五年级滚翻教案
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1、 五年级滚翻教案内容1、 后滚翻2、 游戏跨越障碍重点：团身紧，两手推垫有力。难点：滚动圆滑，方向要正。教学目 标1、认知目标：使学生理解后滚翻的动作概念以及游戏中的奔跑姿势、游戏规则的了解。2、技能目标: 学会后滚翻动作，力争85-90的学生能够初步学会后滚翻的动作。通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。3、情感目标：通过本课的学习，培养学生互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。部分顺序教师提前到场，准备和检查场地器材，等候上课。体育委员带领上课同学按约定地点集合，检查到班人数并等待上课。时间教师活动学生活动及组织形式分一、开始部分一、课堂常规二、小游戏激趣1、 在集合地点观察学生并检查服饰。2、 “同学们好！”3、 宣布本课内容 （图1）“同学们还记得吴老师上学期教你们做的小游戏吗？还想不想玩？现在我们就一起来玩小游戏好不好？”（图2）要求：每个人都要参加游戏。全班成4列横队集合组织如图： 图11、“老师好！”2、认真听讲，明确学习内容和要求等。组织如图： 图223二、基本部分三
2、、结束部分一、准备活动兔子舞二、技巧后滚翻教学三、游戏障碍接力一、音乐放松二、小结下课教师播放兔子舞的音乐，带领学生随着音乐节奏跳起欢快的舞蹈。（图3）要求：精神饱满、动作到位。一、 简单的垫上运动（专项练习）（组织如图4）1、 抱膝前后滚动2、 手放肩上前后滚动（指尖向后）3、 仰卧举退，轻轻放下。4、 仰卧推成桥二、复习前滚翻的动作三、教师讲解并示范后滚翻的动作方法和技术要领。动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立（图5）四、教师讲解保护与帮助的方法，提出要求。保护与帮助：保护者蹲立于练习者侧面，一手托肩，一手托臀，助其推手和翻转。五、组织学生练习，并指导。六、抽生表演，趁机纠错。七、分组练习，老师巡回指导、纠错。一、游戏的目的及意义1、发展速度和柔韧的同时，提高身体协调配合能力。2、尝试创设障碍并体验障碍接力跑的方法和规则。3、树立学习自信心，养成相互帮助、相互学习的良好学习习惯。二、讲解游戏的方法和规则教师创设情景，伴随着音乐进行想象放松1、“同学们，你们想不想乘着宇宙飞船到太空中去遨游一番哪？今天，吴老师就要带着大家到太空去看一看，你们可得准备好哦！请同学们闭上眼睛。（准备音乐）宇宙飞船的速度很快，已经来到了太空，在太空中失去了地球的引力，做动作会很轻、很缓、很慢有的同学在游泳有的同学在打篮球啊！还有的同学在做游戏呢！哦！动作可真是丰富多彩呀！太空的生活真是太美妙了！真棒！真是太好了！”（语速慢）2、“请同学们原地睁开眼睛吧！太空的生活真是太奇妙了，请同学们今天好好学习科学文化知识，将来乘上真正的宇宙飞船到太空中去遨游，好不好？”3、小结，下课。组织如图： 图31、组织队形：图2、后滚翻的动作示范 图5学法：仔细看示范，认真练习。学生自评自练，互练互评，集体练习障碍物组织如图 图6 组织：以教师为中心，自由的围成一个圆圈，随着音乐一边做放松练习一边往中间靠拢。学法：学生自由想象在太空中要做些什么动作，要求动作要轻、缓、慢。 32264
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