练习硬笔书法口诀.docx

练习硬笔书法口诀1、坐姿：头须正，肩要平；双臂开，背挺直；臀均坐，脚踏实；气不躁，心专一2、执笔：食拇指，指尖捏；中指甲，内侧抵；离笔尖，三厘米；四五指，抵中指；呈拱形，空掌心；内侧，贴桌面3、 横画：写横画，右上翘；轻顿起，回锋收；起收慢，行笔快；多 重横，有变化4、 竖画；要写竖，起笔驻；心专一，向胸部；忌力断，腕稳固；针 出锋，露回顾5、 撇画：撇画起，笔稍驻；舒缓行，有弧度；渐提起，笔锋露；平竖撇，不一路6、 捺画：捺画起，轻入笔；忌斜直，渐有力；收笔时，出锋急；折 向右，显马蹄7、 点画：左右点，左右顿；有长短，分轻重；要呼应，也相背；姿态 美，多种类8、 提画：顿笔起，右上提；力渐轻，笔锋急9、 折画：横竖折，折稍顿；斜撇折，折笔轻10、钩画：起钩处，笔稍驻；急出锋，有力度；横竖钩，斜弯钩， 方向别，钩势斜；竖弯钩，弧弯钩，行笔时，圆转处坐姿：头要正，身挺直，两臂平放讲姿势三个一，脚肩齐边写本子边前移执笔方法：执笔方法并不难，指实掌虚是关键拇食中指卡笔杆笔杆斜靠虎口间竖画：写竖画，仔细分有垂露，有悬针用力垂直向下伸折画：写折画，很简单转折处，棱角显，每一笔，走直线，直线 转折是关键。

横画：学写横，要稍平，左低右高收笔停长横平，短横仰，用力 基本都一样撇画：写撇画，都一样，长短斜平要适当，收笔都要撇出尖，仔细 观察才漂亮笔顺：学写字，讲顺序，掌握方法字有神先写横，后写竖，从上 到下要记住先中间，后两边，把握中线不能偏先写撇，后 写捺，从外到里把门关捺画：学写捺，不用怕倾斜下沉右下滑，有斜捺，有平捺，应用 角度有变化点画：写点画，要多练上面尖，下面圆，有重到轻画直线，点画 都是斜着站提画：写提画，右上挑，慢慢用力逐渐小长短斜平把握好1偏旁单立人，垂露起中央 2部首应避就，偏旁须迎让皆在弧线上重捺变形状双撇变方向中申年事平撇才适当切忌放射状左短而右长上下对成行大口应见方底横探出墙底横口中装内部半身藏空今烈盆12左右合体字，林群伸祥14合体左中右街御湖嫩16合体上中下，冀篓暮萎18瘦者任其瘦，日自月耳20肥者须控制，斑辨锄脚（请由上至下阅读并认真按口诀练习）你他信伸3偏旁三点水，河海深浅5 一字无重捺，炎途葵森7 一字有双撇，友夏发灰9撇下若有横，千禾舌香11数笔交叉处，水米长表13左右皆有竖，北非共井15中间均有竖，卡走卓常17小口呈梯形，吐园可知19 口中无部件，吐吴杏知21 口中有部件， 日目四田22外部半包围，移呢夺案4多横连续写，目具真其6撇捺应舒展，文女义艾8竖笔穿横过，10上下合体字间距成等格。

中宫当紧缩宁右勿偏左天覆或地托右旁大于左三部应错落高度莫超过不可使其阔不可太肥硕局房句匈23三部叠体字，上部居中央品晶磊森24 一字有两捺，一收一伸长逢发书写姿势要诀：姿势端正，精力集中，全身放松基本笔画书写要诀：入笔要轻，收笔要快，行笔加速，一气呵成基本结构书写要诀：1， 左右结构：左窄右宽，左紧右展，左上右平，左右穿插以右边为主体的字为 例）例字讲解：德，路，明，放德：字一定要左偏旁收紧，右边舒展路：字的右边樾舒展开来越美观明：字的左偏旁靠上方，和右面的主体字的上方近似持平，如果'日〃 字旁靠下方的话就想的不美观了（我经常比喻成像时一个人的裤子没 提到腰上一样）放：字只说明一点就是：左边'方〃的右下角要靠上一点，目的是给右 边的“文〃的撇“让位〃，留出“撇〃一笔的舒展的空间位置，这样的字还 有：朋，敬等等2,上下结构:上紧下展，上扁下长，主笔画横平竖直，不失重心例字讲解：豪，音，章，善豪：字的上半部分要紧凑，下半部分要舒展，音：字的上面要比下面扁一些，章和善：字的中间主笔画“一〃要“四平〃整个字才能“八稳〃，不会失去 平衡3,全包围结构：比周围小一圈例字讲解：国，图国和图：这样的字写的时候，周边的口〃要比其他的字的周边范围小 一圈，才显得整体，否则就会显得臃肿。

