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想要挽回前任，过度担心只想要挽回前任，过度担心只会让你挽回止步不前会让你挽回止步不前挽回爱情2016/10/26很多人在挽回的过程中，都会担心一件事情，就是究竟挽回会不会成功这种心情可以理解，但是如果过度担心只会拖慢挽回的进度，让挽回陷入无法前进的地步因为你的过度担心，导致你自己没有精力去很好地挽回对方，因为你的精力都放在了担心这个问题上因为你的过度担心，会导致你整个人都处在一种负面情绪当中，而负面情绪则会将你的挽回变得更加困难想要让自己的挽回获得成功，就要懂得消除自己的过度担心希望为广大读者带来帮助2目录想要挽回前任，过度担心只会让你挽回止步不前想要挽回前任，过度担心只会让你挽回止步不前·想要挽回前任，过度担心只会让你挽回止步不前；·担心挽回失败？想要成功挽回前任就要注意这些方面；·觉得挽回男友没希望？这种悲观心态可不好；·为什么乐观的心态能让你挽回女友；·分手后，挽回要用积极乐观的心态；·心态是成功的关键，挽回中需要拥有什么样的心态？3··想要挽回前任，过度担心只会让你挽回止步不前想要挽回前任，过度担心只会让你挽回止步不前很多人在挽回的过程中，都会担心一件事情，就是究竟挽回会不会成功。

这种心情可以理解， 但是如果过度担心只会拖慢挽回的进度， 让挽回陷入无法前进的地步 因为你的过度担心，导致你自己没有精力去很好地挽回对方，因为你的精力都放在了担心这个问题上因为你的过度担心， 会导致你整个人都处在一种负面情绪当中， 而负面情绪则会将你的挽回变得更加困难想要让自己的挽回获得成功，就要懂得消除自己的过度担心想要消除这种情绪，第一步要做的就是降低自己的需求感因为你对他还存在着很高的需求，每时每刻都在想着这件事情，所以才会陷入无比担心的局面，只有当你降低了自己的需求感，才能够摆脱过于担心的情绪而且你的需求越高，那么对方对你就会越反感，就像深圳破镜重圆公司总监康纳指出“其实人性本贱，对于随手可得的东西都不会珍惜 ”想要对方学会珍惜你，就要降低自己的需求降低需求，就要减少对他的投入，将更多的时间精力投入到自己的身上，提升自己的吸引力 很多人都不明白为什么对方会离开得那么决绝， 那根本的原因只是你对他的吸引力下降了，所以才会离开你想要挽回，提升自己的吸引力是很重要的事情你可以将更多的精力放在自己的身上，找回以前的兴趣爱好，做一些自己喜欢做的事情，让自己的生活变得充实，提升自己的价值只有当你的吸引力提升上去之后，你就会发现自己会自信很多，那么你的自信就可以打败你的担心，帮助你成功挽回爱情。

在挽回的过程中，除了消除自己的过度担心，你还需要保持乐观的去挽回人和人之间的情绪是非常容易感染的，每个人都希望身边的认识一个乐观积极向上的人，因为这样他可以感受到来自于你身上的快乐只有当你变得乐观向上，那么对方才会愿意继续跟你相处，才会愿意回到你的身边可以理解很多人分手之后彷徨的心情，但是这种心情是不会帮助你挽回成功的，只有当你能够控制自己的需求感，努力丰富自己的生活，成为一个乐观积极的人，对方才有可能重新回到你的身边，和你重新在一起只有懂得运用正确的方法，就没有必要过于担心4··担心挽回失败？想要成功挽回前任就要注意这些方面担心挽回失败？想要成功挽回前任就要注意这些方面很多人在挽回的过程中，都非常担心失败因为彼此在恋爱的时候发生过很大的矛盾，对方对你的抵触情绪是很大的，无论自己做什么对方好像都看不见，听不见一样，在你做了很多事情之后，对方还是无动于衷这个时候你难免会焦急，会担心挽回失败但是你会担心，都是因为你所采取的方法都是错误的，所以才会没有效果只要你能够了解挽回的正确方法，懂得注意一些关键点， 那么成功挽回也就有可能了 想要成功挽回对方， 就要注意以下几个方面一、接受分手的事实，不要纠缠对方一、接受分手的事实，不要纠缠对方很多人在分手之后，都不能接受这个事实，每天都还在企图骚扰对方，以为只要自己表现一副不愿分手的样子，对方就会心软跟你重新在一起。

