半斤八两论拔河.doc

U 半斤八两论“拔河”知识是力量，智慧是保证拔河比赛是一项传统的群体性体育活动，深深地根植于中小学校、厂矿金业、 部队、机关……中，体现了I才I队合作精神和竞争性，深受大家的喜爱但你知道 取得比赛肌利的决定因素冇哪些吗？下而就让我们从物理学的知识来解析这个 问题吧一、拔河比赛失败的几种主要形式:1、 队伍的整体被拉得滑过了界；2、 队伍被拉得向前倾倒了；3、 队伍被拉得向侧而倾倒了；二、从物理知识解析失败的原因：先來认识一种错误观点：A、B两队拔河比赛，A队获胜你是否认为这是因 为“A队的拉力比B队的大”？事实上，从物理中的牛顿第三定律可知，A、B 两队的拉力是一对相互作用力，总是大小相等的所以两队拉力的大小并不是拔 河比赛成败的原因，这个观点是错误的卜•面我们将对上述列举的三种失败的形式，用物理知识逐一进行分析解答:第一种“队伍的整体被拉得滑过了界”，以其中的A队为研究对象建立物理 模型来分析：在水平方向上，A队受到绳子的拉力与地面的静摩擦力的作用，若 拉力不能超过最大静摩擦力，A队将处于静止状态；若拉力大于最大静摩擦力，A队将向前滑动, 从而导致失败可见，这种情况卜•本队所受的最 人静摩擦力才是决定胜负的关键。

第二种“队伍被拉得向前倾倒了”，若两队受 到的最大静摩擦力相等时，这时的胜负主要取决于拉力于重力形成的力矩关系，拉力力矩大于重力力矩时，队员将向前倾倒，导 致失败可见，这种情况卜•本队重力力矩的大小是决定胜负的关键第三种“队伍被拉得向侧面倾倒了”，若最人静摩擦力、重力的力矩均匹敌 吋，哪个队发生了扭曲、摆尾现象，表明该队的队员用力严重不一致，队员的拉力相互抵消、相互影响，沿绳了向后的合力减小，使得对方乱中取胜可见，扭 曲、摆尾是导致失败的又一个主要原因三、拔河比赛的技巧：针对上述的三种情况，我们来探讨拔河比赛的技巧：1、为了增大最大静摩擦力，就要尽量增大人对地而的压力和静摩擦因数，可 采取的措施有：(1) 队员选拔时选体重大的人，体重越人对地面的压力越人；(2) 拔河吋穿底面粗糙的、纹路清晰的鞋子，使最大静摩擦因数增大；(3) 参赛队员的位置顺序是高个子在前，矮个子在后让高个子靠近河界，矮 个子靠近拔河绳子末端这样当开始拔河时，处在靠近河界的高子学生受到绳子 绷直时向卜•的压力，从而进一步增大对地面的压力；2、为了増大重力的力矩，就 要尽量增大重力的力臂，即队员 的重心到前脚掌之间的水平距 离，因而身体尽量向后倾。

身体 越向后倾，重力臂越大，则重力 矩越人，越容易取胜3、尽量减少扭曲、摆尾等不一致情况的出现(1)队伍要直，大家要在一条线上，合理安排好站在绳两边的人，在力量、个子方而尽量对称，以免发生扭曲;(2) 步调要一致，指挥员、 拉拉队和拔河的队员要口 号一致，一喊口号时，同时 用劲；(3) 拉绳的方向尽量与绳的夹角小些，最好和绳了平行这样就可以减小内耗，增大集体的合力，易于取胜4) 最后一个人即“锚人”，体重要重、力量要大、个子矮点最理想，易于控制发牛摆尾四、拔河的一些基本动作：1、握绳方法：一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双 手手掌朝上，握紧吋双手略绞绳握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大 容易疲劳，因此不必一开始就用力过大，做好姿势手自然就能握紧2、身体姿势：身面正向前与绳垂直，挺胸、两肩自然后张，两臂夹紧身休 两侧，使握绳处接近身体中心位置，绳索便自然从身体右侧峻处通过身体基本 成一条直线倾斜握绳与上身的基本姿势，不论进攻还是防守都应贯穿始末而不 变下身姿势:双脚的宽度除“头绳”和“锚人”夕卜，以一脚之宽为宜由于“头 绳”和“尾绳”把握着一队的稳定，双脚略比其他队员宽些，“头绳”应比肩略 宽一点为宜。

锚人”则应更宽在拔河过程中只冇下身需要运动，通过足部支 撑点、膝关节、韻关节这三点的体轴运动发力进攻此外不论是进攻还是被拉动 时，双脚始终不应抬起，以摩擦移动为宜课后思考题:同学们都参加过拔河比赛，无论是输是赢，对照上面学过的知识，谈 一谈有什么经验教训？若有机会再比赛，请把拔河比赛取胜的要点简明归 纳一下。