如何科学的安排高三学习计划归类.docx

高中教育 | 精品借鉴如何科学的安排高三学习方案1. 晚上一定要保证睡眠  2.上课听好课〔不要只顾着记笔记，听明白其实更重要〕  3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西  4.晚上不用苦命的熬夜！  5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍  好的学习成绩，在于好的学习习惯  要想分配好学习时间就要制定学习方案!!!!这是相当重要的!!!  ①学习方案主要是方案对空余时间的利用这个时间一般规定两件事：补课和提高  ②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间方案中一定要安排严格的、足够数量的根本功训练，力戒好高骛远  ③检查效果，及时调整：每个方案执行到完毕或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何如果效果不好，就要找原因，进展必要的调整检查内容是：是不是根本按方案去做？方案任务是否完成？学习效果如何？没完成方案的原因是什么？什么地方安排太紧？哪些环节安排轻松？等等通过检查后，再修订方案，改变不科学、不合理的地方  ④不要贪心，要注意留出空余时间一张一弛，文武之道，方案制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

  ⑤灵活调整学习方案：确定方案后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥注意和同学交流学习心得，向教师请教学习方法，及时充实调整学习方案  最后补充几句:方案虽然制定好了,但必须严格按照方案去做,否那么辛苦制定的方案一点用也没有!!!而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! ★总之一定要严格按照方案的去做,才能到达最理想的效果!!★ 2. 高三复习方案  把高三的复习方案分为三大阶段每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法  第一阶段，是整个高三第一学期时间这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右这高三文科复习四忌  一忌抛开考纲，盲目复习高考各科都有?考试说明?，学生首先应该依据?考试说明?，明确高考的考察范围和重点内容，再有针对性地进展复习  二忌急于求成，无视小题有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中根底知识题的分值不高，所以索性就放弃了他们不知道解决好根底知识，正是提高文科成绩的关键所在  三忌支离破碎，缺乏系统有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进展复习其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

  四忌浮光掠影，只重皮毛有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里  个阶段可以称为根底复习阶段学校里每一个科目都在逐册逐章节地进展复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进展各科的细致复习我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏这个阶段，复习中切忌急躁、急躁，要知道“万丈高楼增地起〞，只有这时候循序渐进、查缺被漏、稳固根底，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目  这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战因此，我们把它戏称为一次“小高考〞这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月这个阶段是复习工作中的最珍贵的时期，堪称复习的“黄金期〞之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该到达高效率的复习。

也可以将这个阶段称为全面复习阶段 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它  第三阶段从一模完毕至高考前，时间大约两个月这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经古人云：“文武之道，一张一弛〞，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充分的精力另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习比方，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接表达，可谓字字珠玑在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

  以上我介绍的是我在高三时的复习方案和体会我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起千里之行，始于足下〞，我们也应该重视日常每天每周的复习安排  在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦试想，仅仅是缺乏四小时的短短的一段珍贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取到达较高的学习效率我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错  高三如何最大限度提高成绩  高三一年是冲刺的一年，要学习新内容、复习旧知识，要兼顾各科提高自己的能力，一年的时间显得十分的短暂而忙碌，如何在有限的时间内，尽可能多的提高自己的成绩？把最大局部的经历放在哪里能得到最高效的回报？大多数同学都会有自己的“强势科目〞和“弱势科目〞，相对来说，掌握偏弱的科目会有更大的提高空间，将同样的时间和经历花费在强、弱科目上，“弱势科目〞提高的幅度和效果通常都会更大。

  备考不能过分“聚焦〞  竞争中经常是光想赢的不能赢，不怕输的反而赢了从求知出发看高考，就会少点急躁，少点急功近利一些同学，从高一起就把矛头对准高考，非高考科目不下工夫，非课本参考书不感兴趣，好似这样就能“聚焦〞，就能赢得高考这样成功的可能性并不大  从语篇中学外语学英语，有的人专攻单词、语法和习题这种高效率的方法并不一定适合你，相信，也不易到达好效果喜欢看“杂书〞，这兴趣也可迁移到了学外语上，兴趣恰恰是学习外语的最大动力另外，对于课本：从语篇中学习一切知识点，这样既掌握了知识点，又能培养整体理解能力，还利于在写作中用上地道的句式和构造  语文的复习，应分块归纳按根底知识、阅读、写作分块，采用不同方法根底知识，按教师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习，强调在快速屡次重复阅读中加深记忆痕对阅读，依*自己较强的阅读功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上轻重清楚，全力补弱  在高三复习中执行的方针是：轻重清楚，全力补弱即：要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任，少花时间，节省出大局部时间和精力放在弱势科目上例如语文、数学、外语根底较好，所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的弱点予以额外训练；对历史、政治那么是课上努力，自己适当超前一点进度。

这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点  数学重点应放在研究综合题上，但不必过滥；由于平常学习总是按章节进展，综合运用数学工具的能力就会缺乏，所以应重点弥补；外语，坚持语境中掌握知识的观点，熟读已陌生的课文，再做一定量习题，注意总结过去的错误；历史，应该“书必常看，题要精做〞，不能扎到历史科学的汪洋中，而应安守课本看课本不要钻牛角尖，不要抠得过细，也不要见木不见林所以千万要在记忆知识点的根底上，抓联系：课本段篇章之间的联系，人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系，弄清这些联系之间的联系  学习阶段虽长，却易被无视因为真正的直面高考，当属高三高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年我要说的是，高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化，但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的如果你以前瞎混过，那就要付出比别人多假设干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味着复习的开场复习是在以前学习的根底上进展的，是站在全局高度上的一种综合复习很讲究方法，下面就谈谈我的一些复习经历  第一，复习要根据教师的进度制定相应的复习方案，最好稍稍超前一点这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。

要注意不光是对所学内容进展温习，还要对相近、相反、相关知识点进展比较和辨析  第二，要找到一套适合自己的复习方法每个人都有自己的特点，适用的方法也各不一样比方我在复习时，常使用“目录回忆法〞，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试  第三，复习阶段要进展查漏补缺工作大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点记得当时语文中的名言名句很令我头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了我发现这个方法不错，就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上，果然出错率就直线下降了  第四，要注意锻炼培养良好的心理素质心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。

面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病其实，假设能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩  第五，要勤动手，防止纸上谈兵的情况出现复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的我常常碰到有的同学在复习时，看到这个知识点，觉得真简单；看到那个知识点，认为已经掌握了于是飞快地 跳过去殊不知许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会而且，熟能生巧，为了到达“快、准、巧〞的目标，做一定量的题目是十分必要的  考前一个月，进入备战阶段这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍因为高考题主要是围绕课本作文章，偏题、怪题不多一味地花力气“啃硬骨头〞是得不偿失的这一期间还应放低高考调子，缓解紧张气氛另外，还要提醒大家注意，不要无视生理的调节很多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高但高考是在白天进展的，因此要有意识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午这样，高考时才能处于最正确状态这段时间，由于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短．产生急躁情绪。

假设有这种情况出现，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考  考前的几天容易紧张，。