半包围结构：收放自如例字讲解：展，远展：字的偏旁要适度收紧，下半部分一定要放开，是最后一笔舒展开 远：字的“走〃左边要收紧，捺笔画要放开，相对来讲，中间的“元〃部 分要有所收敛独体字：上紧下展，上扁下长，横平竖直，宜肥忌瘦例字讲解：天，束，元这几个字的共同规律是："一〃笔画要平而且要靠整个字的上边一点， 否则，就会有“头重脚轻〃的感觉，再就是独体字本身笔画少要写的饱 满一些，否则，会有“骨瘦如柴〃的感觉，就失去了整体的感觉，影响 美观字形要诀：田字格：字要饱满；方格：字要端正；横格：字要成行；无格纸：字要整体附加说明：整体是给人的一种视觉的感觉硬笔书法的风格：（例举几种，找出适合自己的风格）行云流水型，遒劲有力型，斩钉截铁型，方方正正型一、横的写法 在各种基本笔画中，横画应用最多横在一个字中起着横梁的作用在楷书中，横画写得好坏，关系到字的骨力特别是长横，一定要写 得平稳、劲健、厚重、灵动切不可写的死气沉沉，呆如木棍横有 长横及短横之分1、 长横长横的写法为：下笔顿笔，由重到轻，再由轻到重，向右行笔，最后 回锋收笔书写长横时，心里可默念口诀："重一一轻一一重一一回锋〃长横在每个字中都是主要笔画。

一定要认真写好长横的形态是两边粗，中间细，中间略微有向上的弧度，看上去好似 一条拱形的大桥书写时略向上倾斜，倾斜幅度为3度一一5度之间如：“一〃字2、 短横短横又叫“左尖横〃写法为起笔轻，由轻到重，向右行笔，最后回锋 收笔写短横时心里要默念口诀："轻一一重一一回锋〃短横的形态是左边尖，右边圆笔画平而不弯，略带些斜势，如：“二、 三〃等字注意短横有时也需要写长一些二、竖的写法竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，必须写得挺拔坚劲竖不 直，则字不正竖有上尖竖、垂露竖、悬针竖及短竖之分1、 上尖竖 上尖竖的写法是：起笔轻，由轻到重，向下行笔，最后回锋收笔写 上尖竖时默念口诀：“轻一一重一一回锋〃上尖竖的形态是：上边尖，下边圆，有时需要向左或向右略微倾斜如：“工、王〃等字2、 垂露竖垂露竖的写法是：下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后，回锋收笔口 诀：“顿笔一一行笔一一回锋〃垂露竖多以主要笔画出现在字中，要认 真练好垂露竖的样子就象一根草棍上附着一滴水珠，又象一个人立正的样子，胸腰挺起，精神抖擞，雄赳赳，气昂昂，切不可左斜右歪，更不 能弯腰曲背如：“土、干〃等字3、 悬针竖写法为下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后，向下逐渐提笔收笔。

口诀： “顿笔一一行笔一一收笔〃悬针竖多为主笔，要认真练好悬针竖如同一根尖朝下竖立的钢针写时要注意力到笔尖，要写得锋 利劲健，切不可至尾处飘曲而出口："十、丰〃等字4、 短竖短竖的起笔与垂露、悬针竖基本相同，只是向下行笔至尽端有横托住， 所以自然提笔离纸即可口诀：“顿笔一一行笔一一收笔〃一般情况 下，短竖与垂露竖可通用^ 口："上、正〃等字三、撇的写法撇的写法特别多按方向分有平撇、斜撇（斜撇又分短撇与长撇）、竖撇等；按用笔来分，有回锋撇、兰叶撇、弯头撇等撇画在一个字 中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感这里先介绍平撇、短撇、长撇、竖撇1、 平撇平撇写法为下笔顿笔，然后向左方（略向下）撇出平撇多出现在竖 或竖弯钩的上面口诀：“顿笔一一撇出〃如：“千、壬〃等字2、 短撇短撇的形态和用笔与平撇相同，只有取势的斜度变为向左下方出锋短撇一般在短横的左面如：“牛、生、〃等字平撇、短撇都形如鸟嘴啄食，行笔迅速有力，似宝剑出锋，干净利落，尖锐有力3、 长撇长撇的写法是下笔顿笔，向左下方行笔，行笔到位后，提笔收笔口 诀：“顿笔一一行笔一一撇出〃长撇多为主笔，要认真练好长撇如大象的牙齿般坚实有力。

