遇险时的逃生技能.docx

第二节 遇险时的逃生技能一、遇险如何求救发送求救信号需要讲究正确的方法和策略通常情况下,学生应 该根据自身的情况和周围的环境条件,发出不同的求救信号一般情 况下,重复三次的行动都象征寻求援一）求救求救是最简单直接的求救方式,能够清晰表达各种信息常见的求救有匪警 110、火警 119、急救 120 等二）声响求救遇到危难时，除了喊叫求救外,还可以用其他声响求救例如：吹响哨子、击打脸盆、木棍敲打物品、斧头击打门窗、打其他能发声的 金属器皿、甚至打碎玻璃等物品向周围发出求救信号三）利用反光求救遇到危难时,利用回光反射信号,也是很有效的办法常见工具有手 电筒以及可利用的能反光的物品如镜子、罐头皮、玻璃片、眼镜镜、 回光仪等每分钟闪照 6 次，停顿 1 分钟后，再重复进行四）抛物求救在高楼遇到危难时，可抛掷软物，如枕头、书本、空塑料瓶等，引起下面注意并指示方位五）烟火求救在野外遇到泥石流、滑坡等自然灾害被困山上或在野外迷路、与同 伴走散时，连续点燃三堆火，中间距离最好相等白天可燃烟（燃烧 新鲜树枝、青草等产生浓烟），夜晚可点燃十柴，发出明亮耀眼的火 光向周围求数发出烟火求救信号,要注意以下几点:1. 发出信号要选择制高点,也可在山脊处竖立一个异乎寻常的物体, 以吸引别人的注意。

2. 火堆的燃料要易于燃烧,点燃后要能快速燃烧白桦树皮是十分理 想的燃料3. 在白天,烟雾是良好的定位器,所以火堆上要添加散发烟雾的材料 浓烟升空后与周围环境形成强烈对比,易受人注意4. 在夜间或深绿色的从林中亮色浓烟十分醒目添加绿草、树叶、苔藓和蕨类植物都会产生浓烟其实任何潮湿的可燃物都产生烟雾,潮湿的草席、坐垫可熏烧很长时间,同时飞虫也难以逼近伤人5. 黑色烟雾在雪地或沙漠中最醒目,橡胶和汽油可产生黑烟6. 如果受到天气条件限制,烟雾只能近地表飄动,可以加大火势,这样暖气流上升势头更猛,会携带烟雾到相当的高度六）地面标志求救在比较开阔的地面,如草地、海滩、雪地上可以制作地面标志 利用树枝、石块、帐篷、衣物等一切可利用的材料摆成求救标志 如把青草割成一定标志 ,或在雪地上踩出一定标志 ,与空中取得联系 请同学们记住这几个单词：SOS（求救）、SEND（送出）、DOCTOR（医生）、 HELP（帮助）、INJURY（受伤）、TRAPPED（受困）、LOST（迷失）、 WATER（水）二、积极求救当我们遭遇不幸时,我们要主动寻求支援,但首先要懂得积极自 救,想方设法利用当时的条件来保护自己的生命,为获得救援赢得宝 贵时间。

积极自救并不是说不自量力采取不正确的方式逃生,而是在 尽可能的情况下为延续生命采取一定措施,保护自己这就要求我们 掌握必要的自救知识和技能具体自救技能在后面的章节会一一讲 到第三节 现场急救一、正确判断伤患程度（ 一 ） 判断意识首先应判断患者神志是否清醒呼唤、轻拍、推动患者,患者会 睁眼或有肢体运动等反应,表明其有意识;若无反应,则表明其意识丧 失,病情危重患者突然倒地,然后呼之不应,情况多较为严重 二 ） 畅通气道气道畅通是保证呼吸的必要条件若患者有反应但不能说话、 不能咳嗽,不能从其口鼻听到呼吸音 5~10 秒,气道可能梗阻,须立即 检查、清除梗阻物三）检查呼吸正常成人静息状态下每分钟呼吸16~18 次,危重病人呼吸会变得很快 很慢或不规则,呈叹息状若患者呼吸停止或不规则,应立即实施人 工呼吸四）检查心跳正常成人心跳每分钟60~100次,儿童每分钟110~120次呼吸停 止,心跳随之停止检查心跳,可手触病人颈部的颈动脉（喉结旁 2 厘 米处）,触摸 5~10 秒钟当某些心脏疾病如急性心肌梗死、心律失常等发作时,以及严重 的创伤、大出血等伤情危及生命时,心跳或加快,每分钟超过 100 次; 或减慢,每分钟 40-50次或以下;或不规则,忽快忽慢,忽强忽弱,均为 心脏呼救的信号,应引起重视。

