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常见心理疾病心理健康教育培训

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常见问题

1、心理疾病的识别关爱预防心理疾病Identification of mental illness主讲人：XXXX 日期：XXXXLOGO其他常见心理疾病抑郁症心理障碍体现010102020303Mental disorder manifestsDepressionOther common mental illnesses目录CONTENTS01心理障碍体现Mental disorder manifests请回想一下自己在过去一个月内有否出现下述情况心理障碍体现u觉得手上工作太多，无法应付。u觉得时间不够用，所以要分秒必争。u觉得没有时间消遣，终日记挂着工作。u遇到挫败时很容易发脾气u担心别人对自己工作表现的评价u觉得上司和家人不欣赏自己u担心自己的经济状况。u有头痛/胃痛/背痛/掌心冰冷或出汗等毛病，难于治愈。u需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪。u需要借助安眠药去协助入睡。u与家人/朋友/同事相处时，总想发脾气。u与人倾谈时,打断对方的话题u上床后觉得思潮起伏，有很多事情牵挂，难以入睡。u工作太多,不能每件事做到尽善尽美。u当空闲时轻松一下也会觉得内疚。u做事急躁、任性而事后感到

2、内疚。u觉得自己不应该享乐。心理障碍体现全国一亿人有心理疾病心理/精神疾病类似发烧感冒吃、喝、拉、撒、睡都与精神卫生有关偏见、歧视精神疾病、讳疾忌医目前为：严重的公共卫生问题、社会问题目前，心理疾病占我国疾病负担中1/5，已超越心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等，位居第一。当前世界上前十种主要疾病中就有5个心理疾病严重的抑郁症年发病率3-5%，精神分裂症双向情感障碍，抑郁和躁狂交替出现，这个比抑郁症还麻烦。WHO：心理障碍体现心理疾病类似发烧感冒样常见知晓率低治疗率低致残率高服药率低虽然吃、喝、拉、撒、睡都与心理卫生有关，但对心理疾病的偏见、歧视重，讳疾忌医，公众对心理疾病的认知还十分有限，存在误区。心理障碍体现能力下降突然有一段时间情绪低落，思考困难，不想去上班/上课，效率下降，自我评价变低；疑心重工作/学习压力大时，变得烦躁，易怒或者坐立不安，注意力难以集中；被周围人误解，形成人际关系困扰；贪食/厌食“莫名的”头晕头痛，胸闷气短，周身不适，食欲改变；想不好的往事/思维云集失眠，早醒，躺在床上，难以入眠各种想法不断在脑海中盘旋；您有没有这样的体验心理障碍体现常见心理问题表现以上种

3、种表现使人感觉此人同以前判若两人。可惜病人的这种早期信号，往往不为病人家属或同事所认识，而看成思想问题、脾气不好等错过最佳治疗期，影响康复。应想到心理障碍所致，应立即找精神、心理医生诊治。以便早发现、早诊断、早治疗、早治愈。抑郁焦虑恐惧强迫失眠睡眠障碍情绪变化行为改变性格改变记忆减退02抑郁症Depression忧郁症抑郁症 “哀”灰暗的人生过程地狱抑郁症触目惊心的数字人群患病率为5。抑郁症病人常给人造成假象抑郁症分四个等级轻、中、重、极重躁狂症焦虑症失眠症疑病症强迫症恐惧症神经衰弱精神分裂症紧张性头痛双相情感障碍忧郁症忧郁症思维迟缓，联想抑制，联想速度减慢、数量的减少和困难，患者自觉脑子变笨，反应慢，思考问题困难。患者感到“脑子不灵了”、“脑子迟钝了”。小结抑郁发作抑郁发作以情感低落为主主要表现为三低123情绪低落思维迟缓活动减少忧郁症抑郁发作主要症状不可让灿烂的生命之花猝然凋落这种病往往袭击那些最有抱负，最有创意，工作最认真的人美国心理学家史培勒01020304缺乏兴趣，缺乏自信心，易怒，焦虑。悲观失望，入睡困难，早醒。体重、食欲、性欲、工作效率都下降总感觉生理不适，

4、到处出现疼痛，疑病忧郁症抑郁症的高危易感人群青春期、围产期、更年期、经济困难的社会地位高、文化层次高、收入水平高的脑力劳动者老年人，尤其是“空巢”老人、养老机构的老人酗酒、吸毒者独身者不堪疾病折磨的慢性病者010203040506忧郁症必须经过药物治疗才能根本好转其发病的生物基础：神经递质减少、传递下降心理治疗能治好抑郁症？合并、可提高抗抑郁药疗效心理咨询能治好抑郁症？NO0102030403其他常见心理疾病Other common mental illnesses其他常见心理疾病抑郁情绪抑郁症刺激因素明显不明显（首次可有）持续时间 2周2周症状严重程度轻重影响工作无有影响身体、记忆无有心情不好有有抑郁情绪与抑郁症区别其他常见心理疾病亚健康状态：01020304职业“倦怠症”、烦躁、紧张不安心悸忧郁、失眠、记忆力下降注意力难以集中、敏感猜疑、心绪不宁、易激惹等症状其他常见心理疾病紧张性头痛主要有繁重的学习和工作压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠严重不足等使人体的脑血管脑血管痉挛是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一部分和偏头痛并存。神经官能症原因焦虑症“忧”缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆和紧张不安、整日心烦、失眠、坐卧不安而惶惶不可终日，自感十分痛苦，严重影响工作和生活。主要表现其他常见心理疾病失眠症患者以失眠为主的睡眠质量不满意的状况，包括难以入眠、睡眠不深，易醒，多梦，早醒，醒后不能再睡，醒后不适、疲乏或白天困倦，严重妨碍工作、学习和生活。主要表现强人“强迫症”强迫理念：总怀疑没有锁好门强迫意向：到河边总想跳下去强迫行为：不由自主地数台阶，不停地洗手主要表现轻度心理障碍中度心理障碍严重心理障碍心理问题神经症精神/心理疾病其他常见心理疾病心理障碍的层次心理疾病的识别关爱预防心理疾病Identification of mental illness主讲人：XXXX 日期：XXXXLOGO

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