文学治疗的原理与应用分析.docx

文学治疗的原理与应用分析文学是通过语言来表现客观世界及作者的心灵世界的一种艺术，下而是为大家搜集整理 的 一篇探究文学治疗原理应用的论文范文，欢迎阅读查看美国艺术治疗师协会 （1980）对艺术治疗的立义是：通过艺术的非语言表达和沟通，使个 人 与环境内外取得平衡、一致其目标有二：一是通过艺术创作缓解情绪上的冲突，并帮助 个体 认识自我和完善自我人格二是通过艺术作品的表达达到个人与环境的统一1】而文学治疗作为艺术治疗的一种形式，是指被治疗者通过主动参与文学创作或文学欣赏 等 审美实践活动，达到缓和情绪冲突、解决行为问题、统和人格的治疗目标文学治疗主要 有两 个途径：文学创作和文学欣赏文学治疗要借助于文学作品，当前社会全媒体出版的兴 起和手 机时代的到来使文学文本除通过图书、报纸等传统媒体传播外，也可以同时通过、 网络、 电视、电影等电子媒介发布，并且可以综合音乐、绘画、电影等艺术种类进行传播, 甚至可以改 编成游戏等影响大众这样，文学治疗便能涵盖更多的受众并兼顾个体差异，更 加多元化、综 合化，治疗效果更好2】1 文学与治疗的结合文学，是通过语言来表现客观世界及作者的心灵世界的一种艺术，是人类精神生存的特 殊 家恫，其最原始、最基本的功能便是治疗功能。

人们可以通过文学作品来发泄那些被压抑 的欲 望，以适应群体生活，与他人和谐相处【3】.弗洛伊徳把精神分析理论由释梦引入到文学创作领域，他强调无意识在文学创作中的作 用， 认为作家的创作活动类似于常人的做梦状态，虽然荒诞不羁、光怪陆离，各种意象却有 着内在 的联系，反映着作者的潜意识他发现尼采和卡夫卡等对文学艺术史彫响深远的人物 都有类似 神经症的情况，但是投入创作却能使他们的神经症症状暂时消失因此，弗洛伊徳提出创作活动可以对神经症起到补偿与替代的作用，成为神经症的转机（4]. 自 20 世纪中期以来，文学治疗成为包括音乐、绘画、雕塑、戏剧等多种形式的艺术治疗中 的一种有效形式【5】.在国内，继叶舒宪《文学与治疗》一书出版后，不少学者开始重 视文学 的治疗功能及其原理机制，但并没有形成系统的理论本文意任从心理学的角度探讨 文学治疗 的原理，试图找出将文学治疗作为一个辅助手段应用于心理咨询与治疗的途径2 文学治疗的原理探析2.1 从宣泄满足的角度宣泄满足论的理论基础主要是弗洛伊徳的精神分析学说弗洛伊徳认为，艺术作品是创 作 者未满足愿望的代用品,作者通过艺术创作在想象中满足无意识的愿望，并且通过引起他 人的共 鸣，唤起和满足他人类似的无意识愿望。

人们可通过创作和欣赏文学作品（艺术的重 要形式之一） 来补偿现实中未得到满足的愿望，宣泄其被压抑的愿望文学治疗通过呈现作者和读者内部的意象来唤醒当事人的情绪体验而情绪的唤醒和表 达 之所以能起到治疗作用，有三方面的原因：首先，情绪带着巨大的能疑，当个体处于强烈 的情 绪之下，便能将情绪所蕴含的能量转化为摆脱痛苦的力量英次，情绪的发泄有益于心理问题的缓解最后，当个体在安全和包容的氛用中处于情 绪 状态，可以增强对环境刺激的敏感性，从而促成改变从文学欣赏者的角度，弗洛伊徳学派的理论可以归纳为三个方面：共鸣、净化和领悟 当 读者在欣赏文学作品时，会将作品中人物的特征、经历、情感等和自己的相比较，如果有 类似 或者相同的地方便会发生共鸣，从而获得情感上的支持，满足未得到满足的愿望关于 净化， 弗洛伊徳学派认为，当读者充分体验文学作品中的恐惧和悲痛，将悲剧主人公当作自 已 就能够 把自身的焦虑导向外部，使情绪得到净化，即是完成情感宣泄的过程在经过共鸣、净化之后， 读者如能进一步思考作品中的深层内涵，进行深刻的反省，将阅读中获得的 新的经验迁移到个人的现实生活中，便能达到领悟，心理获得有效而持久的调整和改变。

