5个月宝宝喜新食厌旧奶爱飞又爱动
4页1、指导专家 / 上海市儿童医院 妇幼保健学博士 田园上海市儿童医院儿童保健科 副主任医师、儿科学博士 陈津津档案:女宝:小汤圆 2014年 1月 18日(孕40周零三天 )顺产出生,体重 3050克,身长 50厘 米。生下时,啼哭洪亮有力,产房外听得清清楚楚,看来是个 “大嗓门 ”姑娘。妈妈:汤盈颖 33岁,孕前体重 48 公斤,临产前体重公斤。整个产程非常顺利,从人 工破水到宝宝出生,仅用了 6 小时。小汤圆到了 5 个月后,与外界的互动越来越多,能力也越来越强。对儿歌、音乐、爸爸 妈妈说的话都有了越来越积极主动的反应。 每次抱她的时候, 她还会抓我的脸, 对成人的鼻 子、下巴和嘴唇都十分感兴趣。千方百计把奶喂 与其他宝宝相比,小汤圆每天喝的奶并不算多。因此,为了使她的生长发育不受影响, 我想了很多办法。我主要是采取少量多次的办法, 每天喂奶也比较勤, 虽然这样麻烦, 但她 喝下去的总量能勉强达标。 可是,小汤圆到了第 5 个月突然不爱吃奶了, 每天的奶量最多只 有 300 400 毫升。两个星期下来,我发现她瘦了不少,连以前胖嘟嘟的大腿都变细了。为 了能够让她尽量多吃点, 我可是什么
2、办法都尝试了,比如,试过用调羹一勺一勺地喂, 可是 吃了几口她又不肯吃了。 我还尝试变换各种吃奶的姿势, 先抱着喂, 不行再让她靠在床上喂, 再不行就让她站起来用奶瓶喂母乳。 折腾了老半天, 奶瓶里的奶也就吃掉 1/3。她不爱吃奶, 我还一度怀疑是不是因为奶嘴口径小, 赶紧换了大一号的奶嘴, 可是结果还是如此。 咨询其 他有经验的妈妈,都说这是 “厌奶 ”,而且说很多宝宝都会经历这个阶段,过一段时间就会好 的,不必太纠结。专家来指导:在生长发育过程中,许多宝宝会在56 月龄出现小汤圆这样的 “厌奶 ”现象,这主要是与宝宝的味觉发育有关。 如果宝宝接触到了一些让她觉得很不错的味道, 例如液体钙、 果汁 等,宝宝就会对味道相对平淡的母乳或配方奶失去兴趣。此外, 这个月龄段的宝宝主动活动增多, 对周围的一切充满兴趣, 进食时周围人的活动、语言等都容易吸引宝宝的注意力,从 而干扰进食,所以宝宝对吃奶就不那么感兴趣了。 当发生 “厌奶 ”情况时,先判断是不是疾病 等因素所致,然后要用宝宝喜欢的味道来引导宝宝继续接受奶类,接着逐渐减淡此种口味, 最后恢复奶类。 进食时尽量减少周围的干扰, 让宝宝安
3、心进食。另外, 还要避免宝宝接受差 异较大的味道。 尤其是在这一阶段, 有些宝宝开始添加辅食了, 妈妈不需要把辅食味道做的 特别好,以避免宝宝发生厌奶。迫不得已加辅食小汤圆因为厌奶, 营养就跟不上生长发育的需要了。 前 4 个月她的身高和体重都是达标 的,但到了第 5 个月的月中, 测量时发现她的身高和体重都与标准有了差距。 这可怎么办呢? 有的妈妈建议我加辅食,对此,我很犹豫。我原本计划在 “小汤圆 ”6个月以后再加辅食。因 为小汤圆是过敏体质,我担心辅食加得早,容易引起过敏,这样反而得不偿失,而且我认识 的很多妈妈也都是在宝宝 6 个月以后再加辅食的。 但是,我发现给小汤圆喂奶是越来越困难 了,与其这样不如尝试提早给她加点辅食吧。 为此, 我立即开始研究关于给宝宝添加辅食的 相关问题了。专家来指导:“辅食”即“辅助食品 ”,是指完全依赖母乳或婴儿配方食品不能满足婴儿营养需要时, 适 当作为这两者补充的任何食品, 包括市售的产品以及家庭自制的食品。 添加辅食是喂养宝宝的又一件大事,妈妈通常要了解这样几个内容:何时加、加什么、怎么加。 何时加辅食是合适的?中国孕期、哺乳期妇女和06 岁
4、儿童膳食指南的建议是从6 月龄起,需要逐渐给宝宝及时合理地添加一些非乳类食物。因为这一阶段开始,母乳和配 方奶渐渐不能满足宝宝的生长发育, 添加辅食既有助于补足宝宝营养所需, 也有助于锻炼宝 宝的咀嚼、 吞咽等重要进食能力。 不过 6 月龄只是从群体的角度给出的建议, 由于每个宝宝 奶类摄入量、 生长发育情况、 胃肠道适应能力等各不相同, 所以还需要具体结合宝宝的生长 发育情况来确定,所以通常建议在宝宝满46 个月开始添加,不宜过早或过迟。给宝宝添加辅食前,妈妈会收到一些来自宝宝的信号: 如果每天摄入奶类 800 毫升或以上仍显得饥饿, 生长速度较前减缓, 开始对成人的饭菜感兴趣, 常目不转睛地看着大人进食并有明显想吃的 表现,比如会出现咀嚼动作等,这表明妈妈可以开始尝试给宝宝添加辅食了。由稀到厚逐量加小汤圆 5 个半月后, 我决定给她加辅食了,从最普通的米粉开始。 首先,我用奶粉勺盛 了小半勺加水冲调,特地多加了些水,可以使米粉稀薄一点。我给 “小汤圆 ”先尝一口,发现 她并不反感,而且, 吃完后还舔了舔她的小嘴,似乎在充分回味刚才那口米粉的味道。 这让 我喜出望外,接下来三天,我都
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