乒乓球教学后自我评价方案.docx

乒乓球教学后自我评价方案1.关于乒乓球的期末自我评价300字乒乓球学习告一段落了，一学期的课程划上句号了今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千 说实话，我这人进行不了大运动量的活动也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王励勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美让我感受到运动的无穷乐趣所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识 虽然从小学得时候就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选课中我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓有了不小的进步，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解 我们最初是学关于乒乓球的基本的规则在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法。

课后，我便在寝室，练习接球，握球拍接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再害怕球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西 接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球记得有一次，我和赵举刚，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟 糕旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利这学期到中段的时候，老师要求我们打轮回比赛，由于每周只能打一次的乒乓球，一到比赛的时候状态发挥不出来，而且接触的是高手，成绩并不理想不同的同学 有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了记忆中，我跟赵 举刚打过好多次了，但是每次都输了，他打球很有耐心，很少有失误，而我就不行了，不过关，关键时候顶不住，还有一次和卢静云打，他的发球很难接，一直适应 不了，加上自己没耐心，很快就输了，那场团体赛，我作为第二单打就输了两场，最后导致输掉了整场比赛，但是我的队友，李孜信，陈林龙没有责怪我，反而鼓励我，打好后面的比赛 虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识。

后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，还是把状态调整好了在十四周的时候，我们进行的最具分量的单败淘汰赛，老师赛前就说抽签时，具有很多的偶然的因素结果我不幸得就抽到的抢号，而且是和张銮明来打，即使我赢了他，接下来了十六进八的比赛，我也要和李佳琦打，最终我顶住压力3:2战胜了张銮明，但是我的体力不行了接下来我就很快的输给了李佳琦无缘八强随着我的失利本学期的关键比赛都已结束了一个学期下来，我的水平还是提高了不少，特别是我的正手旋球颇具威力，令许多人都无法适应，每每达到关键的时候往往是出奇制胜的法宝现在我谈谈自己的感 想吧我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球也不要太注重自己的 动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作不论做什么 事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩。

像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终 还是顺利完成这门课程的考核 乒乓球课结束了，现在觉得很不舍以后有时间，我还会继续练习因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感而且也是锻炼身体，提高素质的方法乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的最 后，关于我还想对段老师说，段老师您真的是个好老师，您教会了我们许多的东西，特别是做人的道理，虽然仅仅是门体育课，但老师所表现出来了敬业奉献的精神 令我为之颤然，乒乓球课上，一个温馨的问候，一次为别人捡球，都已经在我心中永恒的定格了以前的老师都不把体育当回事，但段老师不同，她不仅严于利己，也严格要求我们，要做就做到最好她的话将会一直得激励着我，不会随着的乒乓球课的结束而中断2.关于乒乓球的期末自我评价300字乒乓球学习告一段落了，一学期的课程划上句号了今年的学习，可谓受益匪浅，感慨万千 说实话，我这人进行不了大运动量的活动也不知道为什么，对别人简单的体育考试，于我而言，可是天敌 尽管如此，我平时还是热衷体育赛事的，篮球，排球，体操，跳水，羽毛球，乒乓球等等其中最喜欢的就是乒乓球了，它虽小巧玲珑，却玩转天下我国的乒乓球运动在国际上也处于领先的地位，这也是我特别喜欢它的原因吧，总有难以言表的自豪与欣慰感。

邓亚萍，刘国梁，孔令辉，马林，王励勤还有王楠都是我十分喜欢的乒乓球健将，从他们身上，我看到乒乓球的力量美，运动美让我感受到运动的无穷乐趣所以当时选修体育课的时候，我毫不犹豫就选择乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知识 虽然从小学得时候就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选课中我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓有了不小的进步，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解 我们最初是学关于乒乓球的基本的规则在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球我这人球感一般，推球正好锻炼我这方面的能力老师示范，从握球拍，接球，身体姿势，打法课后，我便在寝室，练习接球，握球拍接下来的课，我仔细模仿老师的动作，请教同学，慢慢地球感增强，不再害怕球技也不快不慢地提高，从过去的一味东西接球，到处变不惊，也学会了搓球，拉球，打直线球，发旋球记得有一次，我和赵举刚，尝试打拉球，发旋球，两个人刚开始，配合得不是很有默契，打得很糟糕旁边的同学和老师，耐心给我们指导，指出我们的错误动作，帮我们纠正，给我们示范经过练习，我们渐渐熟悉，越来越顺利这学期到中段的时候，老师要求我们打轮回比赛，由于每周只能打一次的乒乓球，一到比赛的时候状态发挥不出来，而且接触的是高手，成绩并不理想。