长撇的行笔角度是随着字形的变化而变化的行笔时要略带弯度，力送尾端口：“左、在〃等字4、 竖撇竖撇的写法为下笔顿笔，向下行笔，行笔到位后，向左下方撇出口诀：“顿笔一一行笔一一撇出〃竖撇的形态是上边直，下边弯，先竖后撇，上部取直陡之势，行笔至全画三分之二处，向左下方成弧形撇出^ 口：“井、升〃等字四、提的写法提又称"挑〃提的书写要快捷有力，不能拖泥带水特别要防止提写 成对号形或打弯无力提又分平提及斜提1、 平提（右尖横、平挑）平提也叫“右尖横〃或“平挑〃写法是下笔顿笔然后向右方挑出口诀： “顿笔一一挑出〃平提的形状象一把锋利的短剑一般来说工字旁、王字旁、提土旁等 最下面的提都用平提^ 口：“址、圳〃等字2、 斜提（斜挑）斜提也叫“斜挑〃写法与平提基本一致，只是取势方向为向右上方挑 出，形状好似犀牛角冲上天斜提一般用在提手旁或牛字旁当中如： 〃牡、牲〃等字五、点的写法楷书中的点丰富多采，变化无穷有侧点、垂点、横点、竖点、撇点、 挑点等点的面积虽小，形态各异，但都如人的眼睛，精光四射，顾 盼生情，如能写好，则最为传神因此，点要写的浑厚有力，神采飞 扬，起笔收笔不能头尾不分，随意拖抹1、 侧点（右点）侧点又称“右点〃。

写法为由轻到重，向右下方顿笔，最后回锋收笔口诀：“轻一一重一一回锋〃侧点的形状是头尖、背鼓、尾圆、腹收既象掰开的一瓣蒜，又象一 粒苹果核在点当中，侧点的应用是最多的，所以一定要把侧点练好 如"下、斗〃等字2、 垂点（左点） 垂点也叫“左点〃写法是由轻到重向左下顿笔，略带弯度，最后回锋 收笔口诀“轻一一重一一回锋〃垂点多用在竖心旁或宝盖头，有时 需向左或向右倾斜垂点的形状是上面尖，下面圆形似一滴下落的水珠^ 口："忏、州〃 等字3、其它点（1） 、横点实际上是短横的缩写，如：“非、耳〃等字2） 、撇点即短撇的缩写，如："平、半〃等字3） 、竖点为短竖的缩写，如："主、立〃等字4） 、挑点即斜提的缩写，如："汁、江〃等字以上这些点只要掌握了相应笔画的写法，相应的点也就能写好了因 此，在这里就不重复介绍其写法了六、捺的写法捺是汉字里的主要笔画撇和捺好比字的两翼，要左右呼应相称捺 角要如刀一般锐利有力整个捺画要有起伏变化因捺画在字中都以 主笔出现，要进行重点练习1、 斜捺起笔轻，由轻到重向右下方行笔，行笔到位后重按，最后向右提笔收 笔口诀：“轻一一重按一一捺出〃注意斜捺不是一波三折，而是从左上到右下略带弯度。

捺脚要像人脚 站在地上一样稳而有力为了能让学生正确掌握斜捺的写法，可借助 硬币（如：1角、5角、1元等）进行书写练习如写完的捺和硬币 的边缘大至吻合，这个捺写得就比较正确如：“人、大〃等字2、 曲头捺 起笔略重，由重到轻，再由轻到重一波三折向右下方行笔，行笔到位 后重按，最后向右提笔收笔口诀：“略重一一轻一一重按一一捺出〃 曲头捺的形态犹如一把大刀，要写得舒展开阔，锐利有力如：“入、 八〃等字3、 平捺平捺的写法同曲头捺完全一样，只是行笔方向不同，应向右行笔，略 向下倾斜，同时注意要有一波。