消除现代人的烦恼——口臭.pdf

人们可以通过经常洗澡来消除体夹,还可以通过喷洒香水来掩盖体哭,但是,即便您每日刷一次牙,口中仍 然可 能会发出难 闻的气味,这令现代人烦恼不已⋯⋯沐战蝴撇一科技文明以人为本,所以科技文明的进步往往能从人的身上找到踪迹例如,这种进步就显著地体现在人的体臭上,至少 从嗅觉方面看,人离野兽越来越远,人体越来越“芬芳”不过,有一种体味,迄今为止,仍是随处可闻,人们经常需要应付却又防不胜防,这就是口臭一般人认为,口奥主 要与口腔卫生不良有关另外,吃了葱、蒜、典等辛辣食物嘴里会有味喝酒,抽烟以后嘴里也会有味消化不良时口奥会加剧然而,很 多人既讲究口腔卫生,又有很好的饮食习惯,可一觉扭来,仍然是口奥难闻那么,口奥到底是怎么形成的呢根据现代医学研究,早 晨口臭的原 因主要是由于口腔里的厌氧细菌活动所致这些细菌依靠食物残屑和脱落组织里的蛋白质为生在对这些“食物”进行分解时,有许多代谢产物会被放出,例如像臭鸡蛋气味的硫化氢口腔厌氧细菌在没有空气时才活动旺盛,而人的唾液含氧丰富,所以只有到了晚上睡眠时,人的唾液分泌量减少,这些细菌的活动才进人高潮这也就是为什么所有人尽管临睡前仔细刷了牙,早晨 起来仍然口臭,尤其有一股淡淡的臭鸡蛋味的原因。

然而,除了这种每个人都会有几乎不可避免的早晨口臭外,还有一种我们在社交场合最经常遇到的“常规口臭”其表现是在某些情况下口臭比通常更厉害,持续时间更长造成这种常规口臭的原 因很复杂,但本质上都与口腔厌氧细菌的活动有关喝酒、抽烟、进餐时间不规律、说话太多、习惯性鼻塞、用口呼吸都会使人口腔干燥,加剧厌氧细菌的活动,使人在白天也会有严重的口臭因此,也可以说很多口臭是自己的各种生活习惯和行为所致此外,唾液的分泌量会随年龄的增长而减少,这就是老年人往往口腔味道不正而小孩很少口臭的原 因当然,对大部分健康的成年人来说,食物也是引起口臭的一个因素人们知道的葱、蒜、姜、韭菜等气味独特的辛辣食物及咖哩、芥末等调料品会使人在一小时内都保持一种强烈的口臭,而且,这些气味并非人 们想象的是从胃里涌出来的,而是经过血液转移到肺部后从口腔呼出来的这有一 个实验为证二用大蒜摩擦一 个儿童的脚分钟,然后让这个儿童仔细地漱口刷牙小时后,他呼出的口气仍然带有明显的大蒜臭味如果吃大 量的含蛋白质较高的食物,如鸡蛋、肉、豆类等,也会在进食后小时左右引起明显口臭这是因为这 些食物中含大量 胆碱,胆碱在人的大肠内被分解为三甲胺,而胺类物质挥发物一般都有较强的一、、三、致,’©还可以防患于未然,从口臭的味道提前发现某些疾病的征兆。

目前我们已经进入环保时代,相信没有人愿意成为周围人群的“公容”,所以,用点简单易行的办法对付口奥很有必要▲苏杨异味让一些女士想不到的是,节食减肥也会引起口臭这是 因为当节食者体内碳水化合物消耗殆尽,被迫分解脂肪时,会放出带异味的丙 酮综上所述,由于口腔内厌氧细菌的活动导致了常规口臭,因此凡能引起唾液分泌减少的行为都会导致口臭,而一些有异味的食物也会通过循环系统把不良气味传导到人的口腔里,这才是口臭的本质原因所以一般来说,口臭与口臭者的体质情况无关这样的口臭,从本质上来说,属于“良性口臭”,不会影响人的健康治疗这样的口臭,应当属 于保健小事但还有一些“恶性口臭”,却是一些疾病的征 兆一些常见病,像鼻窦炎等,由于鼻窦发炎产生的脓汁流入口腔,会使口腔内有一股异常臭味而有些严重的器官病变,如颅内出血,口腔里就容易产生腥味这种情况下,关心自己的口臭就成了性命枚关的大事无论什么样的口奥,容处都是显而易见的即便只是“良性口奥”,轻者也会影晌社交,,者影晌恋爱不幸的是,人们往往不知道自己存在,口奥人的嗅觉具有很强的适应性,所以一般情况下自己是闻不到自己口中的臭味的那怎么样才能让自己知道自己是否出口成“脏”呢有一个简单的办法 用一根干净的棉线在牙缝和舌苔上刮一下,如果线上的味道让你不堪忍受,那就说明你 自己 已经成为“公害”了。