不同的同学有不同的打法，有的善于攻击，有的喜欢声东击西，有的擅长发球，花样百变我经常被搞得摸不着方向，往往是还没找到感觉，就已经被淘汰了记忆中，我跟赵举刚打过好多次了，但是每次都输了，他打球很有耐心，很少有失误，而我就不行了，不过关，关键时候顶不住，还有一次和卢静云打，他的发球很难接，一直适应不了，加上自己没耐心，很快就输了，那场团体赛，我作为第二单打就输了两场，最后导致输掉了整场比赛，但是我的队友，李孜信，陈林龙没有责怪我，反而鼓励我，打好后面的比赛 虽然这些比赛，我输得一塌糊涂，但是我却学习了不少的知识后来，我仔细总结了经验，观摩他人打球，认真练习，还是把状态调整好了在十四周的时候，我们进行的最具分量的单败淘汰赛，老师赛前就说抽签时，具有很多的偶然的因素结果我不幸得就抽到的抢号，而且是和张銮明来打，即使我赢了他，接下来了十六进八的比赛，我也要和李佳琦打，最终我顶住压力3:2战胜了张銮明，但是我的体力不行了接下来我就很快的输给了李佳琦无缘八强随着我的失利本学期的关键比赛都已结束了一个学期下来，我的水平还是提高了不少，特别是我的正手旋球颇具威力，令许多人都无法适应，每每达到关键的时候往往是出奇制胜的法宝。

现在我谈谈自己的感想吧我觉得乒乓球虽然不像篮球足球那样要耗费大量的体力，但同样需要平和的心态难怪每次看球赛的时候，解说员还有教练总是会提醒球员保持平和的心态，不急躁，不怕输我觉得不论是训练过程还是比赛，都要排除私心杂念，既然在打球，就不要考虑作业，电影等其他无关的事，一心一意打球也不要太注重自己的动作是否潇洒，更不要因为怕失分，而畏首畏尾，不敢尝试学习新的打法，怕丢脸奥运冠军也有失误的时候，他们平时练习也不一定都是完美的动作不论做什么事，都不要害怕失败，要有上进心，虽然我们不是这方面的天才，但通过努力，我们一样能取得不错的成绩像我，体育运动没有任何天赋，但我坚持下来了，最终还是顺利完成这门课程的考核 乒乓球课结束了，现在觉得很不舍以后有时间，我还会继续练习因为通过今年的学习，我真正体会到乒乓球的运动美感而且也是锻炼身体，提高素质的方法乒乓球，作为我国的国球，是每个中国人都该学习了解的最后，关于我还想对段老师说，段老师您真的是个好老师，您教会了我们许多的东西，特别是做人的道理，虽然仅仅是门体育课，但老师所表现出来了敬业奉献的精神令我为之颤然，乒乓球课上，一个温馨的问候，一次为别人捡球，都已经在我心中永恒的定格了。

以前的老师都不把体育当回事，但段老师不同，她不仅严于利己，也严格要求我们，要做就做到最好她的话将会一直得激励着我，不会随着的乒乓球课的结束而中断3.乒乓活动方案怎么写 急一、活动目的 旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内优秀乒乓人才二、活动主题 燃放乒乓热情，打出敏锐节奏 三、活动时间 待定 四、活动对象 华南师范大学信息光电子科技学院全体师生 五、主办单位 华南师范大学信息光电子科技学院学生会 华南师范大学信息光电子科技学院研究生会 六、活动安排 （一）、比赛项目 本次比赛分乒乓球男子团体赛（每个年级各出2支队，每个班1支，每支队伍不超过4人，分A、B两组，每组前2名出线，奖前4名）、男子单打（可自由报名）、女子单打（自由报名） （二）、报名工作 4月初开始做前期宣传工作，主要由学生会所有成员、班级班干部负责，同时接受报名，由班级体育委员负责报名工作，教师的报名由研究生级负责，并于4月20号前上交到学生会文体部三）、赛事安排 （1）比赛场地定在体育馆2楼（乒乓球体育课上课之处） （2）比赛一律采取常规比赛规则来进行，团体赛每组前2名出线，单打在8强之前一律采取淘汰赛 （3）其他 裁判方面，邀请华南师范大学乒乓球协会的干事来担任，每张台一名，记分员则有学生会干事或者各班体委或者对乒乓规则有所了解的人担任。

另外设维持秩序2名，由学生会文体部成员担任，主席台3名（2名全权负责当天场馆秩序和比赛结果的统计，1名技术顾问，可由乒协干事担任） （四）、比赛规则 1、团体赛一律采取每局3盘2胜的11分制，哪一队大分先到3分哪一队胜出，每队派出3名选手参赛组内采取循环比赛，决出前2名，出线四支队伍有A组第一名对B组第二名，B组第一名对A组第二名，每组队伍名次决定采用积分制，胜出记1分，负方0分，如遇同分，则看两队交战情况作决定 2、个人单打赛在淘汰赛一律采取每局3盘2胜的11分制，决出8强后采取5盘3胜的11分制，总决赛采取7盘4胜制的国际标准赛，在前8强出来前一律采取淘汰赛，决出8强后采取排名赛 （以上比赛的得失分一律采取国际惯例来进行，球台才用体育馆内标准高质量球台，乒乓球采用双鱼3星正式比赛用球，或由参赛选手一方提供，不过需征求双方同意，球拍建议自带，暂停次数理论每位选手每场比赛都有一次机会，团体赛则每队仅有2次机会，时间最短1分钟，最长3分钟，如时间紧迫，暂停时间由裁判定。