但事实上，你的这种行为只会令对方对你更加抗拒和反感因为分手这么大件事都不能让你意识到自己的错误，不会反省自己，那么他就更加认为跟你分手是正确的选择这样的想法只会让你的挽回变得更加困难，而不会感动对方二、找出问题所在，并作出改变二、找出问题所在，并作出改变每一段感情如果破裂了，那肯定都是有原因的分手之后首先你需要做的就是找出你们分手的原因，找出对方不喜欢的地方因为只有找到分手的原因，才能针对问题去改变很多时候，对方说分手的理由都不是你们真正分手的原因如果你能够把真正的问题找出来，并作出改变，那么对方一定可以感觉得到，借此减低你之间的矛盾点，让对方对你的心理防备减轻，从而获得二次吸引的机会三、做好自身建设，提高自己的吸引力三、做好自身建设，提高自己的吸引力因为挽回最重要的过程就是二次吸引，所以必须做好自身建设，提高自己的吸引力才能对前任进行二次吸引就像深圳破镜重圆公司总监康纳指出： “所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力 ”提升吸引力的方5法有很多种，可以通过展示高质量的生活，也可以通过外形改造将自己变得更加吸引人，也可以学习更多知识，提升自己的思想层次。

这些行为都能够让一个人的吸引力提高，为二次吸引做好准备挽回不是一件简单的事情，在挽回中做的每一个动作都非常重要，因为如果在某个阶段，做了一件错的事情，那么之前的那些努力都有可能付之东流只有当你按照上面说的去做，并且一件错的事情都没有做，那么离挽回成功也就不远了但是每个挽回的情况都不一样，所以还要懂得随机应变6··觉得挽回男友没希望？这种悲观心态可不好觉得挽回男友没希望？这种悲观心态可不好分手之后有些女生会觉得自己没有挽回的希望，感觉很悲观：我觉得他不会回来了万一他不理我怎么办？他为什么不接我、 不回我信息呢？是不是他有新的女朋友了？你也会有这种想法吗？这种悲观心态不利于你挽回男友它会导致你整个人看上去颓废、精神萎靡，没有人喜欢跟一个哭丧着脸的女生在一起的，因为负面情绪是会传染的挽回时你的悲观状态，是直接影响你们之间交流的氛围，进而影响到挽回的成功几率你表现越悲观，他的压力会越大，他的愧疚感只会让他更远离你为什么会有这种悲观心态？为什么会有这种悲观心态？你这么悲观，其实都是你对他需求感太强造成的你高需求感会导致你不断地投入时间去想他，不断地去联系他他不接你，你就会想他在干什么，然后情不自禁地联想到坏的结果，越想自信心越受创，越想越觉得悲观，感觉自己没希望。

你不想自己这么难过下去，想加快挽回进度，想让他重新回到你身边这时候你需要的是降低你的需求感怎么降低需求感？怎么降低需求感？前面提到需求感和投入有关就好像你有 100 块，如果你把钱全部投资在一个人身上，你只能在乎他，因为你没有别的投资项目，而且你投入越多，就越渴望得到回报但是如果你减少或者停止对对方的投入，把自己的时间、金钱和精力投入到别的事物上，分散投资，你的需求感就不会那么强所以，降低需求感的最好方法把时间、金钱、精力投入到自己身上，拓展朋友圈，多结交优质异性，更好地进行自我提升，增强自己自信心在这段时间里，重新安排自己的生活，尽可能地填满自己的时间就在你进行自我提升的时候，你的需求感就在降低了挽回爱情行业的创始人康纳说过： “只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面，散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他重新认识你，7并改变他对你的印象 ”让自己变得更好，他看到没有他你也可以活得很好，他就会逆向合理化自己离开你是错误的分手后再悲观、再后悔你也于事无补，想要挽回他光是靠想是没有用的，行动说服一切只有你做出实事，作出改变，以一种重新出发的状态去面对，他才会看到一个不一样的你，一个更好、更有吸引力的你。

