常见发声问题及矫正.docx

常见发声问题及矫正（对症下药，药到病祛）（一） 喉音音色表现：声音闷在厂喉咙里，生硬、沉重、弹性差产生原因：这是由于气息短浅，上胸部紧张，同时舌根用力，后声腔开得过大，喉部被 撑大，声音停留在喉咽部振动的结果由于声音停留在喉咽部出不来，也得不到口腔的全面 共呜，声音似闷在喉咙里，使声带负担过重这样嗓子容易疲劳，时间长了就会产生病变解决方法：1. 舌头的活动部位要正确应该认识到，舌头的活动部位主要在舌尖及舌的中部一般的规律应该是舌尖轻抵下齿 背，放松舌根、下腭，喉咙保持松弛2. 两肩放松，调整好呼吸发音时，头位不要过于压低，气息要有一定的深度，让气息得到控制另外应该改变音 波在口腔中的走向，使它轻轻上提，顺软腭、硬腭这条抛物线到达着力点硬腭前端3. 用张口吸气或“半打哈欠”的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉这时由于软腭上提，口腔后部声音的道路通畅无阻，因而也会得到口腔共呜，喉部的负 担相对减少＞4. 练声中加强唇舌的力量练习双唇音及舌尖音b、p、m、d、t、n、l和韵母相拼的音节重点练习bi （鼻）、pi （劈）、mi （咪）、滴（di）、ti （梯）、ni （妮）、li （哩），还可练习 ji （机）、qi （期）、xi （昔）、nu（女）、lu（吕）、ju （居）、qu （区）、xu （需）。

练习时要结合前几条的要求来 练5. 词组练习翡翠（fei cui）、翠绿（cui lu）＞ 明快（ming duai）班长（ban zhdng）、棉花（midn hua）、全家（qudn jia）、站立（zhan li）6. 选择短诗练习在练声中可选择“言前、一七、灰堆”等辙口的短诗以及古典诗词来练习如：七辙金陵图•韦庄江雨靠霏江草齐，六朝如梦鸟空啼无情最是台城柳，依旧烟笼十里堤言前辙子夜四时歌：春歌•李白秦地罗敷女，采桑绿水边素手青条上，红妆白日鲜蚕饥妾欲去，王巴莫留连二） 捏挤音色表现：单薄、发扁，声音似从口腔挤出产生原因：这是由于舌根下压或舌根僵硬后喉咙捏紧，使声音的道路闭塞，声带音在咽 喉腔没得到共呜，因而也就难以引起口腔的共呜此时软腭放得太低，口腔不开，也使得发 音器官的肌肉失去了灵活性另外，也存在着主观上追求“亮音，产生明亮、靠前的效果， 结果使喉头自然吊高升起，产生了捏挤这种声音发白发亮，缺乏圆润、饱满的色彩，是一 种没有气看书支持的暗淡的声音它不但会影响声音的质量，同时也影响着演播人员的音域 扩展这种捏挤出来的声音，也会使声带的负担加重，声带的活动范围受到限制如果进一 步追求音量，嗓子很容易损坏，这种方法影响着“演播寿命”。

解决办法：1. 改变不正确的呼吸方法采用胸腹联合呼吸法，气息要坚持一定的深度2. 发音时要自然张口，尤其注意下腭要松弛，抬起软腭，放松下巴，打开牙关，这样喉 咙才能打开，后声腔也就会开了用这种状态柔和地发一个延长的/u/，然后带发其它几个 王要兀曰如：u—ua—a—o—e—i—u—u3. 练习“普通话语音音节表”中的声母与合呼韵母、开口呼韵母相拼的音节这样练习的主要目的是为了增加口腔的开度发音时注意出字的“字头”发音要短暂， 主要的时间应该用在“韵腹”的拉开立起这个阶段^如ba （巴）、pa （爬）、da （搭）、ta （他）、bang （帮）、dang （当）、zhang （张）、chang （昌）、shang （商）、bu （布）4. 四字词练习如：中国伟大  zhong guo wei da天然宝藏  tian ran bao zang鸟语花香  niao yu huaa xiang惊涛骇浪  jing tao hai lang喜笑颜开  xi xiao ya an kai5. 夸大的上声字练习如：好（hdo）美（mdi）满（man）想（xiang）仰（ydng）场（chdng）请（qing）跑（pdo）6. 练习“发花、江扬、姑苏”等辙口的诗词。

