2022年南京市初中(水平四)体育教学基本要求.docx

优秀学习资料欢迎下载南京市中学（水平四）体育教学方案与成果评定的基本要求（试 行）20XX 年 9 月起，南京市中学体育学科全面进入《体育与健康课程标准》试验已经十年； 《课程标准》突显了“健康第一”的指导思想和以人为本的训练理念，它表达了深厚的时代气息，给体育课程改革输入了新的血液；在新课程改革推动过程中，老师已从以纲为本的执行者，转变为以教学目标统领教学过程的设计者，其教学行为和角色发生了根本的变化；《课程标准》为老师的教学留下了宽阔的空间，同时又提出了新的要求；为适应新的进展，帮忙老师克服当前在教学内容挑选及教学方案构建中显现的问题， 我们编写了 《体育教学方案与成果评定的基本要求 〔试行〕 》， 订正值前课堂教学中存在的随便性和盲目性，使中学体育教学方案的制定更为科学、教学实践更为有效；一、中学（水平四）体育与健康教学目标1 、学习与获得体育与健康基本学问，知道体育锤炼对人体的健康作用，提升体育锤炼的意识，提高体育文化素养；2 、把握与运用基本的体育运动技能和方法，学会采纳多种练习方式，进行身体锤炼，并在自我体验中获得胜利的欢乐，进展体能；3 、具有积极参与体育活动的态度与行动，培育体育运动爱好，关注个性进展，为终身体育的形成奠定基础；4、发扬体育精神，增强合作与竞争意识，形成积极进取和乐观开朗的生活态度，提高社会适应才能；二、中学（水平四）体育与健康基本教学内容时数比重基 本 教 学 内 容分 类 内 容 比 重体育与健康基本学问 10%必选教材选用教材田径：跑、跳、投 15%体操、韵律体操与舞蹈 15%普选内容：球类、武术、身体素养等常用教材 40%自选内容：校本教材、民族民间体育项目、游泳、新型开发教材 20%40%60%三、中学（水平四）各年级教学内容支配年内容级 初一 初二 初三项目基础学问1. 中学体育的意义与作用2. 我国体育运动的成就3. 青春期与体育1. 怎样科学的锤炼身体2. 体质测试的内容与方法3. 吸烟的危害1. 我国的民族传统体育2. 合理的养分与饮食3. 中同学与《全民健※身方案》田径类体操类4. 体育与心情 ※5. 近视及其预防走和跑：1. 走2. 快速跑3. 耐久跑4. 障碍跑跳 跃：1. 跳向上跳动练习2. 跨过式跳高投 掷：1. 各种抛接、投准沙袋练习2. 抛、推实心球练习基本体操：徒手体操技巧：1. 不同类型的技巧单个动作2. 以滚翻为主的技巧组合动作单 杠：1. 悬垂组合2. 支撑后摆单腿同侧摆越成骑撑及仍原3. 单、双足蹬地翻上成支撑4. 支撑后摆转体 90 下4. 中华养生：乐其意与强其志5. 中华养生：节其度与防其患跑:1. 快速跑2. 耐久跑3. 接力跑跳 跃:1. 向前跳动2. 蹲踞式跳远投 掷:1. 多种多样的投掷练习2. 原地侧向推实心球（铅球） 基本体操 :1. 球操2. 负重搬运双 杠:1. 跳上支撑前摆成分腿坐（男、女生）2. 支撑摇摆（男、女生）3. 分腿骑坐前进（男、女生）4. 摆越转体（男、女生）5. 外侧坐越两杠直角下（女生）6. 支撑前摆向侧直角下（男生）7. 组合练习支撑跳动 :1. 跳上成分腿立撑挺身下（跳箱，男、4. 探干脆体育运动※5. 棒球运动跑:1. 快速跑2. 耐久跑3. 障碍跑跳 跃:1. 