体能测试标准及实施规则.doc

公安机关辅警招聘体能测试项目和标准（通用）（-）男子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米X4往返跑W13〃 1W13〃 41000米跑W4‘ 25 "W4‘ 35"纵跳摸高M265厘米（二）女子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米X4往返跑心4〃 1口4〃 4800米跑W4‘ 20〃W4‘ 30〃纵跳摸高^230厘米公安机关辅警招聘体能测试实施规则—\ 10米X4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2） 外30厘米处各划一条线（图1）木块（5厘米X 10厘米）每道3 块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上秒 表若干块，使用前应进行校正测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起 跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线 前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记 录跑完全程的时间记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进lo注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线S230厘米二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道地面平坦，地质不限。

秒表若干 块，使用前应进行校正测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起 跑当听到口令或哨音后开始起跑当受测者到达终点时停表，终 点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小 数三、纵跳摸高场地要求：通常在室内场地测试如选择室外场地测试，需在 天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15〜35摄氏度之间， 无太阳直射、风力不超过3级测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势 接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆 臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高 度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合 格测试不超过三次注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不 得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳, 起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子公安机关招录巡逻处突类辅警体能测试标准一普通巡逻处突类职位:\\\项目 一二三100米跑1000米跑引体向上分数（秒）（分秒）（次）10012〃 23/ 15〃149512〃 53Z 20〃139012〃 83Z 25〃128513〃 13Z 30〃118013〃 43Z 35〃107513〃 73Z 40〃97014〃 03Z 45〃86514〃 33Z 50〃76014〃 63Z 55〃6二 特警博击类职位:成绩项目3000米徒手跑 （分秒）立定三级蛙跳（米）引体向上（次）10010‘30 "8. 60459910’32 "8. 559810‘34 "& 50449710’40 "8.459610’42 "8.40439510’46 "8. 359410‘50 "8. 30429310‘52 "8. 259210’56 "8. 20419111‘00 "8. 159011‘04 "8. 10408911!08 "& 05881142 "8. 0039871146 "7. 95861U22 "7.90388511‘26 "7. 858411‘30 "7. 808311‘34 "7. 75378211‘36 "7. 708111‘38 "7. 65368011*40 "7. 607911!44 "7. 5735781T48 "7. 54347711‘52 "7. 51337611‘56 "7.48327512‘00 "7. 45317412‘04 "7. 42307312‘08 "7. 3929721242 "7. 3628711246 "7. 33277012‘20 "7. 3026691224 "7. 2725681228 "7. 2424671232 "7.21236612*36 "7. 18226512*40 "7. 15216412*44 "7. 12206312*48 "7. 09196212*52 "7.06186112*56 "7. 03176013*00 "7. 0016三 特警综合体能类职位：先测试特警5项：1分25秒以内为合格，并在1小时内 再测试三项攀登（15米避雷针、水管、绳索）40秒以内合 格。