陕西省初中毕业生升学体育考试方法说明.doc

陕西省初中毕业生升学体育考试方法说明一、项目 1(一 )1000 米跑(男)、800 米跑(女)1.场地器材　　400 米、300 米、200 米田径场跑道，地质不限提倡使用电子计时，若使用秒表，使用前需要校正，每分钟误差不得超过 0.2 秒，每小时误差不得超过 0.3 秒　2.测试方法　　受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑当听到“跑”的口令后开始起跑计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数3.基本要求　　(1)如果在非 400 米标准场地上进行测试，测试人员应向受试者报告剩余圈数，以免跑错距离　　(2)测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动，不应立刻坐下，以免发生意外　　(3)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试4)对分、秒进行换算时要细心，防止差错二 )200 米游泳1.场地器材　　必须在长 25 米或 50 米的游泳池内进行测试;根据参加考试的人数应分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记2.测试方法出发——从起点处，在水中手扶池壁开始;转身 ——在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁;结束——手触池壁即到达终点。

测试时当场报出成绩并予以登记3.基本要求考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试考生可采用任何一种泳姿(允许交替运用)游完规定的距离不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、脚蹼等)，可戴护目镜考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进;违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩二、项目 2(一 )立定跳远1.场地器材　　沙坑、丈量尺沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行起跳线至沙坑近端不得少于 30 厘米起跳地面要平坦，不得有坑凹有条件的地区可使用测试仪器进行考试2.测试方法　　受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离每人试跳三次，记录其中最好一次以米为单位，保留两位小数3.基本要求　　(1)发现犯规时，此次成绩无效　　(2)可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试二 )50 米跑1.场地器材　　50 米直线跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线要清楚发令旗一面，口哨一个，秒表若干块(一道一表)。

秒表使用前，应用标准秒表校正，每分钟误差不得超过 0.2 秒，每小时误差不得超过 0.3 秒2.测试方法　　受试者至少两人一组测试站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑发令员在发出口令同时要摆动发令旗计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”时则进 1，如 10.11 秒读成 10.2 秒记录3.基本要求　　(1)受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋　　(2)发现有抢跑者，要当即召回重跑3)如遇风时一律顺风跑　　三、项目 3(一 )单杠引体向上 (男) 1.场地器材　　高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准2.测试方法　　受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次记录引体次数3.基本要求　　(1)受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试2)引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起3)两次引体向上的间隔时间超过 10 秒终止测试二 )一分钟仰卧起坐 (女) 1.场地器材 垫子若干块、铺放平坦。

有条件的地区可使用测试仪器进行考试2.测试方法　　受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈 90 度角左右，两手指交叉贴于脑后另一同伴压住其踝关节，以固定下肢受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次仰卧时两肩胛必须触垫测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录 1 分钟内完成次数1 分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位3.基本要求　　(1)如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数2)测试过程中，观测人员应向受试者报数3)受试者双脚必须放于垫上三 )前掷实心球1.场地器材　　长度在 30 米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线实心球若干，测试球重为 2 公斤2.测试方法测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出如两脚前后开立后投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次记录以米为单位，取一位小数丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点3.基本要求　　(1)受试者需原地投掷，不得助跑。

