经络通百病清全解
42页1、主讲:李子敬,经络通百病清,经络是气血的通道,它输送气血到人体的各部位,也是人体与外界交换的渠道,它外联四肢百骸,内属脏腑组织,发挥营内卫外、平衡阴阳的重要作用。经络一旦堵塞,水谷精微不能被运输到全身,即使吃最好的补品也没有用,不仅会引起脏腑组织的病变,代谢功能的紊乱,脂肪的堆积,还会危及健康。,人体多种非品质性病变多为经络不通所致。经络气血阻滞不通畅,就会造成有关部位的疼痛或肿胀,气血郁积而化热,则出现红、肿、热、痛等(实证)。气血运行不足,就会出现病变部位麻木不仁,肌肤萎缩及功能减退等(虚证)。经络的阳气不足,就会出现局部发凉或全身怕冷等症状(阳虚则寒)。经络的阴气不足而阳气亢盛,则会出现五心烦热等症状(阴虚内热)。,中医有很多种方法,如按摩、艾灸、刮痧、拔罐等都是直接作用于人体表面肌肤的,尤其是刮痧,刺激肌肤,激活自愈能力,将将淤阻在络脉的杂质、毒素、淤血等排泄出来,经络通畅后,人体就会感到轻爽。者就是中医讲的“痛则不通”,“通则不痛”,经络气血不通则会发生疼痛,经络气血通畅,疼痛就会消失。,经络不通的原因,垃圾食品 油炸食品含有较高的致癌物质;罐头类食品还有较高的糖分,易造成血
2、糖升高;腌制食品钠盐含量超标,增加高血压的风险;加工肉类含有一定量的亚硝酸盐,容易致癌;肥肉和动物内脏含有大量饱和脂肪和胆固醇;奶油制品可导致体重增加;方便食品含有防腐剂、干燥剂等,烧烤食品含有强致癌物质三苯四丙吡;冷冻甜食易造成肥胖或脂肪推积;果脯、蜜饯含有亚硝酸盐等致癌物质。,出汗较少 人是热血动物,天热了就要出汗,而出汗本身就是一个排毒的过程,而今大量使用空调,使身体失去排毒出汗的机会,久而久之,体内的垃圾和毒素本可以随汗液排出,而人为的被抑致了,这些垃圾就会堵塞人体经络。,运动不足 长期使用电脑,运动不足,总保持一个姿势,造成人体内的气血无法流畅,部分肌肉或组织,长期得不到气血的滋养,这部分经络自然就不会通畅。,经络不通的信号,肌肉酸痛:“通则不痛,痛则不通”。用手捏自己身上的肉,如果捏着非常痛,则说明经络不通了,而且疼的越厉害说明经络堵塞的越厉害。此外,有些朋友,后背像木板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛生痛的,这样的人常会感觉疲倦。者说明他后背的膀胱经全堵了。,不过血:用自己一只手攥紧另一只手的手腕,当过一分钟左右的时候,会看到被攥住的手掌逐渐从红色变成了白色,者时候,突然松
3、开手腕,呢会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会逐渐从白色变成红色,这种现象称为过血。如果你的手掌在半分钟内不能恢复正常颜色,那就说明你的经络不够通畅。,手脚麻木:健康的肢体对外界刺激是敏感的。皮肤受到外界的某种刺激,会产生某种感觉,如果没有感觉,就表明经络不通。经络不通、气血不和、血虚丰盛就会引发经络传导功能出现异常、淤阻,阻碍神经传导,麻木就产生了。,经络不通的危害,三焦经不通:脾气暴躁、内分泌失调,面部头部肿痛,月经不调,心烦头痛,厌食口苦,胸肋胀满,失眠急躁,五心烦热。,胃经不通:会影响睡眠,脸上长痘痘,胃寒,胃胀,消化不良,食欲不振,肥胖。 肺经不通:可引气气逆痰多,食欲不振,呼吸系统疾病,咽喉炎,扁桃体炎,肺虚。 肾经不通:会感到腰膝酸软,头昏眼花,泌尿系统感染,水肿尿少,月经不调。,大肠经不通:可引起免疫力低下,皮肤病,腹胀,腹泻,便秘胃肠疾病,体内毒素尤其是血液中的毒素不能及时排出。 膀胱经不通:可引起泌尿系统疾病,风湿病,腰膝酸软,妇科疾病,体毒不能及时排出,膀胱经上有一个穴位叫膏盲,有一个成语叫病入膏盲,可见,膀胱经的重要。,脾经不通:可引起胃腹胀满,子宫出血
4、,月经过多,大便无力,心脾两虚,妇科病,生殖系统疾病,肥胖。 胆经不通:可引起头晕目眩,肝脾不合,肋间神经痛,月经不调,内分泌失调,更年期综合征。,肝经不通:可引起妇科疾病,更年期综合症,慢性肝炎,生殖系统疾病,头晕脑胀,阳痿早泄,风毒湿毒,血液毒素不能排出。 心包经不通:可引起一切心脏病及心脑血管疾病,脾胃不和心肌缺血,心慌失眠,高血压,胸闷气短。,小肠经不通:可引起产后无乳或乳汁稀少,经期肢体疼痛,老年肩酸背痛,脚步沉重,听力减退,营养不良,胃肠功能紊乱,肥胖 心经不通:可引起心烦、心惊、心悸、心闷、心痛;短气、上气、有压力感、忧郁易怒;口腔溃疡、口干、口臭,督脉不通:可引起嘘寒怕冷,手足不温,疲劳乏力,颈椎病、腰椎痛,痔疮,便秘,阴阳失调等症状。 任脉不通:可引起热汗,阴阳失调,月经不调,阳痿,性冷淡,消化不良。胸翳气喘等。,如何是经络通畅,经常运动:因为“运动以达郁”、“动则不衰”,只有经常运动,气血才能周流全身,经络也才能通畅。 活血食物:平时多吃蒿子秆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。,心情愉悦:心情不好是气机就会郁结,气机郁结就会导致经络不通
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