跨过式跳高2. 多种跳动练习投 掷:1. 多种投掷练习2. 助跑投掷练习技 巧:1. 头手倒立2. 肩肘倒立3. 单肩后滚翻（以右肩为例）4. 侧手翻单 杠:1. 单挂膝后摆 上2. 骑撑单挂膝后回环（男生）3. 骑撑后腿同侧摆越转体 90 下武 术韵律体操与舞蹈篮 球排 球球类足 球乒乓球弹腿与组合拳 ：1. 武术的基本动作2. 弹腿：第一路弹腿—冲扫3. 弹腿：其次路弹腿—踢打4. 组合拳5. 对六拳1. 基本站立姿态2. 手臂练习3. 基本步伐4. 组合练习5. 跑跳步集体舞1. 熟识球性2. 站立姿态和移动、3. 运球4. 原地双手胸前传、接球5. 原地双手胸前投篮6. 嬉戏与教学竞赛1. 嬉戏活动2. 正面双手垫球3. 侧面下手发球4. 组合练习5. 教学竞赛1. 圆内自由运球嬉戏2. 脚内侧左右盘球3. 脚底拖球4. 颠 球5. 脚内侧踢球6. 脚内侧接地滚球7. 正脚背踢球8. 正脚背运球1. 握拍方法2. 熟识球性3. 平击发球4. 推挡球—平挡球女生）2. 分腿腾越山羊（男、女生） 组合拳 :组合拳（其次套） 棍 术:基本握法1. 基本动作2. 组合练习1. 熟识球性练习2. 移动3. 原地单手肩上投篮4. 行进间体前变向换手运球5. 原地反弹传、接球6. 嬉戏和竞赛1. 嬉戏活动2. 正面双手传球3. 侧面双手垫球4. 组合练习5. 教学竞赛1. 脚背外侧（外脚背）运球2. 大腿部接控球3. 掷界外球4. 综合练习1. 推挡球2. 正手攻球3. 正手发左侧上旋球4. 教学竞赛弹腿与八段锦 :1. 弹腿：第五路弹跳—抡拳2. 八段锦民族民间项目与舞蹈 : 1.基本方位2. 手臂的位置与动作3. 步位与步法4. 舞 姿5. 跳 跃韵律体操与舞蹈 :1. 基本步法2. 体育舞蹈（牛仔舞基本步法）1. 熟识球性2. 行进间单手肩上投篮3. 运球急停急起4. 原地单手肩上传球5. 抢球与打球6. 嬉戏与教学竞赛1. 嬉戏活动2. 背垫球3. 背传球4. 组合练习5. 教学竞赛1. 脚背内侧踢球2. 脚内侧接控反弹球3. 脚内侧接控空中球4. 脚内侧运球5. 运球、传接球、射门综合练习1. 正手发左侧下旋球2. 正、反手搓球游 泳 熟识水性 蛙 泳 爬 泳四、中学（水平四）体育与健康课学习成果评定1 、学习成果评定的内容与比重安排一级运动参与（ 30% ） 运动技能与素养（ 50% ） 身体健康（ 20% ）指标二级 ①体育课出勤情形（ 20% ） ③运动技能考核（ 30% ） ⑤生活健康习惯（ 10% ） 指标 ②参与学校各项体育活动表现 （10% ） ④身体素养考核（ 20% ） ⑥体质健康测试（ 10% ）2 、学习成果评定标准与操作方法①体育课出勤情形：采纳平常记录的考察方法进行评定；②参与学校各项体育活动表现：依据参与学校、年级、班级组织的各类群体竞赛活动次数及成果进行评定；③运动技能考核：该考核内容包括运动技能和运动才能；采纳必考和选考相结合的形式；每学期考核 3 项，规定必考 2 项，同学自定选考 1 项；考核标准参照附后；④身体素养考核：采纳必考和选考相结合的形式；每学期考核 2 项，规定必考 1 项，同学自定选考 1 项；考核标准参照《中国同学体质健康标准》 ；⑤生活健康习惯：结合同学的自我评判进行评定；⑥体质健康测试：依据“身高标准体重”和“肺活量体量指数”两项指标，一学期测试一项，详细标准参照《中国同学体质健康标准》；3 、学习成果评定的等第优 秀 良 好 合 格 不 合 格100 —85 分 84 — 75 分 74 — 60 分 59 分以下说明：1、选用基本教学内容，应依据学校场地器材、师资力气等情形，可适当对中学（水平四）体育与健康基本教学内容的进行调整，必选教材和选用教材的总比重不变；2、学校假如没有校本教材或新型体育项目开发教材，该部分时数比重可纳入普选教材内；3、体操类教材可以采纳过渡实施、逐步推动；对详细教学内容要有针对性的挑选，适当降低动作的难度、简化动作的结构、降低器械的高度（单杠、双杠） ；4、中学（水平四）各年级体育与健康基础学问和体育实践部分的详细教学内容、教学要点和考核项目另发（附后） ；5、本《中学（水平四）体育与健康教学方案与成果评定的基本要求》由南京市教学讨论室体育学科组织编写，聘请吴家福、高朋担任顾问；参与编写人员：李松、姜玉华、王蓉、陆伟、王达梅、殷从建 等老师；《基本要求》在最终定稿阶段，得到了顾渊彦教授的指导，在此一并表示感谢；南京市教学讨论室二 0 一 0 年六月教学目标：七 年 级1. 使同学明白学习中学《体育与健康》的意义和作用，知道我国的体育运动成就及其相关学问；懂得青春期体育锤炼的基本要求和预防近视的基本学问；知道体育锤炼对认知才能和意志品质培育的重要意义，并能运用已学学问 指导自己锤炼；2. 使同学基本把握初一年级教材所包含的各项基本技能和基本技术动作， 并能在实际生活中加以运用； 通过体育教学和课外锤炼，进展速度、有氧耐力和灵敏性，提高各项身体机能水平；3. 培育同学自尊、自信、团结互助、积极进取的精神，养成积极主动参与锤炼的意识；一、体育与健康基础学问教 学 内 容 教 学 要 点1. 中学体育的意义与作用2. 我国体育运动的成就3. 青春期与体育4. 体育与心情 ※5. 近视及其预防使同学明白中学体育与健康的意义和作用， 明白我国的体育运动成就和及其相关学问； 懂得青春期体育锤炼的基本要求和预防近视的 基本学问；知道体育锤炼对认知才能和意志品质培育的重要意义，培养良好的健康习惯，提高体育文化素养和体育锤炼的自觉性，增强健康的意识；二、体育实践部分（一）田径【走和跑】分 类教 学 内 容教 学 要 点考核项目走1. 一般走2. 特别形式走3. 竞走的尝试性练习学会正确姿态的走， 尝试用各种快速跑耐久跑1. 培育正确的跑姿2. 快速起动与加速跑练习3. 蹲踞式起跑，加速跑 30 米～ 504.50 米计时跑1.1 分钟跳短绳2.100~150 米加速跑3. 自然地势跑 1000 ～ 1200 米4. 定时跑 6 分钟5. 女 800 米、男 1000 米跑米知道跑的姿态对提高速度的作用，学会摇摆腿膝部快速向上抬，支撑腿用力瞪地，腾空积极扒地，轻松跑成直线；多采纳嬉戏形式，提高同学学习爱好与跑的才能；学会正确的呼吸方法， 把握正确的跑步节奏，能在跑前、跑后自我测定脉搏，知道“极点”现象及缓解方法， 培育吃苦耐劳德意志品质， 坚持跑完50 米跑男生 1000 米跑、女生800 米跑形式的走进行练习，双臂和谐协作；障碍跑【跳 跃】1. 走动或跑动中“踏上式”过低跳箱2. 走动或慢跑中“跨步式”跨过折叠的小体操垫3. 。