健走活动方案
40页1、健走活动方案篇一:公司日行万步活动策划方案日行万步-起步走!鼓励同仁养成运动习惯并且将之落实于日常生活中,因此推荐以最简单、省钱、轻松的健走方式进行,于企业内部倡导日行万步,并规划一系列活动,让健走成为同仁们共通的健康新文化。参加对象:全体同仁活动时间:2014年9月1日至2015年8月31日止(为期一年)活动内容:1. 接受组队报名(每队成员不少于4位同仁,最多不超过8人)和个人报名,每位同仁报名费100福利点; / 2. 报名同仁可获赠计步器一个(计步器价格300元),日行万步运动衫一件;活动开展前,邀请外部专业人士举办健身知识讲座,对每名报名同仁进行赛前体能测验并记录。活动截止时,进行第二次体能检测,与前次记录进行对比,见证一年活动之后体能改善情况;3. 以3个月为一个阶段,统计步行数据,根据步行里程在虚拟网上显示个人的步行积分,以及所走“京杭大运河”进程。鼓励办法:1. 为让同仁养成日行万步好习惯,订九月为公司健行月,凡9月1日至9月30日确实完成日行万步30天、计步器累计达30万步者,可先获200点福利点数奖励。2. 年度奖励:一年时间内,人平均步数最多的团队,获得“万步坚持
2、队”头衔,团队内每位同仁可获得福利点数80点奖励。(团队人均步数300万步以上,排名第一,奖励100点;个人步数超过多少步,奖励80点,团队中已经获得的,就已经不再获得了。)篇二:员工健走活动方案-最终版2员工健走活动方案一一、目的为进一步打造具有创新、环保、和谐特色的企业文化,提高团队凝聚力,推动团队建设,增强员工满意度与归属感,激发员工的积极性和热情。丰富员工业余文化生活。结合公司年度工作计划,现拟订2015年集团总部员工健走活动方案。二、组织实施由党群工作部做出活动方案计划,各部门按照计划积极配合。三、活动地点(一)奥林森林公园奥林森林公园位于奥林匹克公园的北区,共有3条路线,3公里,5公里,10公里。(二)北京西山森林公园北京西山国家森林公园(昌华景区)位于北京西郊小西山,分5公里和15公里。四、活动时间每周五下午进行五、活动内容(一)奥林森林公园共有3条路线:3公里,5公里,10公里。报名者可根据自己的身体状况,选择适合自己的路线健走。初次健走的报名者可选5公里的路线;身体状况较好的选10公里的路线。3公里和5公里的步道都在南园内,3公里是绿色路标,5公里是黄色路标,按照路标
3、指示健走即可。10公里是蓝色路标,从奥体森林公园南园南门出发,沿步道途经奥体森林公园北园绕大圈,然后再进入公园南园绕回到南园南门。(二)北京西山森林公园分5公里和15公里2个组。报名者可根据自身的身体状况,选择适合自己的路线健走。5公里路线:起点:门区瀑布。途径:花溪八角亭红叶岭鬼笑石花阳松花溪。终点:东门。15公里路线:起点门区瀑布。途径:花溪八角亭红叶岭快活林鬼笑石红叶峡谷双槐紫薇园牡丹园。终点东门。五、比赛奖励前10名,每人奖励一个小纪念品,或者是小的健身器材,如:健身球,健身垫等。篇三:“团队万步行,健康xx人”团队健走方案“团队万步行,健康xx人”团队健走方案党的十八大报告中提出了五个建设的总体布局,文化建设作为重要的一个方面,给企业发展提出了更高的要求,同时也拓展了工作空间。今年,物探院开展“团队万步行,健康物探人”健步走活动,正是积极践行党的十八大精神的体现。我们就是要依托丰富多彩的文化活动,为广大职工提供一方锻炼自我、展示自我的舞台,营造一种健康、活泼、积极、和谐的文化氛围。 通过这项健康环保、简便易行的健身运动,我们将通过每一位职工引领更多的物探人加入“步行族”,以实
4、际行动践行党的十八大提出的生态文明建设的要求,践行社会责任,促进社会和谐健康发展,树立物探院优质形象。为此,我们设立活动的具体方案,内容如下。一、活动主题:团队万步行,健康物探人二、活动时间:2013年6月2013年10月三、活动内容(一)活动形式本次活动采用在线竞赛与实地健走相结合的方式开展,以各分工会或部门为团队参赛,大家从同一起点出发,以跑道的形式进行比赛,万步率最高,行进里程最长的团队或个人获得竞赛胜利。每位参赛者通过佩戴计步器,记录每天步行数据,将数据传输到万步网上进行统计和评比。(二)活动效果图(三)活动规则1、活动参赛团队同一时间参与竞赛;2、每一位参赛者必须配备计步器;3、参赛团队人员不得中途退出;团队参赛人数因各种原因减少,在排名统计上不做人数减少调整;4、个人和团队成绩统计,截止至次日凌晨01:59分(如:11月1的成绩,最晚于11月2日01:59上传系统);5、参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失,一律不予补计;6,参赛队员由于个人原因造成计步器损坏或丢失的需要自费换新机。(四)排名
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中新社雅加达4月9日电
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