博堪布的著作《次第花开》就我个人而言，把这本书放在《透过佛法看世界》之后第二本读正合适比起更贴近日常生活的《透过佛法看世界》，《次第花开》讲解得更深入，从《上师和弟子》章节起，不少章节都是希阿荣博堪布在回忆、感念接触到的善良、极具慈悲心的上师们，一个个真实生动的人物令人感动《次第花开》这本书让我进一步理解了佛学不是一门用来研究的哲学，它的目的是帮助我们在实际生活中调整心态、改变思维方式，让我们即便在困境中也能达到平和喜乐的心态，减轻焦虑、烦恼和痛苦佛教徒”一词在藏文中的意思是“内道者”，即向内观照、从本心而非本心之外找真理的人首先，我们可以从认识痛苦开始人生的得失起伏都可以是觉悟的契机，关键看你以怎样的心去面对如果我们在内心能坦然接受生活是无常的、生活中有得有失是自然的、人生本来如此，就可以做好准备、以平常心对待，更好地集中精力处理问题本身，而不是无谓地陷在额外的恐惧、焦虑等情绪中书中有句话说得好，该经历的痛还得经历，我们却不再那样感到苦举个例子，疾病可以成为我们培养出离心、菩提心的好机会人在病中，能比平常更深刻地认识痛苦寂天菩萨曾说：“问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用。

如果能有这样放松的心态，则对我们很有帮助，反之，负面情绪往往会加重病情痛苦消失就是快乐而经历过痛苦会更加意识到日常快乐的可贵，才会更珍惜当下的时光回首往日，我总是在一场病初愈后更容易感到满足和快乐如今懂得了人生无常的道理，我在日常生活中也更容易感到快乐了《次第花开》还教我放松下来陷入逆境时，我们感觉要被压垮了，世界缩小到只剩下眼前那一堆困难希阿荣博堪布的上师才旺晋美堪布曾对他说：“弟子，你应该把窗户打开，看外面的虚空，宁静而广阔尽量放松身心，凝视天空，慢慢地把心融入天空中，安住这是个很好的方法我们需要放松下来，不把生活中的每件事都看得至关重要作文希阿荣博堪布说过，我们觉得自己被难题困住，总想找办法解决，可更大的问题也许在于我们过分关注“解决问题”了，却从来没有想过回头去看看那些问题到底是不是问题很可能，换个角度，它就不是问题，至少不是那么严重的问题他还说过，人要能够看破眼前一时一事的得失好坏放到整个人生中看，都显得渺小短暂很多事情，当时觉得多么重大，而隔着时间空间回头看，就知道人生充满选择和可能性，不走这条路，可以走那条路《次第花开》让我对管理情绪也有了更深的感悟本来情绪只是一点小火星，跑出来做观众，冷眼旁观，也就是“觉察”，过一会儿火自己就灭了。

我们遇到情况不要急于做出反应，而是放慢整个事情的节奏，给自己留一点空间去观察和感受，让自己可以看清事情的原貌，而不是被冲动牵着鼻子走我最近就在实践跳脱出来观察情绪，想着多大事啊，会好起来的，然后顺其自然，看着情绪的浮云飘走比如前一阵工作上突然有个紧急的任务，我不知不觉就开始着急，于是告诉自己要“觉察情绪”，跳脱出来，发现自己手脚有点冰凉，对自己说担心也没用，调整呼吸，专注事情本身就好，过一会儿情绪的浮云就真的飘走了《次第花开》让我在知足常乐的基础上又学会感恩、认识到自己的幸运，对自己遇到的一切由衷地珍惜和感激这对改善心态很有用最近也经常在想着自己的幸运，感恩通过邢老师认识了佛学，心态一直在进步之前的人生虽然遇到过一些大小挫折，但回首往昔，总的来说是幸运的感恩真的能让内心时常充满平和喜乐两千多年前，释迦牟尼佛在菩提树下慨叹：所有众生都有一颗本自具足的菩提心它一直在那里，从未离开过我们，所以修行不为再去成就什么、证明什么，而只是引导我们放松下来，慢慢去贴近本心我们之所以很难体会到本心，是因为我们日常生活中的所作所为，大都在牵着我们朝与本心相反的方向走我觉得这有点拨云见日的感觉，希望我们都能拨开心上覆盖的各种情绪和欲望的云雾，慢慢去贴近本心！。