学前儿童体育.docx

第一章 体育与学前儿童体育现代体育有哪三个基本方面构成？ 答：现代体育由学校体育、竞技体育、群众体育三个基本方面构成国家为什么要大量提倡体育运动？（即体育的功能） 答：这是因为体育运动有重要的功能，如有健身功能、教育功能、娱乐功能、 政治功能与经济功能等学前儿童体育的含义是什么？答：学前儿童体育流动是学校体育的组成部分，是遵循零至六七岁儿童身体 生长发育的特点和规律，以增强其体质，发展身心素质和初步运动能力，提高他 们健康水平为目的所进行的一系列的教育活动学前儿童体育的手段包含哪些方面？答：学前儿童体育手段包括：一是卫生因素，包括卫生保健、日常活动、休 息、饮食和睡眠的制度二是自然界自然因素，如合理地利用自然因素、水空气 和阳光来促进儿童身体健康三是，体育活动，即展开体育活动来增强儿童体质； 四是，舞蹈与摩抚（包括推摩、擦摩、揉捏、轻拍）五是，其他各项手段，如 劳动、绘画、塑造、乐器演奏等学前儿童体育活动的目的和任务是什么？ 答：学前儿童体育活动的目的是，增强儿童体质，促进身体素质全面发展， 为儿童将来健康成长奠定基础，以及培养国家建设人才学前儿童体育活动的任务是，第一，积极全面锻炼，增强儿童体质；第二， 发展基本动作和掌握基本动作的初步技能，发展身体素质，使儿童的动作灵敏、 协调。

学前儿童体育活动的主要特点是什么？答：一是，学前儿童体育活动是让他们学习基本活动技能（走、跑、跳、投 掷等）和简单的体操动作，不教授专项运动和技术动作二是，体育游戏是学前 儿童的主要活动内容和方式，特别是年龄越小的孩子，越是占有重要的地位三 是，学前儿童体育活动的运动负荷的特点是：强度较小、密度较大、时间较短、 急缓结合、动静交替；四是，在学前儿童体育活动中，不仅体育课是教学的重要 组织形式，而早操活动、户外体育活动等也具有一定的教学因素；五是，学前儿 童体育活动的组织方式、方法灵活多样，约束性小，可以根据儿童的实际情况随 机变动；六是，在学前儿童阶段中不搞考试，不搞达标测验；七是，学前儿童体 育活动的阶段性，托儿、小、中、大班的年龄不同，在教材、教法等方面有明显 区别简述人体机能适应性规律答：包括四个阶段，如下表所示阶段 特点工作阶段当个体正在运动时，身体会消耗能量与物质储备，但同时身体的恢复也在进行，但消耗占优势相对恢复阶段超量恢复阶段复原阶段当运动负荷下降时，身体能量与物质的补充与恢复逐 渐接近运动前的水平运动停止后，个体通过休息与营养，身体的能量与物 质储备都超过了运动前的水平，机体的工作能力得到 提高由于个体长时间没有运动，导致机体工作能力又下降 到运动前的状态简述运动前后人体生理机能变化规律答：生理机能变化规律如下：1活动上升阶 段生理与心理上的准备。

意思是儿童在正式运动前其心理与生理会有 一定的准备，比如，感兴趣或兴奋，心跳加快或呼吸频率加快等运动前的身体准备活动意思是说，在正式活动之前，老师要让儿 童做些预备或热身活动，如活动下上肢、躯干或主要关节，以免在 正式活动中拉伤或受损伤2活动平稳阶 段由于正在进行正式的活动，儿童身体正处于积极的工作状态之中， 能量消耗比较大3下降阶段儿童经过一段时间的正式活动之后，尤其是运动量较大的活动之 后，其身体能量与物质储备消耗较多，体力恢复不足，儿童逐渐进 入疲劳，机体工作能力慢慢下降，此时老师应该结束正式活动简述动作技能形成的规律与教学建议 答：动作技能形成的规律与教学建议如下：规律的三个阶 段每个阶段的特点教学建议1粗略掌握阶 段动作比较紧张，不协调，不准确， 缺乏灵活的控制能力，多余动作 比较多，动作费力，不够自然老师要多示范与讲解，让儿童理解 整个动作的要求，然后让儿童多练 习2改进与提高 阶段儿童的紧张动作或多余动作减 少，对动作的控制能力增强，能 够比较顺利和正确地完成整个 动作，但动作并不熟练让儿童多练习，并帮助儿童掌握动 作的细节部分，提高其动作的节奏 感与协调性3动作巩固与 运用自如阶段儿童能够很准确、熟练、协调、 省力地完成整个动作，甚至能够 自动化地完成。

