张德芬《遇见未知的自己》读后感.doc

张德芬遇见未知的自己读后感人生一辈子，每个人都在追求，金钱，权力，健康，快乐……总结起来不外乎是爱，喜悦，和平有所追求就有所受桎梏，可能是别人追加的，也可能是自己加置的，说到底关键在于自己的心态在失落中找回真我，找回真正的自己，走出迷雾，才能在谷底惊见阳光生活中许多事情会让我们愤懑，痛苦，伤心，不能自已高中三年拼搏没考上大学，好朋友在背后戳了自己一刀，自己的亲人离世而走等等，这些事发生了就是发生了，自己心里多么心如刀绞别人不会知道，就是知道了承受得还只有自己破解情绪障碍之道，最重要的就是臣服对已发生的事臣服，事实就是最大，因为已发生的事情是不会改变的如果你不去接受它，就好像拿头在撞一面墙，而希望把他撞开因此在这种时候自己能做的就是只有臣服，从心底接受他，并想着去解决它，不要让情绪蒙蔽自己臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气正所谓期望越小失望越少，而惊喜反而会更多而且，正因为你把注意力充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，而不至于让情绪左右自己臣服已发生的事，找回失落的自己。

人往往是在外物的诱惑下，蒙蔽了自己的内心，迷失自我拨开情绪的迷雾，才能找到事情的根本，情绪只是一种发泄，真正需要我们做的是找回自己，重新走上正确的路成功者之所以会成功是因为他们从自我情绪中走了出来，找到了前进的路，失败者之所以失败，是因为他们一直在情绪的蒙蔽下徘徊不前管是人生的大挫折，还是日常的小事情，懂得接受，懂得臣服，懂得找到真我，才能尽快走回“正道”人生一辈子，最大的成功不在于获得了多少金钱、名誉，而是心灵的满足、宁静，不管是去追求，还是满足当下，问问自己的心，是不是自己想要的，不被现实蒙蔽，找回失落的真我，找到人生的平静，即使波澜壮阔也会倍感平稳。