gre17天背单词计划.docx

初记单词时需要记忆的内容是： 单词的外观特征，达到能够识别此单词即可 单词的中文释义这种记忆应当尽量准确，但是不必一字不差，意思准确即可 单词的记忆法这是红宝书中极其有价值的一个部分，可以大幅度地提高学者地记忆效率尤其是词根，词缀记忆法和比较记忆法，能够迅速扩大读者的单词量，起到让记忆者触类旁通，举一反三的作用这部分是一定要看的至于例句，读者可以根据自己的实际情况决定看与不看，如果对单词的用法却是不太理解，可以一看 经过笔者自己的实践和对同学们背单词的实际情况来测算，以这样的标准第一遍背一页红宝书单词（10个）需要5分钟这时第一个记忆周期已到，请读者在背下一页前，立即返回第一个单词，把这10个单词迅速复一遍因为此时对单词的记忆程度在90％以上，所以只需要几十秒钟，但是对于记忆这些单词所起的作用是极大的第二页也是如法炮制用这种方法背过6页以后，第二个记忆周期（30分钟）已到，立即从第一页开始复由于这些单词刚刚背过两遍，所以这一遍复也只需要三分钟然后用同样的方法背6～12页整个List大约一个小时 用以上的方法背过的单词一定会记得很牢固因为这种方法不但利用及时的复改造了遗忘曲线，延缓了遗忘速度，而且基本上克服了前摄抑制和后摄抑制的影响。

相当于每一个List被分成 12个小的单元，每个小的单元自成一个复系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复系统，很大程度上避免了先后输入的信息之间的互相干扰同时，这种在一个短时间内反复复的方法，也起到了对所记忆的单词进行过渡学的效果，有助于把这些单词的记忆形成功的延续到下一个复周期 本背词法的标准速度是一天花 3个小时背下3个新的List笔者建议本书的读者选择上午特别是早晨的时间来背新单词，因为此时人的生物节律处于最高峰背单词的记忆力最好，而且也不存在对日常琐事的前摄干扰到了晚上，也就是背过单词的12个小时之后，到了第三个记忆周期，一定要复今天新背过的单词晚上复的优点在于，由于背过单词后就要睡觉，所以不存在后摄干扰，有助于保持记忆笔者经过仔细测算，发现对于绝大多数的同学来讲，这一遍复只需要第一遍背单词的不到三分之一的时间，即每个List小于或等于20分钟，3个List在50～60分钟之间，注意请读者把这一遍复的顺序与早晨初背的顺序作一个调换，如早晨的顺序是 List1，List2，List3，则这一遍请调整为List2，List3，List1，其目的在于根本克服前摄抑制和后摄抑制的问题。

在以后的复当中，读者可以根据自己的情况灵活地调整复地顺序，把以前记得最不清楚地部分放到自己记得最牢固地位置 其后的复模式请按照前面所讲的方法继续下去，分别在1天后，再过2天，4天，7天，15天后作复这里的天数是指时间间隔的天数，而不是指第几天也就是说，如果10月1日早晨背的单词，晚上要复，2号，4号，8号，15号，30号各自要作一次复等到这个大循环结束后，背词者对单词的记忆可以说是非常熟练了，因为他对每一个单词都背过至少9遍在此之后，背词者只需要每天花上45分钟左右复3个List，就可以对所有的红宝书单词一直保持牢不可破的记忆 整个背单词的过程需要背词者有一个周密的计划考虑到读者对此可能缺乏经验，笔者在下面替大家安排了一份背单词的计划，这也是笔者两年前自己用来背单词的 时间表1List 1-List 3*List 1-List 32List 4-List 6*List 1-List 3*List 4-List 63List 7-List 9*List 4-List 6*List 7-List 94List 10-List 12*List 1-List 3*List 7-List 9*List 10-List 125List 13-List 15*List 4-List 6*List 10-List 12*List 13-List 156List 16-List 17*List 7-List 9*List 13-List 15*List 16-List 177List 18-List 20*List 10-List 12*List 16-List 17*List 18-List 208List 21-List 23*List 1-List 3*List 13-List 15*List 18-List 20*List 21-List 239List 24-List 26*List 4-List 6*List 16-List 17*List 21-List 23*List 24-List 2610List 27-List 29*List 7-List 9*List 18-List 20*List 24-List 26*List 27-List 2911List 30-List 32*List 10-List 12*List 21-List 23*List 27-List 29*List 30-List 3212List 33-List 35*List 13-List 15*List 24-List 26*List 30-List 32*List 33-List 3513List 36-List 38*List 16-List 17*List 27-List 29*List 33-List 35*List 36-List 3814List 39-List 41*List 18-List 20*List 30-List 32*List 36-List 38*List 39-List 4115List 42-List 44*List 1-List 3*List 21-List 23*List 33-List 35*List 39-List 41*List 42-List 4416List 45-List 48*List 4-List 6*List 24-List 26*List 36-List 38*List 42-List 44*List 45-List 4817List 49-List 51*List 7-List 9*List 27-List 29*List 39-List 41*List 45-List 48*List 49-List 5118*List 10-List 12*List 30-List 32*List 42-List 44*List 49-List 5119*List 13-List 15*List 33-List 35*List 45-List 4820*List 16-List 17*List 36-List 38*List 49-List 5121*List 18-List 20*List 39-List 4122*List 21-List 23*List 42-List 4423*List 24-List 26*List 45-List 4824*List 27-List 29*List 49-List 5125*List 30-List 3226*List 33-List 3527*List 36-List 3828*List 39-List 4129*List 44-List 4430*List 1-List 3*List 45-List 4831*List 4-List 6*List 49-List 5132*List 7-List 933*List 10-List 1234*List 13-List 1535*List 16-List 1736*List 18-List 2037*List 21-List 2338*List 24-List 2639*List 27-List 2940*List 30-List 3241*List 33-List 3542*List 36-List 3843*List 39-List 4144*List 42-List 4445*List 45-List 4746*List 49-List 51其中没有带*号部分是当天新背的单词。

