101种防御机制的简明定义.docx

101种防御机制的简明定义根据它们在发展中首次出现的大约顺序排列口欲期(0到3岁)1. 投射(Freud 1894； WiHick, 1993)：你将你自己的东西归结在别人身上2. 内射(Freud, 1917； A. Freud， 1936, 1992； Sandler， I960； Meissner， 1970； Volkan, 1976)：你形成一个他人的影像3. 幻觉(Garma, 1969； Arlow和Brenner， 1964)：你看见或听到一些你在试图不 去思考的东西一一愿望、意见、幻想或者批评一不具有现实检验肛欲期(1.5到5岁)4. 投射性认同(Kernberg, 1975)：这个术语有三种常见使用方式：a) 投射了如此多的你自己在另一个人身上以至于你对他或她产生巨大的曲解b) 刺激他人使他产生你的不愉快情感(“苦难的恋爱伙伴”)c) 刺激他人使他产生你的不愉快情感，加上表现得像那个曾经使你感觉如此糟糕 的人一样5. 投射性指责(Spruiell, 1989)：你因为自己的问题而不公正地指责他人6. 否认(A. Freud, 1936； Moore和Rubinfine, 1969)：假定你自己已经感知到了 现实(现实感是有功能的)：a) 本质否认：即使有大量的证据证实其存在仍对现实加以否认。

b) 行为上的否认：通过行为象征性地表达出：“那个令人厌恶的事实并非真的！”c) 幻想中的否认：坚持错误的信念那么你就不必看到现实d)言语上否认：使用一些特殊的字眼使你自己相信现实的虚假性7. 失区别(自体客体融合)(Mahler, 1968)：你变成了他人要你成为的那个样子8. 分裂(Kernberg, 1975)：你把某些人看成是完全敌对的(McDevitt，1985),而 把另外的人看成是完全可爱的或者，你现在痛恨你爱过的魔鬼9. 泛灵论(Freud, 1913； Mahler， 1968)：你把人的属性赋予非人类实体上10. 去生命化(Mahler，1968)：你所看到的那个人不是人类，所以你不需要担忧11. 反向形成(A.Freud，1936； Gorelik，1931)：你感觉到相反的12. 撤消与仪式：你违背自己的良心(超我)或者你做一些自己感到内疚的事情，而 后用另外一种象征性的行动惩罚自己来赎罪13. 隔离(情感的)(C.Brenner, 1982a)：你没有觉察到情感的感觉14. 外化(Glover，1995)：你认为“社会”会批评你，而事实上是你感觉到内疚15. 转向自身(Freud，1917； A.Freud，1936)：你对某人感到生气，但是却反而攻击/ 杀死你自己。

16. 消极主义(Levy和Inderbitzin, 1989)：你拒绝合作，并且居高临下地对待他人17. 分隔(Freud, 1926)：你阻止自己进行联结18. 敌意的攻击(Symonds, 1946； McDevitt, 1985):你进入争斗状态以掩藏不愉快的 感受第一生殖器期(2到6岁)19. 置换(Freud, 1900a； Arlow和Brenner, 1964):你对一个人有某种感受，但是把 它转移到了另外的人或情况上面20. 象征化(Freud, 1900a； Arlow和Brenner, 1964):你赋予心理功能的某些方面不 合理的涵义21. 凝缩(Freud, 1900a； Arlow和Brenner, 1964):你把完全不同的相近的想法焊接 到一块儿22. 幻想形成或者发白日梦(Raphling, 1996)：你有意识地想象一个忧愁或愉快的情景, 并且知道那是一个幻想23. 搪塞(Karpman, 1949)：你为了一个原因而故意撒谎24. 虚构(Spiegel, 1985； Target, 1998)：你在没有意识到的情况下撒了谎，以缓解低 自尊感25. 压抑(Freud, 1923； Arlow和Brenner, 1964)：你忘记了没有想要忘记的想法。

26. 否定性幻觉(Wimer, 1989)：你对于就发生在你面前的令人忧愁的事件视而不见27. 力比多退行［性心理退行］(Freud, 1905, 1926)：你对性和独立自强感到害怕，所 以你反过来变得依赖(口欲)或者顽固(肛欲)28. 自我退行：这个术语有三种使用方式：a) 对功能造成干扰：你的自我功能或自我力量停止发挥作用，以致于你无法感受 到某些不愉快的事情b) 倒退回较早期的防御机制：你开始使用出现于发展早期阶段的防御机制c) 无能的防御活动：你的防御未能关闭情感，而这种失败通过惩罚你来减轻内疚 感29. 现时退行：你把注意力放在早年的时光以便不去想到当下的冲突30. 形态学退行(Arlow和Brenner, 1964)：你通过做梦来回避痛苦的现实31. 压制(Werman, 1985)：你故意试图忘记32. 与幻想认同：你表现得像你喜爱的英雄或女英雄一样33. 与父母潜意识或意识中的愿望/幻想认同(Johnson和Szurek, 1952)：你做你父母 禁止的事情，把他们堕落的愿望付诸行动，然后受到惩罚34. 与理想形象或客体认同(Jacobson, 1964)：你像某个你认为伟大的人一样思考和行 动。

