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4、鱼草鱼鲈鱼金枪鱼三文鱼甲鱼黄鱼带鱼大闸蟹河蟹海带蛤蜊虾鲍鱼米面豆类：大米黑米小米燕麦高粱年糕糍粑薏米饺子米粉意粉黄豆绿豆红豆黑豆豌豆豆腐腐竹香干药食两用：燕窝百合芦荟人参当归枸杞展开口味随便原味甜辣清淡咸香蒜香葱香奶香鲜香酸苦咸咸甜微辣酸辣甜辣麻辣清爽香酥香脆怪味椒麻茄汁清苦鱼香咖喱芥末果味酸甜酱香五香展开烹调方式随便拌炖蒸煎炸烧煮炒烘焙烤冲泡白焯榨汁拔丝风干腌煲冻爆卤炝熏煨酥汆溜烩焖微波炉展开所需时间随便 10 分钟内 10-20 分钟半小时-1小时 2 小时以上功效随便婴幼儿气虚质肾炎痛风防寒明目瘦身美容滋阴补阳护肝http:/ 菜谱大全中华菜谱鲁、川、苏、粤四大菜系形成较早，后来，浙、闽、湘、徽等地方菜也逐渐出名，形成了我国的“八大菜系” 。四川菜浙江菜山东菜广东菜江苏菜北京菜福建菜湖南菜上海菜潮汕菜东北菜安徽菜淮阳菜云南菜贵州菜海派菜湖北菜天津

5、菜清真菜满汉全席异国风味汇集国外著名美食食谱，感受异国美食的诱惑！韩国料理日本料理朝鲜料理法国大餐东南亚餐意大利餐其他西餐瘦身食坊吃出美丽，这就是减肥食谱的神奇效果。瘦身菜谱帮您科学瘦身！瘦身食谱维生素菜瑜伽养生时尚果蔬素食食方排毒饮食特色菜谱不同年龄人群日常饮食各不相同，特色菜谱让您身体更健康！更年期妇女老年人情人婴儿幼儿孕妇产妇家常菜谱家常菜是家庭日常制作食用的菜肴,家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。家常热菜家常凉菜家常主食保健佳肴微波炉菜高压锅菜家常西餐小菜腌制营养配餐营养配餐是一种科学健康的饮食方式，配合丰富多样的食材，以达到平衡营养、保持健康的效果。家庭婴幼儿青少年中老年幼儿园小学生中学生考生妊娠汤煲粥羹家常靓汤、营养汤、美容瘦身汤、保健汤、滋补汤、四季养生汤。营养，味美，简单易做。汤煲粥羹甜品饮料饮料的作用主要是供给人体水分，除此以外还因饮料性质的不同产生不同的功效。甜品冰激凌雪糕沙冰果汁茶水疾病调理食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。前列腺肝硬化皮肤病支气管炎小儿遗尿腮腺炎肺炎肠炎胆石症疟疾麻疹尿路结石骨质增生鼻炎咽炎耳鸣肺气肿子宫脱垂中风痛风消化性溃疡跌打骨折痛经痔疮肾炎小儿营养不良甲状腺疾病关节炎术后结核病肝炎胃炎冠心病更年期糖尿病月经不调高脂血症美食 DIY 热菜凉菜主食汤煲水产烘培甜品其他美食专题：http:/ 孕妇食谱宝宝食谱家常菜谱春季饮食冬季饮食秋季饮食夏季饮食文化专题伊人风采健康专题特色佳肴最新消息美食菜谱 http:/

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