【9A文】中小学羽毛球体育课教案
15页1、【MeiWei_81重点借鉴文档】羽 毛 球 体 育 课 教 案班 人数 课次 1 课的任务:1、介绍羽毛球基本技术,使学生了妥所要学习的内容2、学习正手、反手握拍及学习正手发高远球技术,使学生初步掌握课的部份时间课 的 内 容练习分量组织教法次数时间开始部分准备部分基本部分结束部分5152020255一、教师集合整队,检查人数。二、宣布本次课的内容与要求,整理好学生的服装,安排好见习生的活动。1、正、反手握拍技术。2、正手发高远球技术。3、场地及球的安排。三、准备活动:(一)慢跑(二)徒手操1、伸展运动 2、头部运动3、肩部运动 4、俯背运动5、腿部运动6、跳跃运动四、介绍羽毛球基本技术(以右手示范)(一) 发球技术:1、发高远球技术2、发平高球技术3、发短球技术(二)高远球技术: 1、高远球 2、平高球(三)扣杀技术:1、头顶杀球技术2、正手杀球技术(四)吊球技术:1、正手吊球技术2、头顶吊球技术3、反手吊球技术4、劈吊球技术(五)网前球技术:1、正、反手搓球技术2、正、反手挑球技术3、正、反手勾对角技术(六)步法:1、后场步法2、前场步法五、学习正、反手握拍技术要点:1、正手握拍
2、技术正手体侧击球、正手高手击球、网前击球、头顶击球等用正手握拍法。要点:正确的握是先用左手拿住拍的腰杆,使拍面与地面垂直,然后右手虎口对准拍面侧面内沿,以握手式握住拍柄,小指、无名指和中指并握,食指稍分开,大拇指与中指相近,拍柄端约与小鱼际肌齐。2、反手握拍技术 反手高手击球(反手高手击高远球和杀、吊球)和网前击球等用反手握拍法。要点:在正手握拍的基础上,拍柄稍外转,食指收回,拇指第二指节的内侧顶贴在拍柄内侧的宽面上,并注意把柄端靠紧小指的根部,使手心留有空隙。六、学习正手发高远球技术要点:左手抛球,右手同时握拍沿着向下而上的弧线朝前上方加速挥摆。七、介绍场地尺寸及发球规则:(一)场地尺寸(单位:米)1、长:13.40m 2、宽:单打5.18m 双打6.10m3、网柱:1.55m (二) 发球规则1、对角发球 (2)不能踩线(3)拍框不能过腰、过手(4)双脚不能离地八、放松。集合、小结、下课400m48881688851520202551、教师口令统一进行2、要求动作到位R 教师讲解、示范1、教师讲解、示范2、正、反手握拍分解练习3、正、反手握拍转换练习1、教师讲解、示范2、分解动作练
3、习3、完整动作练习4、了解发球规则及场地尺寸场地、器材体育馆 两筒球本课小结1、了解羽毛球基本技术及基本规则2、大部分同学能下手击球班 人数 课次 2 课的任务:1、通过复习正、反手握拍技术及正手发高远球技术,使学生进一步掌握2、学习正手击高远球技术,使学生初步掌握。课的部份时间课 的 内 容练习分量组织教法次数时间开始部分准备部分基本部分结束部分5101545105一、教师集合整队,检查人数。二、宣布本次课的内容与要求,整理好学生的服装,安排好见习生的活动。1、复习正、反手握拍及正手发高远球技术。2、学习正手击高远球技术。三、准备活动:(一)慢跑(二)徒手操1、伸展运动 2、肩部运动3、体侧、体转运动 4、俯背运动5、腿部运动6、跳跃运动四、辅助练习:(一)碎步练习。(二)跨步练习。(三)正、反手绕“8”字形挥拍练习。(四)正手发高远球挥拍练习。五、取球(一)复习正手发高远球。(二)学习正手击高远球技术。高远球是羽毛球基本技术中的基本功。动作要点:击球前握拍手自然提起,做好击球的姿势,并选准击球点,击球时转动肩关节准备发力;击球瞬间手臂发挥动,腕力尤其是手指力要突然爆发,把球击向对方
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