35. 与攻击者认同(A.Freud, 1936)：你以虐待的方式对待一个人，因为有人曾经用虐 待的方式对待过你这保护你免于感觉到愤怒36.与受害者认同(MacGregor, 1991)：你表现得像另外一个人，通过允许或者寻求自己的受害你这样做是作为一种救赎的愿望或者是为了竭力摆脱你自己的愤怒或内疚37. 与丧失的客体认同(Freud, 1917)：你表现得像一个失去了的所爱的人一样如果 你保存纪念品而且从来没有去哀伤，那么你已经得了“确实的病态哀悼”(Volkan, 1987a)38. 与内射物认同(Sandler, I960)：你使一个内射物成为你超我的一部分39. 对攻击者的诱惑(Loewenstein, 1957)：你以性或者谄媚的方式诱惑某个人以缓解 恐惧潜伏期(6到11岁)40. 升华(A.Freud, 1936)：你从事于一个象征性地代表着一种幻想的活动41. 挑逗/挑衅(Freud, 1916； Berliner, 1947； C.Brenner, 1959, 1982a)：你使他人跟 你发生性关系或者惩罚你，或者两者兼而有之42. 合理化(Symonds, 1946)：你制造借口来缓解紧张，通常是在否认某些现实之后。

43. 穷思竭虑：你“过度分析”和“绞尽脑汁”试图解决问题44. 逆恐行为(Blos, 1962, 1979)：你越是害怕什么，你就越是做什么45. 理智化(A.Freud, 1936)：你非常投入且苦恼于一个异常的行为理论中46. 社会化与疏远(Sutherland, 1980)：你用你的社交能力来分散你的注意力使你远离 痛苦的想法47. 自我功能的本能化(Hartmann, 1955)：你给一种自我功能赋予象征性的含义(例 如，“洗碗是女人的工作”不合理地把某种类型的工作等同于性别)48. 自我功能的抑制(Freud, 1926)：你本能化的自我功能跟内疚发生冲突，以致于你 关闭这个功能(例如，你无法阅读因为阅读被等同于禁止的性活动[Anthony, 1961])49. 理想化(Kernberg, 1975； Kohut, 1971)：你过于看重某人因为：a) 自恋(Freud, 1914a)：减轻因为你的缺陷而引起的羞愧感b) 自恋(Kohut, 1971)：你将一个人跟你自己高估的自体影像(“自体客体”)融 合在一起c)爱：为了不体验到失望d) 移情(Freud, 1914b)：他们就像你幼年时的一个美好的父母那样。

50. 贬低：你瞧不起某个人为的是维护你自己的自尊青春期和以后-第二生殖器期(13到20岁以后)51. 幽默(Zwerling, 1955； Vaillant, 1992)：你用到处开玩笑来避免痛苦的感受52. 具体化(Blos, 1979)：你停止使用抽象化思维(你所拥有的)你责怪某种“化学失 衡”或者寻找一种病毒来避免想起人际关系使你感到苦恼53. 不认同(Greenson, 1968)：你试图让自己不跟你的父母之一相似54. 团体形成(Freud, 1921)：你围住你自己以防止性冲动55. 禁欲主义(A. Freud, 1936)：你避免跟人们接触56. 同性客体选择：你的同性“伙伴”缓和对异性刺激的恐惧杂类57.一种情感对另一种情感(Ackerman和Jahoda, 1948)：你把注意力放在一种情感上面以回避另一种58.高度抽象化：你滥用理论如果你还否认并重构现实,那么你多半是精神病性的59.缄默：你停止讲话以避免被看穿60.饶舌：你说太多，但是并不详细或切题61.回避：你远离某些情境因为它们所产生的冲突62.被动：你在面对攻击时自动米取一种依从的或者惟命是从的态度63. 自大感/全能感(Freud, 1913； Kohut, 1971； Kernberg, 1975； Lachmann 和 Stolorow, 1976； Blackman, 1987)：你是上帝送给地球的礼物，拥有特殊的力量。

64. 转被动为主动：“你不能开除我；我辞职！ ”你控制你自己的受害65. 躯体化(Kernberg, 1975； Deutsch, 1959)：你把注意力集中在自己身上以避免跟 口欲、性欲、或敌意冲动之间的冲突66. 正常化(Alpert和Bernstein, 1964)：你使自己相信你是正常的，尽管存在着明显 的精神病理67. 戏剧化：你在自己的言谈中注入了情绪以缓解关于被注意的冲突68. 冲动化(Lustman, 1966)：你利用性、进食、或者敌意来缓解紧张或不愉快的情感69. 物质滥用(Wurmser, 1974)：你用调合物来镇压不愉快的情感70. 粘人(Schilder, 1939)：紧紧地抓住一个拒绝你的人71. 哀怨：不停地抱怨，你没有看到自己愿望中的幼稚的特性受到照顾72. 假性独立：你变成了独行侠，不允许任何人帮助你73. 病理性利他主义(A.Freud, 1936)：事实上是投射和与受害者认同：你否认口欲欲 望，并把它投射到贫困者身上，然后代理性地感到被滋养74. 点煤气灯(Calef和Weinshel, 1981； Dorpat, 2000)：你导致别人变得精神失常或 相信他们自己是精神失常的。

75. 最小化：你意识到一个痛苦的现实但却有意地轻视这个现实76. 夸大(Sperling, 1963)：你在某件事情上渲染得太过头了77. 普遍化(Loeb, 1982)：为了不去憎恨某个人，你把他看成是邪恶集团的一部分78. 现实重构(Freeman, 1962)：你重塑一个状况，在否认现实之后79. 移情(Freud, 1914b； A. Freud, 1936； Loewenstein, 1957； Marcus, 1971, 1980； Blum, 1982)：你将对既往情境和人际关系的记忆转移到一个当下的人身上然后你使用旧 的防御来忘记过去，或者通过象征性地再次经历它或改写结果来征服它80. 解离：(1)你忘记了。