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杨氏太极拳经典85式拳谱.doc

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文档编号：479746167

上传时间：2023-12-09

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1、预备式； 2、起势； 3、揽雀尾； 4、单鞭；5、提手上势； 6、白鹤亮翅； 7、左搂膝拗步；8、手挥琵琶； 9、左右搂膝拗步；10、手挥琵琶；11、左搂膝拗步；12、进步搬拦捶； 13、如封似闭；14、十字手； 15、抱虎归山； 16、肘底看捶；17、左右倒撵猴；18、斜飞式；19、提手上势；20、白鹤亮翅；21、左搂膝拗步；22、海底针；23、扇通背；24、撇身捶；25、进步搬拦捶；26、上步揽雀尾；27、单鞭；28、云手；29、单鞭；30、高探马；31、左右分脚；32、转身蹬脚；33、左右搂膝拗步；34、进步栽捶；35、翻身撇身捶；36、进步搬拦捶；37、右蹬脚；38、左打虎势；39、右打虎势；40、回身右蹬脚；41、双峰贯耳；42、左蹬脚；43、转身右蹬脚；44、进步搬拦捶；45、如封似闭；46、十字手；47、抱虎归山；48、斜单鞭；49、左右野马分鬃；50、揽雀尾；51、单鞭；52、玉女穿梭；53、揽雀尾；54、单鞭；55、云手；56、单鞭；57、下势；58、金鸡独立；59、左右倒撵猴；60、斜飞势；61、提手上势；62、白鹤亮翅；63、左搂膝拗步；64、海底捞针；65、扇通背；66、转身白蛇吐芯；67、进步搬拦捶；68、上步揽雀尾；69、单鞭；70、云手；71、单鞭；72.高探马带穿掌 73.十字腿　 74.进步指裆捶；　75.上步揽雀尾；　76、单鞭；77、下势；78、上步七星；79、退步跨虎；80、转身摆莲；81、弯弓射虎；82、进步搬拦捶；　83、如封似闭；84、十字手；85、收势。

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