快要失传的7个清代偏方.docx

快要失传的7个清代偏方，这是89岁老人 捐出的中医养生资讯2016-07-24 06:35:59举报阅读数：5671快要失传的7个清代偏方，这是89岁老人捐出的 一位89岁的具有很丰富养生经验的老人，在给大家讲述自己的养生经验后，捐 出了一本珍贵的、几近失传的清代医书《中医验方》他在讲解中还重点介绍了 非常实用的偏方，现介绍给各位读者一、小孩发烧——绿豆面饼子贴脚心孩子偶尔发烧，送去医院，排队挂号、交叉感染，一折腾怕更严重了，而父母也 不敢给孩子随便用药这位老人家说，有些来自民间的小方法其实挺管用的鸡 蛋清做水，和生绿豆面一起和成面，捏成小饼子，贴在孩子双脚脚心最洼处，贴 上一两天就能退烧燕窝加鸡蛋清和面，捏成小饼子，贴在孩子的肚脐眼上，也 能治轻微发烧提示：在很多情况下，药物外敷疗法是很好的治疗方法，有效、 安全，而且方便用药物贴脚底涌泉穴引热下行治疗发热、口疮，敷贴肚脐温中 止泻等，都是常用的有效方法外敷止痛也很常用，比如头痛、牙痛等，都有外 敷的穴位和药物食疗也是很好的治疗方法比如风寒感冒确实比较适合喝白菜 疙瘩汤与此同时，高热、咽痛等风热感冒就不适合饮用了 用偏方，有讲究偏方一个“偏”字，引来争议无数。

偏方到底好不好？该如何对 待：民间好多偏方能流传下来，确实有一定效果俗语说“偏方一味，气死名医” 就是这个意思有专家提醒，一般人群没有全面的医学知识，往往会误用或耽误病情，建议一些 简单的情况可以自行处理，比较复杂的情况下还是要及时就医偏方”也叫“验 方”，是老百姓经验积累而成一个偏方不一定对所有人都管用，对某些人管用, 就可以了用了不见效就要快用其它办法二、小孩腹泻——黑枣捣糊贴肚脐眼除了发烧，小孩子还容易腹泻，这时候，可以把黑枣去核，捣成糊，贴在肚脐眼 上，一晚上就有效果如果是肚子痛，就拿胡椒粉和成糊，点上些醋，捏成小饼 团，贴肚脐眼上三、小孩磕伤 香油涂抹能去肿包小孩子磕磕碰碰在所难免，头上磕出肿包时，用香油涂抹肿包的周围，能消掉肿 包香油有活血化瘀的作用四、嗓子疼痛——大蒜捣碎敷合谷穴很多人感冒时也爱嗓子疼，这时，大蒜就该登场了把新鲜大蒜捣碎后敷在双手 的合谷穴上（大拇指与食指的虎口间），敷上15~20分钟，嗓子疼就会明显好 转敷的时间不要太长，否则容易起泡五、轻度感冒——白菜疙瘩加葱姜轻感冒可以喝点白菜疙瘩水来缓解把白菜疙瘩洗净切成小碎块，加上葱块、姜 片，一起加水熬，白菜熬得快烂时，把水沥出来喝掉。

中医看来，感冒就是内热 太多，白菜解表，葱姜性温，能帮助发汗，汗发出来，感冒就好多了六、犯老寒腿 试试山楂蒺藜丸冬天一来，很多人的老寒腿又发作了，疼起来非常痛苦除了日常多运动，做做 按摩针灸等，有个简单的小方法不妨试一试把去核的山楂肉和白蒺藜（中药店 能买到）适量，分别上锅蒸，熟后打成浆，混合在一起，捏成丸子（3~5克一丸）， 每日吃上三五丸，吃上一阵子，可能就会有效果了七、防脑中风——每天甘草桑枝水老年人如果怕中风可以每天都喝甘草桑枝水甘草清热解毒,而桑枝能舒经活络、四十岁后老的快，每周喝次补回来！中医养生资讯2016-07-26 07:03:34举报阅读数：12040现在很多人都出于亚健康的状态，特别是40岁后，会明显感觉到老的很快，面 色无光、晦暗，容易疲劳、没有精神，特别容易感冒••…其实，这些症状就是身 体在提示您，需要重视了！那怎么做，怎么养才能把身体调到最健康的状态呢？老中医的经验总结出，要从 精、气、血来调节~ 今天介绍的这款药膳，每周喝一次，能轻松调节精、气、血，还不快来学~黄芪 补虚：虚则不旺，旺则不病精力不充足，就是典型的虚的表现身体健康，就没 有体内疾病的消耗，精力和体力自然就充足。

所谓中医讲的“五脏调，百病消” 黄芪最主要的作用是补虚、益气固表，利水消肿，又可保护肝脏，托毒排脓，可 以有效降低血液粘稠度，扩张血管，减少血栓、降血压、调节心肌动力，双向调 节血糖等功能党参益气：气为生命根本，气阻而血瘀气是构成人体和维持人体生命活动的最基 本物质，属于人体精气的范畴人体精气分别藏于五脏，故《素问•五藏别论》 说：“所谓五藏者，藏精气而不泻也”党参作为传统的补益药，具有补中益气， 健脾益胃的、增强免疫力、扩张血管、降压以及增强造血功能等补气的传统经 典中药很多，但是相比之下，党参更适合作为日常的食疗来用，更为温和，这也 是我们经常能在餐桌上看到它的原因当归养血：血虚则气虚，血旺则气畅《灵 枢•痈疽》曰：“中焦出气如露，上注溪谷，而渗孙脉，津液和调，变化而赤为血” 食物经过消化分解成为支持生命新陈代谢的重要营养物质，即为津液，津液经络 渗入血脉之中，成为化生血液的基本成分之一津液使血液充盈，并濡养和滑利 血脉，而血液环流不息当归的主要功效是补血和血，活血通经，调经止痛，润 燥滑肠的功能，因为女性特殊的生理机制，尤为需要补血我们经常看到有人面 色白净，但是无血色，说话有气无力，身体发冷，这就是血虚的典型表现。

