四年级立定跳远.doc

体育与健康课教案教学内容1、立定跳远2、游戏：青蛙捉虫子教学目标认识目标：熟练掌握双脚立定跳远的技术动作技能目标：1、通过小青蛙学本领的故事情景教学，使95%左右的同学能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作2、了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力；培养学生自主学练的方法；情感目标：1、通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣培养集体意识和责任感2、通过主题式教学使学生在玩中学、学中练,积极参与教学活动，100%的同学能积极主动投入本课时教学活动课的结构教学内容教师活动学生活动运动强度时间强度情境激趣一、课堂常规二、韵律操：三、《兔子舞》教师领做跳兔子舞☆     左左摆腿☆     右右摆腿☆     前跳跳跳☆     后跳跳跳☆     前前前跳1、师生问好2、宣布学习目标，内容及要求并检查学生服装3、师生互动步伐整齐，精神饱满4、教师在音乐伴奏下领做5、要求：动作优美，口令准确1、文体委员整队，报告人数组织队形：（图1）○○○○○○○○○○××××××××××★再由四列横队变为圆圈队型要求：精神饱满，听音乐做动作7′小激 励 参 与一、愉快旅途二、立定跳远重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。

难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合；四、游戏《小青蛙捉虫子》1、带领学生跑步走，齐步走，左转弯，右转弯，进入“大森林”音乐嘎然而止，突然出现各种动物的声音2、引导学生进行双脚立定跳远联系现实生活，导入教学， 学生大胆示范，布置教学内容；（1）动作要领；（2）动作要求；3、组织学生分成四小组，进行自主探究，相互学练；教师巡视指导、师生交流；4、在跳跃与游戏活动中，发展灵敏、协调和力量素质，增强弹跳力，培养学生目测力和空间感觉能力5、讲解游戏方法及要求，并组织学生进行游戏★（图2）1、随着老师一起模仿2、音乐不断出现各种不同动物的声音小兔、小猴子、狮子、老虎……）3、学生听教师讲解；4、练习原地双脚立定跳远▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽ ▽▽ ▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽四组进行练习5、学生游戏活动要求：每一跳都要轻轻落在河叶上，捉到害虫迅速跑回和下一个同学击掌27′中大舒缓身心1、校园集体舞《小白船》2、本课小节3、师生再见！4、收拾场地整理器材教法：教师即兴示范，学生伴音乐的节奏模仿练习组织形式：1、 学生在优美的音乐声中模仿练习；要求：学生放松、自然、舒展身心。

2、听取总结，学生反馈3、师生再见！4、帮助整理收器材6′小场地器材1、运动场地1块2、海绵垫4块3、录音机1台4、“虫子”40个预计练习密度35％～45％预计平均心率脉搏（次）20018016014012010080600 5 10 15 20 25 30 35 40 45 。