如：江扬辙清平调三首之二•李白一技红艳露凝香，云雨巫山枉断肠借向汉宫谁得似？可怜飞燕倚新妆如苏辙岁暮归南山•孟浩然北阙休上书，南山归敞庐不才明主弃，多病故人疏白发催年老，青阳逼岁除永怀愁不寐，松月夜窗墟三）鼻音音色表现：暗淡、枯涩，听起来像感冒时，从鼻中发出的堵塞的声音产生原因：由于口腔开度不够，软腭无力地塌下，此时舌中部抬起阻挡了咽腔与口腔的 通路，气流不能全部从口腔流出，致使部分气流进入了鼻腔，从而失去了部分口腔共呜，听 起来是鼻音的音色另外主观上有意追求声音的明亮，把字音的着力点放在了鼻腔中，从而 混淆了鼻音与鼻腔共呜的区别但也有的是图省事、绕近道，将大部分元音鼻化后与鼻韵尾 的音节同时发出，这样的发音方法一方面忽视了语言的规范化，另一方面字音也不清晰，给 听众、观众造成了收听上的困难解决办法：1. 关闭鼻腔通路用半打哈欠的感觉将软腭提起，放松舌根、牙关，让后声腔的开度加大，关闭鼻腔通路2. 用上述感觉发六个单元的延长音这六个音都是以口腔共呜为主的发音，注意字音的着力部位在硬腭前部发音总的趋向 是下行的感觉3. 将十六个鼻韵母中的主要元音与鼻韵尾的做拆合练习练习的先发准主要元音，然后再发鼻韵尾，以后把它们合并来发，继而结合前拼声母。

an——a——n ； ang——a——ngian—i—a—n; eng—e—nguan—u—a—n; iang—i—a—nguan—u—a—n; ing—i—ngen——e——n; ong——o——nguen——u——e——n; uang——u——a——ngun——u——n; ueng——u——e——ng4. 音节练习如：ya （鸭）；ye （椰）；yao （腰）；you （优）Wai （歪）；jia （家）；jiu （究）； qia （掐）qiu （秋）；xia （虾）；xiu （休）；biao （标）piao （飘）；bie （憋）；pie （撇）；bai （掰）pai （拍）；gai （该）；kai （开）；hai （嗨）；zhuai （拽）；chuai （揣）shuai （衰）5. 发“吭”声练习接线员，抬软腭，关闭鼻咽通道，突然打开鼻咽通道发“吭”（keng）声6. 注意少练的几种音节有鼻音的人初练声时应该少练声母/m、n/开头的音节和/n、ng/结尾的音节四）闷暗音色表现：沉闷，缺少光泽（亮度）产生原因：这是由于口腔肌肉松散无力或牙关不开，音波在口腔中得不到充分共呜所引 起的。

发出的声音靠后，同时字音也不清楚，似在口腔内滚动，给听众观众有声无字的感觉解决办法：1. 加强字音出字功夫的练习，也就是“喷口”的练习字头出音时，成阻部位一定要有力地弹出，只有绷紧口腔软腭的肌肉才能做到要重点 练习21个声母，同时还要与开、齐、合、撮四呼结合起来练习，以全面锻炼口腔2. 双唇音/b、p、m/与开口呼韵母相拼的音节练习这种练习可以锻炼唇舌的力度和口腔的开合度练时速度要慢，出宽了要有力，韵腹要 拉开立起，收好字尾b—ang—bang （帮）     p—ang—pang （旁）m—ang—mang （忙）     b—ai—bai （白）3. 在练习中应把握声母、韵母的正确发音部位，同时还要注意发音部位靠后的声母、韵 母应有往前送的意识在不影响音色的前提下，发音部位往前移如声母/g、k、h/和韵母 /ua、uo/相拼时前移，否则声音会闷暗4. 练习“普通话语音音节表”中声母与齐齿呼韵母相拼的音节练习时注意“窄音宽发”在不影响元音音色的条件下，声腔的开度稍大一些，以增加 口腔共呜成分也可练习“发花”、“一七”、“言前”等辙口的诗词。

