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“心理健康”主题班会策划与总结

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1、“心理健康”主题班会策划与总结 “心理健康”主题班会策划与总结一、活动背景【在经济危机的社会大背景下，如何增加同学们的软实力成了至关重要的一点。大学生是珍贵的资源，是一个国家将来的栋梁，作为社会活动的主要推动力气，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的心情不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素养，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。】二、活动名称：【XX学院XX班心理主题班会】三、活动宗旨：【为了帮助同学们建立良好的人际关系，增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来适应社会做好充分的考虑，特举办此次长沙民政职业技术学院电子信息工程系应电0833班心理主题班会。】四、活动主题：青春飞扬，XXXX 五、举办单位：XX学院XX系XX班六、活动时间：2021年2月10日星期三七、活动地点：1-617 八、参

2、与人员：XX学院XX系XX班全体成员九、组织人员：心理委员文艺委员组织委员十、活动目的：【在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康学问，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分熟悉到接受心理咨询让本班同学自我调整，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增加班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误会，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，增加班级凝聚力，有重大意义。】十一、活动流程： 1.全体同学鼓掌表示班会开头 2主持人介绍班会主要内容和开场白：【从出生落地的那一天开头，我们必需与四周的人和事物打交道，从感动、好奇到安静、熟识我们经历，体验，感受。在一每天的接触当中我们渐渐成长，懂得了许多。大学不再是梦寐以求的抱负，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。从踏进校门的感动自豪，我已感受到自己不再是那个浅陋无知的少年，（班主任）开头明白我不再是那个可以“任意妄为”的少年，不是那个在父母面前耍脾气的孩子，我必需为其他人考虑，必需适应这个社会。对于身边的同学从生疏到熟

3、识，从室友到知己，在大学里我们将一起度过美好的大学三年。对于我们而言，长大之后接触到的大多都是生疏人，他们对你并不具有责任。我们需要靠我们的努力，与四周的环境融合在一起。我们不要做孤僻、内向的人，我们需要把自己的个性呈现出来，把自己实实在在的曝露在这个世界。或许我们还没做好，或许我们预备还不够充分，但我们可以从现在开头，找出自己的缺陷，提高自己人际交往的能力，期望大家都有一个有意义的大学生活。 3.介绍心理健康的概念及标准，并请同学争论生活学习中心理不健康的表现及留意事项 4.介绍人际关系概念及大学生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家争论“马加爵”案例，总结人际关系对身心健康的意义。 5.介绍大学生人际交往影响因素，并绽开其中第一印象进行相互描述及对人际交往熟悉错觉进行深入分析 6.探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班中参与活动较少的同学，借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。用实力告知大家集中调试交往障碍的方法。 7.介绍心理障碍资自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的调试方法，请同学们用小品剧的形式，告知大家在真正交往中如何克服这些心理。 8.告知大家如

4、何建立良好的人际关系，同样，用几组小品剧的形式，真实，深刻的告知大家生活中应当如何把握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。 9.将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。 10.呼应本次班会的“提高同学人际交往能力，提高班级凝聚力，构建和谐班级”的宗旨，就班级近期状况进行总结。】 11主持人出心理测试题，了解班上同学的心理动态，并借此活动班会的气氛。 12.辅导员总结班会状况，赐予意见与建议。十二、总结：【（1）今日，我们特地争论了我们的“家庭”，这个“家”在许多时候总是布满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”里也会发生一些不快乐的事情，让我们苦恼。就把它当作一种学习的连续，就把它当作一种平凡的人际互动，相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思索的习惯来对待每一个人。（2）没有把班会的主题充分拓绽开，内容不够吸引，不少同学感到主题过于空泛，没什么兴趣。（3）时间太过仓促，预备不够充分。（4）下次班会可以找一些嘉宾或者是与主题有关的专家，实实在在的与同学们面对面的进行交流，以便以最好的效率解决问题。】1

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