好习惯是成功的保证.ppt

好习惯是成功的保证好习惯是成功的保证•习惯，是一个人长期养成的、不易改习惯，是一个人长期养成的、不易改变的思维或行为方式我们每天都被变的思维或行为方式我们每天都被各种各样的习惯支配着，如吃饭、睡各种各样的习惯支配着，如吃饭、睡觉、运动、学习、工作、处理问题的觉、运动、学习、工作、处理问题的习惯等等这些习惯有好的，也有坏习惯等等这些习惯有好的，也有坏的榜样一：榜样一：苏联教育家苏霍姆林斯基有苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断他三十十分钟，几十年如一日，从不间断他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的好习惯成就了一在早上五点到八点写成的好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家位举世闻名的心理学家和教育学家。

榜样二：榜样二：马克马克•吐温吐温坚持每天清晨默读墙上坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础下了坚实的基础榜样三：榜样三：马克思在撰马克思在撰写写《《资本论资本论》》时仍坚持时仍坚持每天演算数学题，以培每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力养其逻辑思维能力榜样四：榜样四：达尔文从不达尔文从不放过任何一个观察大自放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一工作积累了大量的第一手资料手资料………… 你从中得到了什么体会？你从中得到了什么体会？ 一根小小的柱子，一根小小的柱子，一截细细的链子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？你相信吗？ 在印度和泰国，驯象人在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱小象渐渐地扎都无法挣脱小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

链子时，也不挣扎故事一则：故事一则： 这件事是真实的，这件事是真实的，驯象人很成功很驯象人很成功很有本事大家不有本事大家不防思考一下，小防思考一下，小象是被链子绑住，象是被链子绑住，而大象则是被什而大象则是被什么绑住的呢？么绑住的呢？： 习惯的力量原来如此巨习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运以人们说性格决定命运, ,而而习惯塑造性格，所以说养成习惯塑造性格，所以说养成良好的学习生活习惯对我们良好的学习生活习惯对我们来说是塑造成功的前提条件来说是塑造成功的前提条件XXXX年年1 1月月1818日下午日下午1 1时时4646分，在武汉某高校研分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（被告知超过了规定入场时间（1 1时时4545分），分），眼睁睁地失去了考试资格该考生说，为了眼睁睁地失去了考试资格该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。

在上海，也有考研生因为进不了考场门外在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：““我为今年考研已经准备了我为今年考研已经准备了3 3年，我很有信年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧心考上，老师给我一次机会吧 就因为迟到而毁了一生啊，就因为迟到而毁了一生啊，真是可怕！真是可怕！迟到看起来是小事，迟到看起来是小事，但这是个坏习惯泪水，值得但这是个坏习惯泪水，值得同情；规则，应该遵守如果同情；规则，应该遵守如果那些习惯踩着铃声进教室的同那些习惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏习惯，我不学还不改掉这个坏习惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不敢保证，下个流泪求情的人不是你 1 1、会尊重懂欣赏、会尊重懂欣赏2 2、能独立肯自理、能独立肯自理3 3、勤整理爱清洁、勤整理爱清洁4 4、守纪律善自律、守纪律善自律5 5、专心学勤思考、专心学勤思考6 6、勤切磋多琢磨、勤切磋多琢磨7 7、不懂问有错改、不懂问有错改8 8、多复习善反思、多复习善反思据科学家证实，一件行为连续据科学家证实，一件行为连续重复重复2121次即可成为习惯（一般次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。

即可成为自然，直至终生 习惯是一个人的资本，你有了习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务辈子有偿还不了的债务 结束结束谢谢大家谢谢大家。