技巧后滚翻 (2).doc

技巧--后滚翻 (水平二) 教材内容1、技巧：后滚翻2、游戏：障碍跑教学目标1、通过学习，使学生进一步认识快速跑的技术要领,明确站立式起跑的重要性，建立正确的动作表象2、通过快速跑的学习，使学生能正确掌握快速跑的技术，发展学生协调、灵敏反应等素质，提高快速跑能力3、通过学习，提高与改善学生参与活动的意识行为,增强学生主动性与自信心,加强同伴间的交往与合作教学重难点 1、 重点：身体前移、团身后倒，滚动圆滑 2、 难点：肩上推手，及时有力过程内容教师活动学生活动组织形式时间 一一、课堂常规1、集合整队2、师生问好，宣布课的内容和任务 二、准备活动：边慢跑边模仿动物走路A：企鹅B：兔子C：大象D：刺猬一、组织：全班成四列横队集合教法：教师讲述并提出要求要求：声音洪亮，精神饱满二、教法：1、边讲解边示范2、积极引导，启发学生预期目标：使学生逐渐进入运动状态，并激发学生的学习欲望1、师生问好2、了解课的内容及要求3、认真听讲二、学法1、认真听讲，2、仔细观察3、积极模仿△ △ △ △△ △ △ △△ △ △ △△ △ △ △ (图一) ▲ 要求：做到快、静、齐 ▲□ □□ □ □ □ □ □ □□□□□□ ( 图二)要求：反应快速，动作到位，，姿态优美 2分4分二后滚翻动作口诀：一蹲二移三后倒，.迅速插手用力推。

臀背肩头依次落，团身后滚成蹲撑1、抱膝团身前后滚动（看谁滚得圆）2、前移、后倒、向前滚动成蹲撑3、前移、后倒、插手滚动成蹲撑4、尝试练习后滚翻5、在保护与帮助下练习后滚翻保护者蹲或跪在练习者的一侧，一手扶臀，一手扶肩，帮助他完成动作6尝试独立完成后滚翻教法：1、 教师讲解、示范2、 提示学生练习3、 观察学生练习，发现错误，及时纠正1、教师讲解示范，强调动作要领1、边讲解边示范耳边插手动作2、示范向后滚动接翻掌贴肩动作3、巡回指导并强调反掌贴肩的时机1、讲解动作要领并示范2、观察学生练习3、对易犯错误进行纠正4、教师点评，再次强调重难点预期目标：个体表现欲望强烈，积极探究1、学生认真听讲，仔细观察2、边练习边领悟动作3、学生按正确动作再次练习1、学生仔细观察，积极参与练习1、边听口令边做耳边插手动作2、认真观察翻掌贴肩的时间并尝试练习1、看、听、想、尝试练习2、学生自主练习3、学生按要求，在同伴的保护和帮助下练习后滚翻3-4次4、对比法（请学生展示）学生观察讨论5、再进行练习1、学生独立完成动作练习队形 ▲ □ □□ □□ □□ □□□□□□□ (图三)要求：1、 团身紧，滚动圆滑。

2、 前移充分，后到快速3、 手心朝上前脚掌蹬地4、 团身紧，后到快，蹬地有力5、学生认真听讲，仔细观察，保护与帮助方法要正确6、团身紧，后倒快，推手及时有力滚动圆滑，动作优美18分三四 场地 器材强度一、游戏：障碍接力跑游戏规则、方法（略）一、放松：1、二十四步舞步2、意念放松二、课堂小结三、宣布下课，收回器材篮球场一个，六十块垫子，录音机一中上一、教法：1、边讲解边示范2、观察学生练习预期目标：集体表现欲望强烈一、教法1、回顾本课学习内容2、总评本课收获并鼓励学生再努力一、学练法：1、滚、跨、钻与跑的结合,练习1-2次2、教学比赛1次一、学练法：1、学生闭目养神，听、想、回忆放松2、各组自评，再听讲评3、整理器材△ △ △ △△ △ △ △△ △ △ △ ↑ ↑ ↑ ↑ △ △ △ △△ △ △ △△ △ △ △ (图四)要求：动作敏捷，快速，积极主动的参加到游戏中△ △ △ △△ △ △ △△ △ △ △△ △ △ △ (图五) ▲ 要求：认真听讲，回顾所学内容，使身体尽量放松，恢复身心 12分4分。