2.2 从认知和情绪体验的角度从认知和情绪体验等方而考察文学治疗的机制，主要有如下四点：欣赏文学作品可以使 人 的心理系统保持适度的开放状态，欣赏文学作品的过程即是读者与作者进行信息交流的过 程， 能使读者的心理系统完成内部信息的吐故纳新，保持动态平衡，从而促进心理健康欣赏文学作品能帮助读者改变不合理认知，产生新的行为方式从认知-行为理论的观 点来 看，读者可以在阅读中调整以往的不合理认知，学习到新的应对挫折的方式，迁移到自 身生活 中，还可以帮助读者增强对内部消极反应（如不良情绪等）的自我调卩能力，发展自我 概念， 提高对行为的理解能力，降低情绪和精神压力【6】.文学创作与文学欣赏可以使人产生髙峰体验马斯洛认为，艺术创造与审美体验可能有 而 且的确有某种治疗效果，能帮助人祛除不良心理症状【 7】.无论是作者还是读者，当他们 投入 创作或者忘我阅读，都能产生马斯洛所谓的充分、忘我、集中全力、全神贯注地经历生 活的自 我实现状态，促进心理健康欣赏文学作品可以帮助个体改变气质、弥补精神缺陷培根提岀，学问变化气质阅读 是 一个自我分析、模仿学习、不断强化的心理过程，人们通过欣赏文学作品（尤其是各种文 学名 着）可以弥补精神缺陷，改变气质，从而达到促进心理健康，完善人格的目的。

2.3 从审美想象的角度日本医生春山茂雄认为东方医学的中心思想是冥想冥想和针灸、气功等东方医疗手段 一 样，都能促进大脑分泌一种叫做脑内吗啡的荷尔蒙，这种荷尔蒙通过主导情绪来改变人的 身心 状态，以达到防病治病的效果他所说的冥想，苴实是想象的同义词，也包括文学想象医学心理研究表明，想象能调右交感神经系统，直接促进一些有益健康的激素、酶和乙 酰 胆碱等物质的分泌，起到调肖血液流量，增强免疫机能的作用，进而促进病体痊愈.想象 是文学 最突出的特征之一，在文学创作和文学欣赏中都离不开想象在创作时，作者通过丰 富的想象 将山川风物、世间百态融入到文学作品中，从而表情达意，创造出有别于客观世界 的另一个世 界在进行文学鉴赏时，读者同样需要发挥想象力来理解作者的思想和情感，与 作者发生共鸣， 便借由作品引发出自己的想象世界因此，以审美想象为主要属性和表征的 文学活动，自然便 具有了心理治疗的意义3 文学治疗的应用3.1 在心理咨询和治疗中的应用目前艺术治疗繁荣昌盛，音乐治疗、绘画治疗等疗法不断兴起，而作为艺术治疗的一个 分 支，文学治疗的实施不仅依赖来访者的素质，对心理咨询师和文学作品的选择也提出了一 龙的 要求。

在具有优良文化传统的中国，对于文学修养高、感情丰富的来访者，文学治疗可 以利用 人们对文学的热情来进行心理3.1.1 提高心理咨询师本身的文学素质作为文学治疗的实施者，心理咨询师本身需要有较髙的文学素养，对文学怀抱热情的同 时 对文学作品也有一泄的鉴赏能力和较髙的审美品位另外，不是任何来访者都适用文学治 疗， 文学治疗最适合的对象应该是那些对文学有一泄兴趣，对文学作品有一泄理解能力和欣 赏能力 的人，心理咨询师要能够根据来访者本身的特点（如文学兴趣、文学欣赏水平等）和心 理问题 的特点来运用文学治疗所以，可以根拯文学治疗的特点来培养称职的心理咨询师3.1.2 注意选择合适的文学作品从文学艺术的一般治疗原理来说，经典的文学作品都是经历了时间的考验，并且具有普 遍 的欣赏价值，都有着潜在的治疗功能不同体裁,不同内容的作品具体适合怎样的来访者、 怎样 的心理问题有待进一步的研究，笔者只能试着提岀一些设想：首先是要注重童话寓言、神话故事、武侠小说、科幻小说等文学作品的应用它们都是 承 载和传达冥想的重要体裁，而且以生动的情节，通俗易懂的语言吸引了从儿童到成人一大 批读 者，运用英作为文学治疗的素材更容易为人们所接受。

