【7A文】民警体育锻炼达标标准.doc

《公安民警体育锻炼达标标准》第一章总则第一条为了贯彻《全民健身计划纲要》和《公安机关人民 警察基本素质考试考核暂行办法》，推动和鼓励广大公安民警积 极参加体育锻炼，增强体质，提高战斗力，更好地为保卫社会 主义现代化建设服务，制定《公安民警体育锻炼达标标准》（以 下简称《警标》）第二条《警标》在全国公安机关和公安院校实施，边防、 消防和警卫系统，结合部队实际参照执行公安院校应把《警标》的实施同贯彻《国家体育锻炼标准》、 《大学生体育合格标准》紧密结合，并纳入警体教学计划第三条《警标》的实施工作，由中国前卫体协主管，地方 各级前卫体协会同有关部门有计划、有组织实施第二章分组和项目第四条 体育锻炼达标按性别、年龄划分男七个组；女六 个组1、 青年一组：25岁以下；（含学生组）2、 青年二组：26岁至30岁；3、 青年三组：31岁至35岁；4、 青年四组：36岁至40岁；5、 中年一组：41岁至45岁；6、 中年二组：46岁至50岁；7、男子中年三组：51岁至55岁第五条《警标》达标项目设五类男七组、女六组计十三项第三章测验和标准第六条实施单位应组织参加者在经常锻炼的基础上按照测 验规则进行测验。

第七条参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加测验，并 在一年内完成一年的起止期，自当年九月一日至次年八月三 十一日第八条测验成绩采用百分制评分法根据参加者完成五类 项目测验后的总分确定其达标等级前四类，每类满分为100 分，第五类只记会否不记分）第九条达标等级分及格、良好、优秀三级及格标准为200分至275分良好标准为276分至335分优秀标准为336分至400分第十条参加者有以下情况之一，不计达标等级：1、 未能在一年内完成规定的五类项目测验：2、 有一类项目的测验成绩低于30分：3、 青年组不会做擒敌拳、中年组不会做24式太极拳者第四章奖励第十一条实施《警标》成绩显著的单位，由其上一级领导机关给予表彰第十二条对达到优秀级标准者发给证书优秀级别标准证书、由中国前卫体协统一制作，委托各地 前卫体育协会或有关单位颁发第五章附则第十三条标准自发布之日起实施，《公安民警锻炼标准（试 行）》废止第十四条本标准由中国前卫体协负责解释公安机关人民警察体育锻炼标准评分表男子青年一组（25岁以下，含学员组）评分表项 一= W 典值\ , \100米跑、（秒）10 米X4 往返跑 （秒）1000 米 跑1500 米 跑引体 向上双杠臂 屈伸立定跳远纵跳（米）（分秒）（分秒）（次）（次）（米）10012〃59〃23,26〃5,27〃13172. 690. 729512"89〃53,28〃31〃2.650. 709013"19〃83,30〃5,34〃12162.610. 688513"410〃13,32〃38〃2.570. 668013"710〃43,35〃5,42〃11152. 530. 647514"010〃73,40〃5,46〃2.490. 627014"311〃03,45〃5,51〃10142.450. 606514"611〃3350〃558〃2.410. 586014" 911〃 63]55〃6」05〃9132. 370. 565515〃 211〃 9400〃6,12〃2. 330. 545015〃 512〃 24,05〃6,19〃8122.290. 524515" 812〃 5410〃6,26〃7112. 250. 504016" 112〃 84,15〃6,33〃6102.210. 483516" 413〃 1420〃640〃592. 170. 46男子青年二组（26岁至30岁）评分表\项值\—四100米 跑10 米X4 往返跑1000 米 跑1500 米 跑引体向上俯卧撑立定跳・ 远纵跳（米）（次）、（秒）（秒）（分秒）（分秒）（次）（米）10013〃_4_10"3Z35〃5Z37〃12342. 650. 709513〃10〃查3Z40〃5Z44〃332.610, 689014〃0_10"7_3Z45〃5Z51〃11322. 570. 668514〃电11〃_0_3Z50〃5Z58〃312. 530. 648014〃6_11〃3Z55〃6Z05〃10302. 490. 627514〃9_11〃_6_4Z00〃6Z12〃292.450, 607015〃11〃_9_4Z05〃6Z19〃9282.410. 586515〃_5_12〃_2_4Z10〃6Z26〃272. 370. 566015〃8_12"_5_4Z15〃6Z33〃8262. 330. 545516〃]_12〃_8_4Z20〃6Z40〃252. 290, 525016〃查13〃4Z25〃6Z47〃7242. 250. 504516〃7_13〃4Z30〃6Z54〃6232.210, 484017〃0_13"]_4Z35〃V_01〃5212. 170. 463517〃314〃0440〃708〃4192. 130. 44子青年三组（31岁至35岁）评分表X值\100米跑10 米X4 往返跑 （秒）1000 米 跑1500 米 跑引体 向上 （次）俯卧撑（次）立定跳远-纵跳（米）（米）（秒）（分秒）（分秒）\10014" 010〃 43’ 45〃5, 51〃11322. 610. 689514〃 310〃 73 50〃5，58"312. 570. 669014〃 611〃 03 55〃6，05〃10302. 530. 648514〃 911〃 34 00"6，12"292.490. 628015" 211〃 64，05〃6，19〃9282.450. 607515〃 511〃 94f 10”6’ 26"272.410. 587015〃 812〃 24, 15〃6 33〃8262. 370. 566516〃 112〃 54，20"6’ 40"252. 330. 546016〃 412〃 84，25〃6 47〃7242. 290. 525516〃 713〃 14 30"6，54"232. 250. 505017〃 013〃 44，35〃7 01〃6222. 210.484517〃 313〃 74，40"V 08〃5212. 170.464017〃 614〃 04，45〃7，15〃4192. 130.443517〃 914〃 34 50"V 22"3172. 090.42男子青年四组（36岁至40岁）评分表. 10 米X4100米往返跑1000米 1500米引体俯卧撑、值跑（秒）跑跑向上（次）跳远（米）X.100（秒）（分秒）（分秒）（次）（米）14〃9_11〃_0_3,55〃6Z05〃10302. 570. 669515〃2_11〃400〃6Z12〃292. 530. 649015〃_5_11〃_6_4’05〃6Z19〃9282.490. 628515〃8_11〃_9_410〃6Z26〃272.450. 608016〃12〃_2_4,15〃6Z33〃8262.410.587516〃12〃_5_4’20〃6Z40〃252. 370. 567016〃7_12〃_8_4,25〃6Z47〃7242. 330. 546517〃0_13〃14’30〃6Z54〃232. 290. 526017〃313〃44,35〃7f01〃6222. 250.505517〃6_13〃]_440〃V_08〃212. 210. 485017〃914〃04’45〃7f15〃5202. 170. 464518〃2_14〃450〃V_22〃4192. 130. 444018〃_5_14〃_6_4,55〃V_29〃3172. 090. 423518〃814〃9500〃736〃2152. 050. 40子中年一组（41岁至45岁）评分表100米10 米X41000 米1分钟跑往返跑跑跳绳（秒）（秒）（分秒）（浏10015" 211〃34,00〃1489515〃 511〃。