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关于羽毛球搓球技术的研究 关于羽毛球搓球技术的研究 摘 要：搓球是羽毛球网前技术中的高难击球技术，笔者结合多年羽毛球执教的实战经验，总结了一套羽毛球搓球技术方面的研究，并尝试着浅论羽毛球搓球技术在比赛中的运用 关键词：羽毛球 搓球 技术研究 羽毛球的网前放网技术击球点低、速度慢、球虽贴网而过，但无旋转和滚动，易为对方封住或挑后场球，因而威胁性不大搓球那么是在网前搓击的动作，动作细腻，击球点较高，利用“搓〞“切〞“挑〞的动作，搓击磨擦球托的底部，使球改变在空中的正常运行轨迹，产生沿横轴翻滚越过网顶，给对方造成回击难度，直接导致回球失误或者回球落点靠前，给已方创造进攻得分时机 一般说来，搓球的作用是为后场“高、吊、杀〞创造进攻时机但搓球本身也有很大的进攻性，如搓的球又转又滚又贴网，那就会造成对方回击困难，只能选择放网前球或挑中场球，我方那么可见机封网，推拉后场或杀球得分，搓球技术掌握得好，有时甚至可以直接得分 搓球的动作要领是：上网速度要快，左脚蹬腿、右脚跨步向前成弓箭步，侧身对网，重心在右脚上，击球前握拍手的腕部和手指自然放松，击球的一刹那，拍面与球网成斜面，向前用手腕带动手指向前切削，使羽毛球滚动过网。

搓球有正手和反手搓球，正手搓球的方法有以下几种： 1.直搓：就是说搓的力量主要向前，方向较直，搓过的球有的下旋，有的侧转，搓球时要争取在高点击球，在来球过网下落的同时，球拍从球托下方迎击来球，加上手腕和手指的搓动，使球急速滚过网 2.正手切搓球：就是说搓球时带有切击的动作，正手从右向左带有上下一致的切击球，球在左侧，拍面横在侧面，也是击在球托底部，由于力量向前运用，所以球滚动是下旋，应注意不管是那一种搓法，都是在球下落时搓击球托的底部，击球的力量主要靠手腕和手指来控制，随着搓球技术熟练掌握，击球的效果会越来越好 3.挑搓球：也就是搓球时带有挑的动作，正手是从左向右拍面由平至对着网，击球时马上利用手腕和手指的力量做挑搓的动作如果来球较贴网，向前用力搓，可能触网时，采用挑搓，就比拟适宜，对方回击球的难度也会大大增加 挑搓动作出手尽量争取在高击球点完成，拍面迎击在球托的底部，手臂伸出较直，搓球动作必须用手腕和手指的力量才能完成，动作挑搓完成后，拍子挥动的方向向右偏后 4.假动作搓球：开始用力很像切搓，但在搓球的一刹那，利用手腕和手指的力量，做一个抖动的动作，球向外滚动过网。

假动作搓球击球点稍低一点，但如太低了，就不易把球搓抖过网要注意在搓球时仍然要出手高点，球拍也是击在球托底部在球拍搓球的同时，马上做上抖动的动作，拍面挥动的方向是向右偏后上方，以其到达蒙骗对方的目的 正手搓球的直搓，切搓，挑搓和假动作搓等技术动作，在实战中的应用要根据对方来球的落点和自己所处的站位灵活运用，搓球前应选择合理的站位、时机，用各种交叉步和跨、蹬步上网搓球要求搓过网的球低而且贴网下落，只有上网步伐快，出手点高，击球点接近网的上沿，才能发挥搓球的威力，杀吊球后上网搓球，要使步伐和手的动作协调起来，举拍搓球在最后的两步，在实战中往往是右腿做最后蹬跨步，和拍子下落击球是一致的动作，击球结束，也是右脚蹬跳回位 男女运发动在搓球技术动作上没有区别完成动作时都应充分利用手腕和手指的力量 反手搓球也有以下几种搓法： 1.反手直搓：迎击正面来球，拍子的前端低一点，手腕抬起，用拍面的前半部搓球的最下部从侧面看，手臂准备动作很像鸭子的脖子，上臂、小臂，手腕都是弯曲的，向前推搓球托的前底部，利用球下落的冲力把球搓过网 2.反手切搓：和正手切搓一样，搓球时拍子带有切的动作来球在身体左侧，拍子横放，身体的位置稍向左转，拍子挥动是一个很柔和的由上而下的弧度。

反手切搓的准备动作是小臂弯曲，拍子举得较高，放松握拍，随着球的下落，身体同步向前迎击来球，拍面搓击球托的底部，手臂不要完全伸直，这是动作的关键，完全伸直去搓球很难控制球的方向和落点 3.反手挑搓：拍面由侧右向侧前搓击，类似炒菜的动作，挑搓时要求身体侧站，右肩在前握拍手向后向下压，拍子要向下向前挥拍，要特别注意在拍面接触球时拍面有前后的弧度转动，靠手指和手腕的力量，不能用挥动小臂来完成挑搓时握拍要放松，充分利用手指的捻动力量和腕力搓球前手腕稍向左突出，拍面略向左倾斜，以便作弧形挥拍动作球拍在触球时，手指、手腕、小臂协同用力，并严格控制搓击的力量，既不能挑得过高，又不能离网太远 羽毛球运动是一项适合群众健身的全身心运动，具有娱乐性和欣赏性，能增强体质，培养意志，陶冶心理随着羽毛球运动技术的不断开展，网前技术的更新，运发动掌握的搓球技术难度越来越高，动作更加多样化要成为一个优秀的羽毛球运发动，熟练地掌握搓球技术是必备的条件而我国之所以成为羽毛球强国，称霸世界，除了技术全面等其他因素外，我国运发动的网前搓球技术掌握的好，技术高人一筹也是个因素可以说，一个运发动搓球技术的好坏，可从侧面看出他的整体羽毛球技术水平。

参考文献： 【1】 程勇民.快狠准活技术风格对中国羽毛球运发动的促进与制约[J].体育学刊，2005. 【2】 李森.中国羽毛球男双与国外优秀选手发接发技战术的比拟研究[J].武汉体育学院学报.2005.39. 【3】王学农，肖嵘.羽毛球正手击高远球技术和教学方法.郧阳师范高等专科学校学报，第23卷第6期，2003.12. 。