多让儿童在不同的环境下练习，进 步巩固动作技能的掌握简述学前儿童体育活动需要贯彻的原则答：5 个原则内容如下：5个原则含义1身体全面发 展原则人体是在大脑皮层指挥下的一个整体，各个器官的机能与各个 部位的机能必须达到统一与协调的发展，这样才能整体上提高 身体素质，因此，在展开体育活动时，老师应该制定比较全面的计划，比如，既要有体操活动（以提咼儿童的协调能力）， 也要有跑步活动（以提咼其心肺功能）其次，在每次体育 活动时，要多安排几种活动类型，如游戏、投掷动作等，这样 可以提高儿童兴趣，同时增强不同身体部位的功能2运动适量原 则适里的活动里才能增强儿里的身体机能，运动负何过大会损害 儿童的健康，而运动量过小则起不到锻炼作用教师在组织儿 童进行体育活动时，要根据不同的活动形式来确定活动量，比 如，让儿童运动与短暂休息结合同时，还要注意儿童的心理 负荷，比如，在体育活动时，不要让儿童过于紧张或有害怕失 败的心理负担，尽量让儿童心情愉快3循序渐进原 则教师要根据儿童的年龄、运动内容、活动强度与难度等来科学 地安排体育活动，这样才能逐步提高儿里的身体机能具体而 言，安排体育活动时，要由易到难，由简到繁，不同的活动内 容要前后衔接逐步提冋，运动负荷也要有节奏地逐步增强。

4从实际出发 原则一是了解儿童年龄、身体发育状况、兴趣爱好与锻炼习惯等， 安排适合他们的体育活动；二是，要关注个别差异，比如，有 些身体发育较差的儿童，不能与一般儿童一起做难度较大的活 动；三是，根据当地的实际情况与资源来安排体育活动，比如， 江南水乡地区的儿童可以多些水活动，而东北地区的儿童可以 说多些冰雪活动5多样化原则开展多种形式的体育活动可以提高儿童的运动兴趣，也可以全 面提高其身体机能，因此，教师要以不同的形式、不同的活动 类型来指导儿童进行运动，比如，可以展开早操活动、体育课 活动、户外活动等简述学前儿童体育活动中运用的方法答：运用的方法如下：5个原则具体说明1讲解法讲解要做到：使用儿童熟悉的语言；语言要具体、形象、生动、 有感染力；语言要有启发性；要抓住儿童的注意力；讲解与示 范最好相结合2示范法示范时要做到：一是目标明确；二是示范要正确、熟练；三是 要让儿童观察清楚，如不要太快；四是示范要伴随讲解，以便 让儿童理解3练习法在要求儿童练习时，要做到：练习时要明确目的与要求；及时、 准确地了解儿童的表现，以便给予合适的指导；要处理好练习 与间歇、运动量与休息的关系；练习形式要多样化，以提高儿 童兴趣4游戏法用游戏展开体育活动要做到：通过游戏提高已经学会的动作技 冃能多让儿里发挥想象力；培养儿里的模仿能力；要引起儿里 兴趣；要规定具体要求，以提高儿童运动能力；5 口头指示与 具体帮助法口头指示多用于重复练习技能时，可以有效地纠正儿童的具体 动作。

第五章 学前儿童基本体操学前儿童体操的意义 答：有三个方面的意义：意义具体说明1增进身体素 质增强儿童体质，促进身体全面均衡地发展，以及形成正确的身体姿势或 体形2促进儿童美 感促进儿童对方位与速度的理解，增进其美的感受能力与表现能力，增强 节奏感与韵律感3培养优良品 质培养儿童做操的习惯与集体活动的意识，培养组织与纪律性等优良品 质学前儿童体操的种类与意义答：如下表内容所示：种类意义1婴儿体操一是增强身体发育，如血液循环与免疫能力；二是增进婴儿情 绪发展；三是促进婴儿智力与意志品质发展2竹杆操主要是能够增进儿童的大肌肉群动作的发展3徒手操一是培养肢体的协调能力；二是增强正常的生长发育与活动能 力，如良好的身体姿势发展；三是培养节奏感与韵律感4模仿操一是促进智力的发展，如儿童的观察与判断能力；二是提高身 体的协调能力；三是增强身体素质5轻器械操一是增强大肌肉群的力量；二是提高儿童对动作的积极性与兴 趣6幼儿团体操一是可以增强体质；二是增强组织性与纪律性；三是提高美的 感受能力与表现能力7母子体操是可以增强体质；二是增强母子感情幼儿徒手操为什么要按照一定的顺序进行编排呢？一是，每套体操的运动量应该是由小到大并逐渐增加的。