8··为什么乐观的心态能让你挽回女友为什么乐观的心态能让你挽回女友在分手之后，有很多人会表现出自己悲伤或者沮丧的一面希望能引起对方的同情和不舍，从而跟自己和好如初殊不知分手之后，对方会出现否定心理，就是无论你做什么，说什么她都会用一种嗤之以鼻的态度看待你更别说在她面前卖惨，她只会觉得你很颓废、很窝囊，一点男子气概都没有，更觉得自己跟你分手是正确的所以分手之后，最好的处理办法就是尽快让自己恢复状态，用乐观的态度去挽回她为什么挽回需要乐观的心态？因为：乐观的心态能提高自己的吸引力乐观的心态能提高自己的吸引力复合大师康纳说过： “在积极的状态下和对方见面，在你愉快和兴奋的时候和对方见面最有效 这样对方会感受到你的热情， 期待与你再次相见， 因为她的好心情已经和你联系在一起，她的心跳会加速，并被你的出现深深吸引 ”乐观的你会能对方产生心锚，令她一见到你就产生开心的情绪人的情绪是能感染到身边的人的， 如果你思想悲观、 颓废别人在你身边只会感受到负能量，跟你在一起不开心，那么她就会渐渐地疏远你悲观的心态就像瘟疫，人人避之不及；但是乐观的心态宛如冬日里的一抹阳光，给别人带来温暖和希望，让人不知不觉的想靠近。

一个充满快乐和希望的人，才是最具有吸引力的乐观的心态会给自己带来自信乐观的心态会给自己带来自信乐观的心态给自己带来自信，为自己带来积极的心理暗示例如在挽回中，你和对方再次联系时，就算对方的态度不好你也不会觉得失望，不会产生负面情绪因为你觉得对方肯跟你再次联系，说明你还有挽回的机会你的乐观在任何情况下，会引导你往积极的、好的方面去想，在自己最失落的时候还能相信自己，给自己信心9当你内心充实，拥有自信的心态，在待人接物方面亲切诚恳、落落大方，和周围的人相处愉快，树立起优秀的形象，让你整个人看起来健康阳光，充满魅力这样的你，会让她相信和你在一起，会让自己变得更快乐和自信那么要如何保持一颗乐观的心呢？那么要如何保持一颗乐观的心呢？学会安排自己的生活，把时间和金钱投入到自己身上，让自己过得精彩做自己喜欢的事情，分散自己注意力，别让自己沉浸在悲伤之中例如去跑步、旅行、跟朋友聚会 KTV 等等，做自己觉得高兴的事情，让自己开心起来学会自我提升，加强自己的内在修养，学会用不一样的角度看世界，你就会发现生活的乐趣其实无处不在当你懂得享受生活，乐在当下时，你的内在也会因此逐渐地发生变化，感觉自己整个人都充满着正能量。

学会保持一个乐观、积极的心态不要因为对方与你分手而对生活充满抱怨人都是向往美好，当你变得美好时，她也会被你吸引，向往重新和你在一起的日子保持乐观的心态，能让你在挽回路上走得更顺利10··分手后，挽回要用积极乐观的心态分手后，挽回要用积极乐观的心态爱情是很美好的，就好像天上的太阳一样，充满了温暖的味道每个人都想着自己的爱情能够长长久久但不是希望怎么样，那么就会怎么样的，有时候一些原因导致出现了 TA 对你说出分手这句话当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量试问有谁愿意跟一个充满负能量的人一起生活呢？所以摆脱负能量，勇敢面对感情，做个积极乐观向上的人，那么对挽回就会有意想不到的效果培养积极乐观的心态培养积极乐观的心态其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵所以很多人就会很有疑问，要想保持一个积极乐观的心态有那么容易？其实很多时候情绪是由自己去支配的所以，要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。

挽回爱情大师康纳所说： “幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他 ”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来把时间精力用在提升自己的身上把时间精力用在提升自己的身上恋爱时， 爱情上彼此都会把自己一定的。