一例应届毕业生焦虑情绪的认知行为治疗个案报告
38页1、目录1 文献综述61.1研究背景61.2焦虑(anxiety)的概述71.2.1焦虑的研究起源71.2.2国外学派的研究71.2.3国内学者的研究71.2.4应届毕业生的焦虑情绪81.3认知行为疗法的概述81.3.1理性情绪疗法(RET)91.3.2认知行为疗法的特点91.3.3认知行为疗法的具体技术91.4研究意义102研究方法与手段102.1被试102.2研究工具与方法102.2.1研究工具102.2.2研究方法112.3数据处理112.3.1SCL-90症状自评量表评分标准112.3.2SAS焦虑自评量表评分标准112.3.3SDS抑郁自评量表评分标准113 个案基本情况123.1一般资料123.1.1人口学资料123.1.2个人成长史123.1.3精神状态133.1.4身体状态133.1.5社会功能133.1.6心理测试结果133.2主诉和个人陈诉143.2.1主诉143.2.2个人陈述143.3观察和他人反映143.3.1家人观察143.3.2咨询师观察153.4评估与诊断153.4.1心理状况评估153.4.2病因分析153.5评估163.5.1评估结果163.5.2评估依
2、据163.5.3鉴别标准163.6方法与原理173.6.1方法173.6.2原理173.7双方责任与义务173.8咨询时间与费用184 咨询过程184.1咨询阶段184.2具体咨询过程184.2.1第一阶段:初诊接待184.2.2第二阶段:心理咨询阶段194.2.3第三阶段:咨询结束与巩固阶段275 咨询效果评估295.1来访者自我评估295.2周围人评估305.3心理测验评估305.4咨询师评估306 讨论317 结论31致谢35一例应届毕业生焦虑情绪的认知行为治疗个案报告摘要:对于应届毕业生来说,新型冠状病毒肺炎疫情期间自行居家隔离如何调整自己的心态,积极面对自身出现的情绪问题值得关注。笔者对一名应届毕业生进行认知行为疗法治疗以缓解来访者因焦虑情绪而产生的失眠问题,运用埃利斯的合理情绪疗法令来访者识别自身的不合理信念并与之驳斥,将其转变成合理的认知模式。随后对来访者进行强化训练,让来访者学会了如何在日常生活中识别不良情绪背后的自动化思维,转而用一种更加合理的方式去应对生活中的事件。不仅有效缓解了来访者的失眠症状与焦虑情绪,来访者在这次咨询中学会了用一种更能适应生活环境的认知模式去思
3、考自身。关键词:应届毕业生;焦虑情绪;认知行为疗法A Case Report of Cognitive Behavioral Therapyfor anxiety of a fresh graduate Abstract:For this years graduates, it is worth paying attention to how to adjust their mentality and actively face their emotional problems during the home-based isolation of COVID-19. The author treated a recent graduate with cognitive behavioral therapy to relieve the clients insomnia caused by anxiety, and used Elliss rational emotional therapy to enable the client to identify their unreasona
4、ble beliefs and refute them, so as to transform them into a reasonable cognitive model. Then, the visitors were given intensive training, so that the visitors learned how to identify the automatic thinking behind bad emotions in daily life, and turned to a more reasonable way to deal with the events in life. It not only effectively relieved the clients insomnia symptoms and anxiety, but also taught the client to think about himself in a cognitive mode more adaptable to the living environment.Key
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