滥用按摩精油有损身体健康.docx

伴随着SPA的流行，芳香精油开始为越来越多的人所熟悉如今， 不少化妆品小店里都有各种精油出售，缤纷的色彩、精致的包装，吸引了 众多爱美女性的目光很多人在家里沐浴的时候随意加入精油，或是干脆 自己做个精油按摩，在芬芳的...伴随着SPA的流行，芳香精油开始为越来越多的人所熟悉如今，不少化妆品 小店里都有各种精油出售，缤纷的色彩、精致的包装，吸引了众多爱美女性的目 光很多人在家里沐浴的时候随意加入精油，或是干脆自己做个精油按摩，在芬 芳的气息中放松心情可是你也许不知道，精油是一种危险系数很高的化妆品， 并非人人适合，滥用精油可能美容不成反毁容滥用精油可能过敏、伤肝精油是从天然植物中提炼出的精华，但是天然并不代表对人体无害精油浓 度很高，能很快经由皮肤渗透进人体内，进入血液循环，而每个人的体质是有差 异的，因此有时就容易产生一些不良的身体反应如玫瑰精油能软化皮肤，一般 不会造成过敏，但如果皮肤处于易敏期，用玫瑰精油也可能使皮肤出现红点柠 檬精油虽然有美白作用，但精油中的成分与阳光接触后会产生“光毒反应”，在 体内经生物转化产生毒性从而令皮肤过敏所以，使用精油时应特别慎重一般精油说明书都要求用量在“1 — 3滴”或“ 3 — 5滴”，但是有的人为 了效果显著总喜欢多滴一些，殊不知，过量使用精油可能适得其反。

例如，泡澡 时滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是如果滴入了15滴以上，它就变 成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静镇定 作用，但用多了，反而会给你的情绪“火上浇油”有些精油过量使用还可能对健康造成伤害如在薰衣草单方精油中，醋酸沉 香醇和沉香醇两种成分占8 8%，而醇类与酒精一样，过量使用会对肝脏造成损 害，导致肝功能下降、交感神经过分受压制而麻痹，表现为人不动而血压上升等 症状此外，如果将单方精油直接涂抹在身上，还容易灼伤皮肤，使皮肤发黑精油美容最好“量身定制”在国际上，芳香精油治疗介于预防医学和康复医学之间，与针灸、催眠一样， 被称为“另类疗法”，芳疗师也要经过执业资格考试才能从事这项服务精油美 容按摩在我国虽然属于生活美容范畴，但由于其危险系数远高于普通化妆品，禁 忌众多，因此专家提醒，做精油美容最好由经过专业训练的美容师来进行操作由于每个人的体质是有差异的，有经验的芳疗师就会把几种精油按成分和效 用的不同进行安全调和搭配，为你设计，“量身定制”全套芳疗过程，并且根据 每个人的性别、胖瘦、年龄、身高、体征等严格控制精油的用量，从而避免精油 在使用过程中可能对皮肤和身体造成的伤害。

一般来说，血压过高、过低者，老人、儿童，有癫痫病史者、癌症患者、高 血压患者、接种疫苗不满3天者、经期女性和怀孕3个月内孕妇等，不适宜采用 精油美容按摩。