一年级美术上册《营养早餐》课件湘教版
12页营养早餐,中医养生,植物更替的时间: (1)早晨的五点到七点为卯时 是大肠经最旺的一段时间,对水分营养吸收是很 好的一个时间,同时也是排出毒素渣滓的一个过程 (2)七点到九点为辰时 是胃经最旺的时期,在这个时间的七点左右吃早餐,非 常容易消化 也非常容易吸收。 (3)9点到十一点为巳si时 就是脾经当令了,脾经能够通过运化把食物变成精血,然后输送到人的五脏去,所以早饭吃得再多也不会发胖,早餐小测试,早餐小调查,不吃”早餐对身体的影响,说到早餐,你的态度是什么?不吃,还是凑合,中国居民早餐现状,每天吃早餐比例约85,35岁以下者35岁以上者,寻找不吃早餐的顾客群,男性女性,学生群体中,中学生小学生,样本1: 中国居民,样本2: 中小学生,每天吃早餐比例86.5,早餐行为的研究,学生不吃早餐的原因,不吃早餐或早餐吃得不够好的“多宗罪,其他问题,倦怠,疲劳,迟钝严重影响人的记忆力,胃酸过高,刺激胃黏膜,胃炎、溃疡病,营养不良贫血,胆结石,肥胖 体质变酸:痛风、高血压、癌症、高血脂等,学生注意力下降开小差,车祸等,A. 营养素的大量缺乏 B. 维生素的缺乏 C. 矿物质的缺乏 D. 让我们的膳食量不足,不吃早餐“罪证,学术文献: “早餐对大学生血糖及血红蛋白含量影响,2005年发表于中国学校卫生杂志,低血糖比例 长期不进食早餐: 45.42%; 进食早餐: 14.17,贫血比例 长期不进食早餐:72.45%; 进食早餐:16.39,早餐不科学,学习受影响,学术研究: “早餐营养对小学生在校学习行为的影响,2000年发表于营养学报杂志,研究结果 早餐不科学(早餐能量摄入不足)的学生,在数字运算能力、创造力得分及耐力测试方面均受到一定影响,研究机构:中山大学医学院营养系,白领早餐现状,研究机构,39健康网,发表于“东方热线网站”,白领早餐的质量亦不容乐观,游戏早餐总动员
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