比如，先活动离心脑较 远的小肢体，然后再活动大肢体以增加运动量，最后以整理活动放松结束二是，上肢动作与伸展动作是人体从静态转到动态比较理想动作，可以使身体肌 肉舒展开，因此要安排在前两节三是，根据儿童的特点，每套体操的运动负荷要出现二次高潮，第一闪高潮的负 荷量比第二次高潮的负荷量低小举例说明儿童模仿操的作用 答：比如动物模仿操在这套操中，儿童首先要用上肢模仿飞的样子，这就增强 了上肢的力量；其次要下蹲并随节拍点头来模仿小鸡吃小虫的动作，这就增强了 下肢的力量；第三，儿童还要随着音乐节拍摇摆自己的身体来模仿大象走路的样 子，这就活动了其全身；最后，儿童还要学着兔子的样子双脚向前跳与向上跳， 这样就增强了跳跃能力总之，模仿操的作用有三个方面，一是促进智力的发展， 如儿童的观察与判断能力；二是提高身体的协调能力；三是增强身体素质 如何选编儿童模仿操？ 一是选编的内容是儿童喜欢的、熟悉的，并且有锻炼价值的； 二是选编的操节顺序与徒手操的操节大致相同，有时也可以根据其特点增加一些 动作，即运动量逐渐加大，但当结束时运动量又逐渐变小； 三是选用音乐、儿歌的曲调要轻快活泼，优美动听，节奏鲜明，歌词要形象生动。

如何选择轻器械操？ 一是，根据儿童身体的特点，不要选择有支撑与悬垂的复杂动作（如单又杠）， 要选用一些轻器械编成的体操动作； 二是，选用的器械要轻便、适用、坚固、美观，既肥引起儿童的兴趣，又能保证 安全； 三是，改编的动作顺序、操节拍数、负荷量等等，要和徒手操相似，当然也要同 时发挥轻器械的优势 选编幼儿团体操和排练团体操应该注意哪些问题？ 一是，儿童团体操的内容既要有思想性和科学性，又要有艺术性与兴趣性； 二是，动作、队形、音乐与歌曲等，都要符合儿童的心理特点与年龄特点； 三是，团体操的负荷量要科学，符合儿童身体适应能力变化的规律； 四是，团体操排练要有计划与安排，特别是不要搞突击、集中性的训练，以免影 响儿童的正常休息与生活规律 如果你现在要教儿童进行体操活动，你需要做哪些准备工作？ 一是，要根据儿童的年龄、兴趣等选择好体操内容，并且明确动作的难点以及教 学方法； 二是，选择好场地，清理物品并打扫干净； 三是，检查物品准备情况，如轻器械的数量、质量、录音机等； 四是，检查儿童的衣物、鞋带是否影响活动教师组织学前儿童在队列与队形练习时应该注意哪些问题？ 一是，教师要给儿童讲解清楚练习的目的与要求； 二是，教师要严肃认真，姿势要正确； 三是，教师口令要规范、准确、清楚与宏亮； 三是，在儿童刚学习队形变化时，可以在场地上放些标志物，或者用手势进行暗 示以帮助他们理解；或者用小白旗、小红旗或音乐等引导队形变化。

四是，对儿童要严格有度，既保证其姿势尽量正确，也要关注儿童的意外情况第七章 学前儿童运动器械活动和冰雪、水游戏 运动器械活动对学前儿童发展有什么作用？ 答：种类与作用如下：种类意义1摇摆颠簸类 运动器械可以发展儿童的动态平衡能力；可以丰富儿童的生理与心理感 受，丰富其感知经验；能够增强儿童的自信心、独立感与自主 性；通过肌肉紧张与放松来增强儿童对自己身体的感觉2攀登设备攀登能够强壮儿童的肌肉，发展儿童身体的控制能力；能够促。