食物营养成分查询.docx

食物营养成分查询rang/index.html 100 克中含） 成分名 称含量成分名 称含量成分名 称含量可食部100水分（克）12.4能量（千卡）339能量（千 焦）1418蛋白质（克）8.1脂肪（克）1.5碳水化 合物 （克）75膳食纤 维（克）1.8胆固醇（毫克）0灰份（克）3维生素A（毫克）0胡萝卜 素（毫 克）0视黄醇（毫克）0硫胺素 （微克）0.34核黄素（毫克）0.11尼克酸（毫克）6.7维生素C（毫克）0维生素E（T）（毫克）0.96a-E0.72（卩-y）-e0.245-E0钙（毫 克）113磷（毫 克）405钾（毫 克）644钠（毫 克）77镁（毫 克）65铁（毫 克）40.7锌（毫克）2.38硒（微 克）4.6铜（毫 克）5.13锰（毫 克）2.08碘（毫 克）0成分名 称含量（毫克）成分名 称含量（毫克）成分名 称含量（毫克）异亮氨酸215亮氨酸513赖氨酸175含硫氨基酸（T）102蛋氨酸57胱氨酸45芳香族 氨基酸（T）322苯丙氨 酸55酪氨酸267苏氨酸249色氨酸45缬氨酸297精氨酸437组氨酸308丙氨酸199天冬氨 酸512谷氨酸2639甘氨酸212脯氨酸0丝氨酸466粳米（标一）的营养成分列表（每10 0克中含）成分名 称含量成分名 称含量成分名 称含量可食部100水分（克）13.7能量（千 卡）343能量（千 焦）1435蛋白质（克）7.7脂肪（克）0.6碳水化 合物 （克）77.4膳食纤 维（克）0.6胆固醇（毫克）0灰份（克）0.6维生素A（毫 克）0胡萝卜 素（毫 克）0视黄醇（毫克）0硫胺素 （微克）0.16核黄素（毫克）0.08尼克酸（毫克）1.3维生素C（毫克）0维生素E（T）（毫克）1.01a-E0.39（卩-y）-e0.625-E0钙（毫 克）11磷（毫 克）121钾（毫 克）97钠（毫 克）2.4镁（毫 克）34铁（毫 克）1.1锌（毫克）1.45硒（微 克）2.5铜（毫 克）0.19锰（毫 克）1.36碘（毫 克）2.9早籼的营养成分列表（每 100 克中含）含量成分名 称含量成分名 称含量成分名 称可食部64水分（克）10.2能量（千卡）359能量（千 焦）1502蛋白质（克）9.9脂肪（克）2.2碳水化 合物 （克）76.2膳食纤 维（克）1.4胆固醇（毫克）0灰份（克）1.5维生素A（毫克）0胡萝卜 素（毫 克）0视黄醇（毫克）0硫胺素 （微克）0.14核黄素（毫克）0.05尼克酸（毫克）5维生素C（毫克）0维生素E（T）（毫克）0.25a-E0.04（卩-y）-e0.155-E0.06钙（毫 克）13磷（毫 克）257钾（毫 克）214钠（毫 克）1.6镁（毫 克）0铁（毫 克）5.1锌（毫克）2.73硒（微 克）1.84铜（毫 克）0.25锰（毫 克）2.73碘（毫 克）0成分名 称含量（毫 克）成分名 称含量（毫 克）成分名 称含量（毫克）异亮氨 酸336亮氨酸692赖氨酸314含硫氨 基酸（T）393蛋氨酸207胱氨酸186芳香族 氨基酸（T）758苯丙氨 酸421酪氨酸337苏氨酸278色氨酸142缬氨酸450精氨酸670组氨酸187丙氨酸478天冬氨 酸735谷氨酸1466甘氨酸348脯氨酸373丝氨酸400紫红糯米［血糯米啲营养成分列表（每 100 克中含） 成分名 称含量成分名 称含量成分名 称含量可食部100水分（克）13.8能量（千卡）343能量（千 焦）1435蛋白质（克）8.3脂肪（克）1.7碳水化 合物 （克）75.1膳食纤 维（克）1.4胆固醇（毫克）0灰份（克）1.1维生素A（毫克）0胡萝卜 素（毫 克）0视黄醇（毫克）0硫胺素 （微克）0.31核黄素（毫克）0.12尼克酸（毫克）4.2维生素C（毫克）0维生素E（T）（毫克）1.36a-E0.94（卩-y）-e0.295-E0.13钙（毫 克）13磷（毫 克）183钾（毫 克）219钠（毫 克）4镁（毫 克）16铁（毫 克）3.9锌（毫克）2.16硒（微 克）2.88铜（毫 克）0.29锰（毫 克）2.37碘（毫 克）3.8成分名 称含量（毫 克）成分名 称含量（毫 克）成分名 称含量（毫克）异亮氨 酸337亮氨酸644赖氨酸332含硫氨 基酸（T）312蛋氨酸149胱氨酸163芳香族 氨基酸（T）458苯丙氨 酸458酪氨酸0苏氨酸301色氨酸0缬氨酸472精氨酸706组氨酸210丙氨酸463天冬氨 酸755谷氨酸1336甘氨酸0脯氨酸315丝氨酸398小米的营养成分列表（每 100 克中含） 成分名 称含量成分名 称含量成分名 称含量可食部100水分（克）11.6能量（千卡）358能量（千 焦）1498蛋白质（克）9脂肪（克）3.1碳水化 合物 （克）75.1膳食纤 维（克）1.6胆固醇（毫克）0灰份（克）1.2维生素A（毫克）17胡萝卜 素（毫 克）100视黄醇（毫克）0硫胺素 （微克）0.33核黄素（毫克）0.1尼克酸（毫克）1.5维生素C（毫克）0维生素E（T）（毫克）3.63a-E0（卩-y）-e05-E3.63钙（毫 克）41磷（毫 克）229钾（毫 克）284钠（毫 克）4.3镁（毫 克）107铁（毫 克）5.1锌（毫克）1.87硒（微 克）4.74铜（毫 克）0.54锰（毫 克）0.89碘（毫 克）3.7成分名成分名成分名含量（毫克）称 异亮氨 酸 含硫氨基酸（T）芳香族氨基酸含量（毫克）392称 亮氨酸含量（毫 克）1166称 赖氨酸176512753（T） 苏氨酸 327精氨酸"315天冬氨682蛋氨酸苯丙氨色氨酸组氨酸谷氨酸291 胱氨酸 221494 酪氨酸 259178 缬氨酸 483168 丙氨酸 8031871 甘氨酸 245脯氨酸658丝氨酸 408大麦［元麦］的营养成分列表（每 100 克中含） 成分名 称含量成分名 称含量成分名 称含量可食部100水分（克）13.1能量（千卡）307能量（千 焦）1284蛋白质（克）10.2脂肪（克）1.4碳水化 合物 （克）73.3膳食纤 维（克）9.9胆固醇（毫克）0灰份（克）2维生素A（毫克）0胡萝卜 素（毫 克）0视黄醇（毫克）0硫胺素 （微克）0.43核黄素（毫克）0.14尼克酸（毫克）3.9维生素C（毫克）0维生素E（T）（毫克）1.23a-E1.23（卩-y）-e05-E0钙（毫 克）66磷（毫 克）381钾（毫 克）49钠（毫 克）0镁（毫 克）158铁（毫 克）6.4锌（毫克）4.36硒（微 克）9.8铜（毫 克）0.63锰（毫 克）1.23碘（毫 克）0养麦的营养成分列表（每 100 克中含） 成分名 称含量成分名 称含量成分名 称含量可食部100水分（克）13能量（千卡）324能量（千 焦）1356蛋白质（克）9.3脂肪（克）2.3碳水化 合物73膳食纤 维（克）6.5胆固醇（毫克）0（克）灰份（克）2.4维生素A（毫克）3胡萝卜 素（毫 克）20视黄醇（毫克）0硫胺素 （微克）0.28核黄素（毫克）0.16尼克酸（毫克）2.2维生素C（毫克）0维生素E（T）（毫克）4.4a-E0.36（卩-y）-e3.995-E0.05钙（毫 克）47磷（毫 克）297钾（毫 克）401钠（毫 克）4.7镁（毫 克）258铁（毫 克）6.2锌（毫克）3.62硒（微 克）2.45铜（毫 克）0.56锰（毫 克）2.04碘（毫 克）0成分名 称含量（毫 克）成分名 称含量（毫 克）成分名 称含量（毫克）异亮氨 酸321亮氨酸638赖氨酸568含硫氨 基酸（T）548蛋氨酸155胱氨酸393芳香族 。