如果你觉得所有人这样的“取样”都是臭不堪闻的,无法用这个方法测出自己的口臭是否已越过人群能够接受的常规界限,那就只好借助别人的鼻子了这个鼻子最好是自己家人的,因为这样第一可以不致给人带来强烈的不快第二可 以一天中多种时间、多种场合取样,以弄清导致 自己口臭的具体原 因第三我们也许已经发现,刷牙对消除口臭有一定作用,但这种作用既不彻底也不持久薄荷糖和口腔清新剂刚使用时效果明显,但不到小时,口臭又一切照旧漱口药水按广告所说很厉害,用起来你就会发现在最初的薄荷药水味消除后,口腔异味往往更重,因为这些药水中可能含有酒精,而酒精挥发时会弄干口腔,使厌氧细菌更活跃根据口臭的原理分析,解决口臭最根本的就是要消除口腔内的厌氧细菌通常的刷牙方法刷不到舌头后部,而藏在舌头后部微小手指状绒毛之间以及舌面上被齿菌斑和勃液保护的厌氧细菌是 造成口臭的元凶所以改变刷牙方法,把舌头、上脾和口腔两侧也刷 一刷,再使用牙线清除牙齿缝里的食物残渣,才是对付口臭的行之有效的常规战术武器有时,尤其是饭后,由于食物影响及喝酒、抽烟、说话,人的口臭会异常强烈,而这时又不具备刷牙的条件,你可以用以下的办法来对付将 自己茶杯里喝剩的茶放到嘴里仔细嚼上一会儿,必要时可以咽下去一点。

这种办法有两个作用,第一是大大促进了口腔内唾液的分泌,抑制了厌氧细菌活动二是发挥茶叶吸味的功能,掩盖食物的异味除了嚼茶叶,嚼口香糖也是行之有效的办法这是因为在嚼口香糖的过程中唾液腺会分泌大量唾液,从而抑制了厌氧细菌的活动不过,嚼口香糖的功效不如嚼茶叶好,如果你想保持口气清新,最好一直嚼下去此外,一些抗生素溶液也有助于临时消除口奥例如,赴宴前用庆大霉素的水溶液含在嘴里分钟,然后 吐掉,尽管嘴里可能觉得微苦,但可保证数小时的口味正常以上只是对付常规口奥的办法严口奥息者婆在对付口奥的战役中打一个大胜仗,则必须请外搜—粉牙医首先,牙医会分析口臭是良性的还是恶性的如果是 良性的,牙医会了解患者的食谱和口腔卫生 习惯,然后根据舌苔的颜色判断口臭的程度及准确原因如果患者的舌苔是淡玫瑰红色,说明口臭要么极轻微,一般只是早上口臭,只是患者对自己的口奥©有些年轻的父母为照料孩子方便,有夜间开灯睡觉的习惯但据最新研究表明,宝宝早期近视与此有关舞河国园易倔自自患近视眼▲平树水许多家长等到自己的孩子入小学体检时才发现孩子眼睛近视作为学龄前几童,尚未走上漫长的求学之路便配段眼镜绒入学后央求老师坐在教室的前几排,这绒多绒少给儿童和家长带来麻烦。