5. 四字词练习如：花红柳绿  hua hong liu lu锦绣河山   jin xiu ho shan山明水秀  shan mi ng shui xiu心明眼亮  xin mi ng yan liang6. 绕口令练习《八千八百八十八》：出北门，朝北走，走出八千八百八十八大步，来到八千八百八十 八里铺八千八百八十八里铺，种了八千八百八十八棵芭蕉树飞来八千八百八十八个哥鸟， 要在这八千八百八十八棵芭蕉树上住五） 发散音色表现：单薄，从口腔散出，缺少口腔共呜，无亮度、力度产生原因：这是由于发音时前声腔开得过大，失去了一部分口腔共呜引起的，给听众、 观众一种无控制、不集中的感觉解决办法：应从加强双唇及舌头肌肉力量开始，注意牙关松弛，后声腔要打开1. 注意口腔前部的控制尤其碰上开元音/a、ai、ao、an、ang/等时，/a/元音要发得圆一点，小一点2. 连发/ba、da、ga、pa、ta、ka/两组音节，发音时要有意识地集中于一点发，似子弹 从嘴里喷射出去，击中一个目标注意结合好呼吸发音，音波要通过硬腭前端送出3. 声母、韵母拆合练习注意双唇塞音/b、p/发音时满口紧张，发得响亮、集中，练习时应把气息控制好。

如：b—a—ba; p—a—pa； b—ai—bai; p—ai—pai； b—an—ban; p—an—pan4. 象声词练习如：吧哒哒；滴溜溜；咕隆隆；劈拍拍；当啷啷；乒乓乓；刷拉拉；哗啦啦5. 两字词练习如：澎湃；冰雹；碰壁；玻璃；烹调；蓬勃；喷泉；批判；拍打；炮竹6. 加强“合口、撮口”音的练习如：姑（gu）、瓜（gua）乖（guai）官（guan）光（guang）吕（lH）区（qu）圈（quan）宜（xuan）军（jun）7. 绕口令村里新开一条渠，弯弯曲曲上山去河水雨水渠里流，满山庄稼一片绿六） 喊叫音色表现：顾名思义，是一种喊叫的声音，尖锐、刺耳、粗糙产生原因：这是由于盲目地追求音高、音量所造成另外，吸气部位浅，舌根、颈部、 下腭肌肉紧张，喉咙被卡紧并使其上抬因缺少第一共呜，致使声音失去了其它控体的上下 统一共呜，发出的字音也不清楚解决办法：1. 调整好呼吸吸气部位要深，加强呼气的控制将咽喉腔放松，注意软腭提起，舌根及下腭要松弛2. 不可加强音高无论发什么音，加大音量时不可加强音高，尽量使声音的走向向低宽发展3. 从自然的中声区发六个主要元音的延长音练习时注意起音要柔和，声音要拉住，通过字音的着力点从硬腭前端发出。

4. 平时多练一些柔和色彩的诗词、民歌、短句、字词如：四字词：山河美丽；shan he mei li风调雨顺；feng tiao yu shun万紫千红；wan zi qian hong花好月圆；hua hao yue yuan（七）虚声音色表现：发虚，小声小气的声音，有时在换气时带有一种明显的呼气声产生原因：虚声是一种故意破坏口腔共呜的声音它的特点是气多、声少、字少声音 发糠、松散无力，音质发虚，听起来声音不大这是由于声带过于松弛，声带的挡气量小， 而且与口回等共呜腔配合不紧密，因而也就推不动气流，产生不了共呜声带与气流失去了 对抗作用，呼气的力量大，气息短浅，浪费很多声带的消耗要比正常的消耗大许多倍长 期使用这种发声方法，声带的弹性会逐渐减弱这种声音的音域窄，即使努力去扩大音域， 效果也不会明显虚声是一种特殊发声和变化力度的技巧，只能服务于一定的作品内容的表。