其次，要注重文学作品的质量, 应该选择 那些表达艺术上乘，能够传达真善美的作品半然，选择的文学作品要切合来访者 的欣赏能力、 审美偏好和当时的心理需要，这样才会达到预期的辅助治疗效果再者，选择 文学作品要遵循 一定的原则：暗示性原则一般来说，欣赏文学作品既是他人暗示也是自我暗示在引导过程中，应 注 重激发来访者自身正向发展的潜能，使其从积极的角度来理解文学作品，另外也要注意选 择那 些为来访者所认可的作者的作品，以达到更好的疗效对抗性原则每一部作品都有一 种稳圮 的情感基调，根据心理生理学中的情志相胜理论，比如思胜恐，恐胜喜，喜胜忧，悲 胜怒，怒 胜思，咨询师可以选择与致病情绪相反的作品，来消除或转化来访者的情绪3.1.3 引导来访者进行文学欣赏的同时鼓励其进行文学创作在文学治疗的过程中，咨询师首先要为来访者营造一个尊重和积极关注的环境来鼓励其 进 行创作创作可以是自由创作，让来访者有最大的自由度表现其最渴望表现的内心世界, 咨询师 可考察岀来访者最主要的情结、被压抑最深的情绪、最迫切需要解决的问题;也可以 根据之前的 交谈让来访者就某一话题或经历进行写作，通过作品更深入地理解英心理状态, 做到更好的共情。

通过写作后的交谈帮助来访者释放压抑的情绪，了解自我，使咨询谈话进 入前意识层面，从而 引导来访者进行更积极更健康的创作3.2 在日常生活中的应用当前社会市场经济飞速发展，生活疗奏愈来愈快，来自工作和生活的压力让很多人无法 承 受，身心皆处于亚健康状态物质需求得到充分满足的同时人们的精神家园却无比空虚, 无以寄 托心理咨询要起到维护社会心理健康的作用，有必要深入到人们的精神世界，关注 人们的精 神追求，追求生命的美，探索存在的意义由于我国千百年来积淀的文化传统，文 学在国内的 普及程度较之音乐、绘画等都要高，大多数人都能在一泄程度上看懂文学作品 并且，文学在 塑造形象，表达情感方而也比音乐等艺术形式更为直接，更符合国人的思维欣 赏习惯，所以， 可以有意识地利用文学作品来促进和改善当代人的心理健康状况衡量作品优劣的标准，首先是作品的内容是否健康、积极向上;英次是作品是否能表现 人们 真实的情感体验，且这种体验所显现的情感是合理的，能引起读者共鸣，甚至催人向上 的;再次， 作品是否以建构人与社会、人与人、人与自身的关系为准则，为人生出路导向 人们可以根据 自己各个时期不同的心理特点，选择一些适合自己兴趣和需要的优秀文学作品 来欣赏。

媒体也 有责任向社会推广一些好作品，形成良好的社会阅读氛国，以扭转当下浮躁、 拜金、利欲熏心 的社会风气除了报纸、广播等传统形式外，也可以利用微博、、 空间等广为年轻人接 受的形式传播优秀文学作品，引导大众审美品位此外，学校、单位、 企业、社区等也应积极 配合，多开展各种形式的文学活动，培养人们的文学兴趣，进而陶冶性情，提高心理健康水平比如在高校中，大学生拥有良好的文化基础，充裕的课余时间，加之髙校丰富的文学资 源， 十分适合文学治疗的开展，高校可通过组织文学专题阅读和文学主题写作来帮助学生进 行心理 自助.4 评价与展望4.1 评价文学治疗既可以作为一种辅助手段应用于心理咨询和治疗中，也可以应用于日常生活, 起到 预防和治疗心理疾患的作用文学作品的易获取性，文学欣赏和创作活动在时间和空间 上的自 由性使文学治疗更便于走入大众生活，更容易被接受任咨询室里，文学治疗可以使 来访者通 过正当的方式安全的释放毁火性能量，使其焦虑得到缓解，心灵得到升华除了心 理治疗外， 创作过程也为来访者提供了一种看待自己所而临问题的新方式并且，咨询师可 以从来访者的 作品中得到丰富、开放的信息，更深入、细致地了解其心理问题和复杂的情感 变化，这都是口 头交流无法获得的。

虽然文学治疗有一左的优势，但同时我们看到，目前文学治疗之所以在国内未得到推广,也 是由于其本身存在着难以回避的问题第一，文学治疗对咨询师和来访者的文学素养、领 悟能 力等都有较髙的要求第二，文学治疗的实施过程不好控制从推荐文学作品到讨论来 访者的 创作都依赖咨询师本身的素质，带有很大的。