关于造成学龄前儿亩眼睛近视的原因,多年来医生和家长认为有两种因肠一是父母遗传,二是看电视过多,受到电磁辐射的畏扰‘如今,美国学者又提出第三种因素,即婴幼儿夜间在开灯的房间内睡眠可受到灯光的伤宫为了弄消楚开灯睡眠对婴幼儿的视觉器官发育是否具有不利影响,美国学者先进行了动物实验,得到了肯定答案之后他们又进行了一项调查,随机选择了有学龄前儿童的家庭,将处于婴幼儿期的孩子按夜间睡眠时所处的灯光环境分成了三组第,组,一周岁前在有较强灯光的房间睡眠第 组,周岁前在较弱灯光的房间睡肠第组,一周岁前在无 灯光房间内睡眠他们发现第,组儿童的眼睛近视率比第组高出倍,第组儿童的眼睛近视率介于、组之间儿童眼睛近视率与儿童在婴幼儿期时夜间睡眠灯光照射状况呈正相关美国学者的研究成果对预防学龄前儿童眼睛近视无疑具有盆要作用不过,该研究成果在统密性方面 也明显存在不足,尚待进一步完善例如,喜欢通宵开灯以便于照顾婴幼儿的多为近视眼夫妇,在此愉况下,难于区分儿童眼睛近视究竟是由于灯光照射还是由于遗传造成的不过从美国学者的研究成果我们可以得到以下启示,为避免婴幼儿的视觉器官发育受到不良影叻,宝宝夜间睡眠时大人应关闭室内电灯。

夜间照顾婴幼儿时,应使用光线暗淡的灯具危害”估计得过于严重,患上了“假想口臭”要么就是患者需要换一下食谱了,尤其在参与公共活动之前如果舌苔上有层白色偏黄的猫液,就说明舌苔上细菌太多,这时医生就要用以下方法来治疗用含有少盘二氧化饭的消毒水喷射病人的舌头,然后用型的塑胶舌刮子 把留在舌面和舌背上的细菌刮除舌面处理完了以后,牙医还会给患者洗牙,并填补有漏洞可能藏污纳垢的牙齿最后,患者会领到一把舌刮子和一瓶二氧化抓液,回家后坚持早晚使用在我国,严重口臭患者有之多,因为口臭导致心理出现问题的患者数量就更多尽管许多人自己尝试过许多偏方,喝过许多药汤,但最后还是发现口臭仍在身旁就像我们以上告诉大家的那样,导致口臭的原因比较复杂,治疗的方法也决不只是简单地漱口刷牙喝点茶所以,你一旦发现 自己的口臭比较厉害,最好的办法就是迅速去找牙医找牙 医还有一个好处尽快消除患者的心理障碍因为许多人一 旦知道自己口臭的程度后,往往会把口臭对自己社交的影响估计得过重,甚至出现社交恐惧症有了牙医的及时治疗,物质和精神的问题就会迎刃而解不过,由于口臭也是一种慢性病,即便有了牙医对症下药的治疗,戒烟酒、常漱口仍是自己消除口臭的三字经。

只有调整好个人的口腔卫生 习惯、饮食习惯和生活习惯,才会让 自己“口吐芬芳”©令令令令消除现代人的烦恼一一口臭②奇怪的同桌恐惧症口臭令许多现代人烦恼不已,他们会觉得奇怪自己非常重视口腔卫生,每天至少刷一次牙,又很少吃葱、蒜等有味的食物,可口中仍然会发出难闻的气味,这到底是怎么回事,又有什么行之有效的方法对付口臭呢请读本文第页基因治癌显威力一个岁的女孩在上学期间的短短几个月里,已经调换了多次座位每次调完座位,坚持不了多久,她又 觉得不自在,以至于无法忍受,又提出换座位同学们对她有议论,她自己也感到厌倦,甚至想辍学,她在信中请求阿玮的帮助第页谨防止咳要成瘾“癌症”这个令人生 畏的恶魔究竟还能猖撅多久最近,从有关国际会议上传来佳音,改变某些基因的功能,增强抗癌基因的活性,可为根治肿瘤提供一种新的有利武器接受临床试验的例患者均取得了一定的疗效,并延长了寿命第页、 ,骆玉笙的养生“四乐”调查发现,我国某些地区的中小学生,竟将止咳露当饮料喝,从每天喝一瓶到每天喝二三瓶、四五瓶,这是服药成瘾的表现这种做法已对青少年的身心健康构成了极大的威胁为此,应弓起人们的广泛关注第页当年以一曲撼人心魄的“重整河山待后生”而轰动全国的著名表演艺术家骆玉笙,如今已是岁的老人。

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