带*的是复背过的每个框上面的数字表示天数本表格中是为了方便从1号开始的前17天的每个单元格中的不带星号的第一行是每天第一遍新背的单词，下面带有星号的单词是以前背过的，需要复的单词 执行本计划的注意事项第一：读者可以根据自己的实际情况对上面的时间表作修改，不必泥古不化不过请记住一点，那就是复比背新词重要如果时间实在安排不开，宁可不背新词，但是一定要完成复的任务 第二：背新单词最好安排在早晨或是中午，以便在12小时后的晚上作复在两天以上的复周期中，不必拘泥于复单词的时间到底是在早晨还是在晚上 第三：在背单词的过程中，一定要发挥主观能动性，勤于思考，勤于比较，多多使用，努力增加对单词的思维过程，一次来给单词赋予更多的意义前面讲过，一个人对于有意义的材料的记忆程度要远远超过无意义的材料，所以请读者尽量避免作机械记忆笔者当初背词之时，不管是眼中所见，耳中所闻，还是心中所想，都惯性的去想有没有相应的 GRE词汇，其同意词和反义词是什么，这在很大程度上增加了对单词的记忆时间以及记忆程度 第四：任何人背单词，肯定都存在一定比例的单词是他难记住的背词者对于这些单词重复的遍数一定要超过其他单词，请找个小本记录下来放在兜里，一有空就拿出来背一背。

还有一个比较好的方法是在书上背不下来的单词左边做个星号，每次复时加以重点记忆，别的单词背一遍，它背两遍作重点复而随着复的遍数的增多，有一些单词旁边的星号会比较多，三星以上的单词就一定时对于你来讲特别难背的单词了，更要收集起来反复的背 第五：17天之后，就可以开始作题了背单词的最好方法就是与作题结合起来，通过在实战中反复遇到这些单词，可以大大加快对于单词的反应速度和理解深度 第六：对于所有的单词完成15天的复周期之后，千万不可认为既然大功告成就可以不再复了单词一天不背就会忘，一个月不背就会前功尽弃请坚持每天45分钟左右的时间复3个List，可保无忧这时学者应该开始把注意力集中到看这些单词的英文释义和例句了 第七：每次复的方法都应该是只看英文单词，遮住中文释义，想这个单词的意思如果你想不出来或是想错了就意味着这个单词没记住，需要重点记忆复的遍数越多，记不住的单词就越少，复的速度也将会越来越快按照笔者的背词法，12个小时的那一次复，第一次复的时候一个List需要20分钟；到了15天的这个复周期，大约只需要15分钟等到读者什么时候可以在10分钟内复完一个List背单词的第一关已经完全通过了尤其需要注意的是，在每一次复的时候，切切不可放任自己偷懒，即：不遮住中文释义以试图回忆该英文单词的意思，而是简简单单的中，英文又重读一遍，这种复的方法速度虽快，但是远远达不到笔者所要求的复效果。

因为从记忆的规律来讲，试图回忆是一种比简单重复学更为积极的过程，可以使记忆过程中更为专心，因为每一次复过程都是一次小的记忆测试，为了能。