　　(2)如受试者两脚前后开立投掷，当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线　　(3)发现踩线等犯规时，则此次成绩无效四、项目 4(一 )篮球技能1.场地器材　场地为 28 米×15 米的半个篮球场篮球为成人橡胶或皮质篮球陕西省初中毕业生升学体育统一考试内容及分值表序号 考试内容 满分 备注 1000 米跑(男 ) 800 米跑（女） 项目 1 （耐力、心肺功能） 200 米游泳 100 学生自选一项 立定跳远 项目 2 （速度、爆发力） 50 米跑 100 学生自选一项 单杠引体向上（男） 一分钟仰卧起坐（女） 项目 3 （力量） 前掷实心球 100 学生自选一项 篮球技能 排球技能 项目 4 （技能） 足球技能 100 学生自选一项 陕西省初中毕业生升学体育统一考试内容及成绩转化标准 一、男生项目考试成绩评定 项目 分值 1000米跑 (分秒) 游泳 (分秒) 立定 跳远 (厘米) 50 米跑 （秒） 引体 向上 （次） 前掷 实心球 （米） 篮球 （秒） 排球 40 秒/次 足球 （秒） 100 3"40" 4"48"" 250 7.3 15 9.6 20 45 7.5 95 3"45" 5"00"" 245 7.4 14 9.3 21 43 8.4 90 3"50" 5"12"" 240 7.5 13 9 22 40 9.4 85 3"57" 5"24"" 233 7.6 12 8.7 23 37 10.1 80 4"05" 5"36"" 225 7.7 11 8.4 24 34 10.8 78 4"10" 5"48"" 221 7.9 8.1 25 31 11.6 76 4"15" 6"00"" 217 8.1 10 7.8 27 29 12.4 74 4"20" 6"12"" 213 8.3 7.5 29 26 13.2 72 4"25" 6"24"" 209 8.5 9 7.2 31 23 14.1 70 4"30" 6"36"" 205 8.7 6.9 33 20 14.5 68 4"35" 6"48"" 201 8.9 8 6.6 35 18 14.7 66 4"40" 7"00"" 197 9.1 6.3 37 16 14.9 64 4"45" 7"12"" 193 9.3 7 6 39 14 15.1 62 4"50" 7"24"" 189 9.5 5.7 41 12 15.3 60 4"55" 7"36"" 185 9.7 6 5.4 43 10 15.5 50 5"15" 7"48"" 180 9.9 5 5.1 45 8 15.7 40 5"35" 8"00"" 175 10.1 4 4.8 47 6 16 30 5"55" 8"12"" 170 10.3 3 4.5 49 5 16.5 20 6"15" 8"24"" 165 10.5 2 4.2 51 4 17 10 6"35" 8"36"" 160 10.7 1 3.9 53 3 17.5 二、女生项目考试成绩评定 项目 分值 800 米跑 (分秒) 游泳 (分秒) 立定 跳远 (厘米) 50 米跑 （秒） 一分钟 仰卧起坐 （次） 前掷 实心球 （米） 篮球 （秒） 排球 40 秒/次 足球 （秒） 100 3"25" 5"08"" 202 7.9 52 6.7 26 40 8.1 95 3"32" 5"20"" 196 8 50 6.5 27 38 10.2 90 3"39" 5"32"" 190 8.1 48 6.3 28 35 12.3 85 3"47" 5"44"" 183 8.4 45 6.1 30 32 13.6 80 3"55" 5"56"" 176 8.7 42 5.9 32 29 14.9 78 4"00" 6"08"" 173 8.9 40 5.7 34 26 16.2 76 4"05" 6"20"" 170 9.1 38 5.5 36 23 18 74 4"10" 6"32"" 167 9.3 36 5.3 38 20 19.8 72 4"15" 6"44"" 164 9.5 34 5.1 42 18 21.6 70 4"20" 6"56"" 161 9.7 32 4.9 46 16 21.9 68 4"25" 7"08"" 158 9.9 30 4.7 50 14 22.1 66 4"30" 7"20"" 155 10.1 28 4.5 54 12 22.4 64 4"35" 7"32"" 152 10.3 26 4.3 58 10 22.7 62 4"40" 7"44"" 149 10.5 24 4.1 62 8 23 60 4"45" 7"56"" 146 10.7 22 3.9 66 7 23.3 50 4"55" 8"08"" 141 10.9 20 3.7 70 6 23.6 40 5"05" 8"20"" 136 11.1 18 3.5 74 5 23.9 30 5"15" 8"32"" 131 11.3 16 3.3 78 4 24.2 20 5"25" 8"44"" 126 11.5 14 3.1 82 3 24.7 10 5"35" 8"56"" 121 11.7 12 2.9 86 2 25.2 +1 0。