五）察看皮肤迅速对患者皮肤的温度、颜色进行检查通常危重病人会面色 苍白或青紫,口唇或指甲发绀,皮肤发冷等六）察看瞳孔当患者脑部受伤、脑出出血、严重药物中毒时,瞳孔会缩小为针 尖大小,或扩大到黑眼球边缘,对光线不起反应或反应迟钝,甚至双眼 瞳孔一大一小瞳孔的变化可显示脑病变的严重性七）察看外伤对患者的头部、颈部、胸部、腹部、盆腔和脊椎、四肢进行检查看 有无开放性损伤、骨折畸形、活动性出血、触痛等如有出血,立即 止血二、急救基本技能（一）现现场救的基本方法现场急救是救命第一招,科学的自救、互救是早期抢数伤病员的重要 手段平时多掌握一些基本的急救方法,就可能在紧急时刻为挽救生 命赢得宝贵时间1.人工呼吸方法当有人因意外事故或疾病而出现心跳、呼吸不规则或停止时,一 定要分秒必争,采取人工呼吸的急救措施口对口或（鼻）吹气法操作 简便,容易掌握,气体的交换量大,接近或等于正常人呼吸的气体量 操作方法如下:（1）病人取仰卧位,即胸腹朝上救护人站在其头部的一侧,自己深吸一口气,对着伤病人的的口 (两嘴要对紧不要漏气)将气吹入,造成吸气为使空气不从鼻孔漏出, 此时可用一手将其鼻孔捏住,然后救护人嘴离开,将捏住住的鼻孔放 开,并用一手压其胸部,以帮助呼气。

这样反复进行,成人患者每分钟 14~16 次,儿童每分钟 20 次最初六七次吹气可以快一些,以后转为 正常速度同时要注意观察患者的胸部,操作正确应能看到胸部有起 伏,并感到有气流逸出2) 如果病人口腔有严重外伤或牙关紧闭时,可对其鼻孔吹气(必须堵住口)即为口对鼻吹气救护人吹气力量的大小,依 病人的具体情况而定一般以以吹进气后,病人的胸廓稍微隆起为 最合适2.胸外心脏按压(1) 让患者的头、胸部处于同一水平面,最好躺在坚硬的地面上2) 抢救者左手掌根部放在患者的胸骨中下半部,右手掌重叠放灾在左手背上手臂伸直，利用身体部分重量垂直下压胸腔3-5cm(儿童 3cm, 婴儿 2cm), 然后放松3) 放松时掌根不要离开患者胸腔挤压要平稳、有规则、不间断， 也不能冲击猛压下压与放松的时间应大致相等频率为成人每分 钟 80-100 次， 儿意每分钟 100 次， 婴儿每分钟 120 次4) 在实施胸外心脏按压的同时,应交替进行口对口人工呼吸心脏挤压与人工呼吸次数的比例:单人抢救为 15:2,双人抢救为 5:13.上血(1) 指压止血:适用于四肢近端及头面的动脉及大静脉出血指压止血法:用拇指压住出血的血管上方(近心端),使血管被压 闭住,中断血流。

在不能使用止血带的部位,或身边没有器材的紧急 情况下,可暫用指压止血法2) 止血带止血:适用于四肢的动静脉出血止血带止血法:四肢内较大的动脉出血时,用止血带止血最好 用较粗而有弹性的橡皮管进行止血如没有橡皮管也可用用宽布带 以应急需用止血带时,首先在创口以上的部位用毛毛巾或绷带缠绕 在皮肤上,然后将橡皮管拉长,紧紧缠绕在缠有毛中或绷带的肢体上, 然后打结止血带不应缠得太松或过紧,以血液不再流出为度上肢 受伤时缚在上臂,下肢受伤时缠在大腿,才会达到止血目的3) 包扎止血:适用于毛细血管及小血管出血包扎止血法:伤口覆盖无菌敷料后,再用纱布，棉花、毛巾、衣服 等折叠成相应大小的垫子,置于无菌敷料上面,然后再用绷带、三角 巾等紧紧包扎,以停止出血为度通常用于小动脉以及静脉或毛细血 管的出血伤口内有碎骨片时,禁用此法,以免加重损伤4.骨折(1) 遇到重伤病人,要先判断是否有骨折在判断不清是否有骨折的 情况下,应按骨折来处理2) 如四肢骨折处出现局部迅速肿胀,可能是骨折断端刺破血管引起 内出血,可临时找些木棒等固定骨折处,并可对局部用毛巾等压迫止 血,千万不要随意搬动伤肢3) 对有伤口的开放性骨折患者,应立即封闭伤口。

最好用清洁、干 净的布片、衣物覆盖伤口,再用布带包扎包扎时不宜过紧,也不宜 过松如遇骨折端外露,注意不要尝试将骨折端放回原处,应继续保 持外露,以免将细菌带入伤口深部引起深部感染如将骨折端或脱位 的关节复位了,在送医院时要向医生交待清楚5.烧烫伤(1)火灾烧伤后,可先用自来水冲洗或浸泡伤患处,以避免受伤面积扩 大2)四肢被沸水或蒸汽烫伤后,应立即剪开衣服鞋袜,将烫伤肢体浸于 冷水中3) 面部烧伤后,用脸盆盛满水,将脸部浸在水里,或用湿毛巾捂在脸 部 15 分钟冷敷数次注意不要弄破出现的水泡4) 烧、烫伤严重时,用消毒纱布覆盖伤口并迅速送往医院救治5) 化学品烧伤需用大量的冷水冲洗若眼睛被灼伤,应将受伤一侧 的脸部向下,提起眼睑,用大量清水冲洗擦拭干净后,用纱布包好, 送往医院治疗。