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各阶段职业生涯发展的对策.docx

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卖家[上传人]：公****

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各阶段职业生涯发展的对策职业指导专家从另一个角度将职业生涯划分为早期、中期和后期，并给予了相应的建议1. 职业生涯早期（30 岁以前）重视第一份工作第一份工作对个人职业发展非常重要，第一份工作要首重“学”，培养基本技能，同时尽职尽责，提高人交际能力，赢得上司和同事的信任尽早确定职业发展方向要尽快明确自己的发展方向，人的精力有限，尽早把时间和精力都放在自己选定的目标上，则更容易取得职业成就勇于承担责任和挑战尽量多争取一些显示自己才华的机会，勇于承担一些富有挑战性的工作和责任，这样容易得到他人的认可，能力也容易得到提升 2. 职业生涯中期（30~50 岁）正视现实，坦然面对中期会出现一些困惑一种情况是个人职业发展较顺利，要考虑如何更好地发展，另一种情况是职业发展不理想，人到中年一事无成，找不到自己应有的位置，甚至由此失去对生活的信心在这种情况下，特别需要坦然面对，也许理想的职业目标根本达不到，不妨调整目标，只要自己努力奋斗了，任何结果都应该是可接受的现实重新认识自己，提高职业竞争力职业生涯中期对于自己能干什么，发展前景如何已开始明朗，如果还要谋求更好的发展，就要通过学习提高自己的职业竞争力，跟上时代的步伐，终身学习。

注意身心保健职业生涯中期，各种压力纷至沓来，这时应特别注意身心健康首先，要以平和的心态应对年轻人的挑战，其次应该实施定期的身体检查，最后应合理安排工作时间，做到张弛有度3. 职业生涯后期（50 岁以后）这个时期，人的体能和智能都有明显的下降趋势，要调整心态为退休做必要的准备，并将自己的经验、技术以科学的方式传递给年轻人，在年轻人的成长中继续发展自己的社会价值本文弓丨自梅州招聘网。

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