气血 三宝汤老母鸡或者乌鸡，也都是我们用来补益的经典食材，和黄芪、当归、党参 一起煲汤，食肉喝汤，味道鲜美，且效果显著材料：黄芪10克、当归2片、 党参10克、鸡肉750克、姜适量做法: 鸡肉切块，姜切片，将三款药材洗净后，用清水浸泡2小时；鸡肉凉水入锅煮开, 撇去血沫和油脂，煲出来的汤水更清澈清甜； 将鸡肉连同泡好的药材放入汤锅，加2L清水小火慢煮后大火煮滚，再转小火 慢炖，前后共计2小时；起锅后加入适量盐，搅拌均匀即可食用温馨提示： 为保证营养不流失，推荐使用砂锅；如果使用电磁炉的话，煲汤时间建议延长1 小时； 可加入10颗红枣、5克枸杞一起炖，口感营养更佳；一定不要加入鸡精、酱油 等调味料孕妇不宜，经期、感冒期间不宜食用；脾胃湿热、体质过敏、大便溏泄者慎服;、芝麻、、李子、绿豆、芥末等同用中医养生资讯2016-07-17 07:22:10举报阅读数：14861中医4大“名补”，你“补对”了吗?俗话说：“人参杀人无罪，大黄救人无功!”，可见中国人历来都是喜欢补药，而不 喜欢攻伐的在中医里确实流传了很多著名的补方，气血阴阳无所不至1•十全大补汤十全大补汤出自宋代《太平惠民和剂局方》，又名十全饮，十补汤。

用人参、肉 桂（去粗皮）、川芎、地黄（洗、酒蒸、焙）、茯苓（焙）、白术（焙）、甘草（炙）、黄蓍（去芦）、川芎、当归（洗•去芦）、白芍药，各等分，煎煮时加 生姜3片，加大枣2枚能温补气血治男子、妇人诸虚不足，五劳七伤，不进饮食，久病虚损，时发潮热，气攻骨脊， 拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力，一切病后气不如旧，忧愁思虑伤动 血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷，并皆治之现代研究此方能明显增强免疫力，促进特殊性抗体形成，具有抗癌活性2•四君子汤讦牌和擁"後吒毎般用十 脾肖宦倦恵乏力 炙甘革別水；化我・盒汗；按胎丸补元气，四君子汤也出自于宋代《太平惠民和剂局方》，以人参（去芦）、甘草（炙）、 茯苓（去皮）、白术，各等分煎煮有甘温益气，健脾养胃的功效，治荣卫气虚, 脏腑怯弱，心腹胀满，全不思食，肠鸣泄泻，呕啰吐逆，大宜服之方中人参大补元气，加上白术、茯苓补中益气，健脾养胃，现代药物研究也表明 四君子汤有增强免疫力的作用，尤其是有促进网织红细胞的生成，并快速转换为 红细胞的作用3•四物汤四物汤在《太平惠民和剂局方》和《仙授理伤续断秘方》均有记载，本文是根据 后者的记载，又名地髓汤、大川芎汤用白芍药、川当归（酒浸炒）、熟地黄（酒洒蒸）、川芎各等分煎煮，有补血调血的作用。

治冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理 失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热； 跌打损伤，腹内积有瘀血女子以血为养，以肝为先天”，可见四物汤和女子疾 病的关系十分密切，可以说是治疗女子各疾病的良方现代研究也表明四物汤有促进急性贫血的细胞再生作用，促进网织红细胞的成 熟4.人参养荣汤人生养荣汤出自《太平惠民和剂局方》，又名养荣汤、养营汤以白芍药三两， 当归、陈皮、黄蓍、桂心（去粗皮）、人参、白术（煨）、甘草（炙），各一两; 熟地黄（制）、五味子、茯苓，各七钱半；远志（炒•去心）半两煎煮成汤有 补气养血、养心安神的作用注意！宋代的一两约为现代的40g治积劳虚损，四肢沉滞，骨肉酸疼，吸吸少气，行动喘啜，小腹拘急，腰背强痛， 心虚惊悸，咽干唇燥，饮食无味，阴阳衰弱，悲忧惨戚，多卧少起又治肺与大 肠俱虚，咳嗽下痢，喘乏少气，呕吐痰涎便精遗泄，加龙骨一两，咳嗽，加阿 胶甚妙此方有黄芪、桂心等燥热之品，阴虚燥热者慎用，《红楼梦》中的林妹妹一林 黛玉就错服此药以上4方均为温补之剂，若有外邪入侵，或余邪未尽、体质燥热等均要慎用，补 药虽好，却不能乱用，一定要摆脱“人参杀人无罪，大黄救人无功”的观念，正确 合理的用药，要对症下药。

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