女性健康管理讲课文档.ppt

女性健康管理第一页，共一百一十页主要内容主要内容一、健康管理的含义及重要性一、健康管理的含义及重要性二、中年女性常见疾病早期识别及预防二、中年女性常见疾病早期识别及预防三、女性健康中医观三、女性健康中医观第二页，共一百一十页什么是健康？第三页，共一百一十页世世界界卫卫生生组组织织（WHOWHO）对对健健康康的的定定义义： “一个人只有躯体健康，心理健康，良好的社会适应能力，道德健康和生殖健康等五方面都具备才称得上是健康第四页，共一百一十页第四次中国居民营养与健康现状调查结果显示：疾病谱改变慢性非传染性疾病为主估计全国慢性病的人数：估计全国慢性病的人数：高血压：高血压：1.61.6亿亿糖尿病：糖尿病：20002000万万血脂异常：血脂异常：1.61.6亿亿超重：超重：2.02.0亿亿肥胖：肥胖：60006000万万脑卒中每年新发脑卒中每年新发150150万万冠心病每年新发冠心病每年新发7575万万恶性肿瘤每年新发恶性肿瘤每年新发 180-200 180-200万万第五页，共一百一十页9 9成以上女性存在健康问题第六页，共一百一十页健康管理的概念健康管理的概念 是指采用一、二、三级预防并举的措施，对个人及是指采用一、二、三级预防并举的措施，对个人及人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防、维护和预防、维护和规范管理规范管理的过程。

的过程 主要通过专业健康管理师对个人和群体的健康主要通过专业健康管理师对个人和群体的健康状况、生活方式和居住环境等进行评估，为个人和状况、生活方式和居住环境等进行评估，为个人和群体提供有针对性的健康指导，并进行连续性干预群体提供有针对性的健康指导，并进行连续性干预实施第七页，共一百一十页 健康管理是一种对个人及群体的健康危险因健康管理是一种对个人及群体的健康危险因素进行全面管理的过程素进行全面管理的过程通过管理让健康升值通过管理让健康升值”，变被动治疗为主动管理健康，达到节约医疗，变被动治疗为主动管理健康，达到节约医疗费用支出、维护健康的目的费用支出、维护健康的目的健康管理的目的健康管理的目的第八页，共一百一十页 一级预防：是对健康人进行健康教育，使他们远离疾病一级预防：是对健康人进行健康教育，使他们远离疾病，身体更健康；，身体更健康；二级预防：是早检查、早发现、早治疗，让亚健康人群二级预防：是早检查、早发现、早治疗，让亚健康人群回复到健康状态；回复到健康状态；三级预防：是减少患病群体的并发症三级预防：是减少患病群体的并发症健康管理的最终目标健康管理的最终目标 - -实现一、二、三级预防实现一、二、三级预防第九页，共一百一十页。

具体做法是根据个人及人群的健康状况进行具体做法是根据个人及人群的健康状况进行评价、提供有针对性的健康指导，促使他们评价、提供有针对性的健康指导，促使他们采取行动来改善健康采取行动来改善健康健康管理的概念健康管理的概念第十页，共一百一十页健康管理服务流程健康管理服务流程健康监测健康评估健康指导健康干预1 1健康需求分析2 2信息收集3 3信息管理4 4信息分析与利用5 5监测方案制定与实施1 1健康筛选2 2评估分析3 3风险管理1 1健康咨询2 2跟踪随访3 3健康教育4 4健康维护 1 1制定干预计划2 2实施干预并监控3 3干预效果评估第十一页，共一百一十页健康管理服务基本流程信息收集信息收集(1)(1)(1)(1)Text健康风险健康风险评估评估（2 2 2 2）健康管理计健康管理计划划(3)(3)(3)(3)动态跟踪动态跟踪随访随访(4)(4)(4)(4)健康管理的连续性健康管理的连续性健康管理的连续性健康管理的连续性健康信息健康信息健康信息健康信息健康信息健康信息管理管理管理了解疾病的了解疾病的了解疾病的了解疾病的了解疾病的了解疾病的 危险性危险性危险性危险性危险性危险性采取行动采取行动采取行动采取行动采取行动采取行动效果评价效果评价效果评价效果评价效果评价效果评价第十二页，共一百一十页。

了解健康信息周期性体检监测认识健康危险因素评价健康促进诊疗管理干预健康管理三个环节健康管理三个环节第十三页，共一百一十页监测发现评价认识干预解决健康管理的循环使您走向健康之路健康管理控制健康危险因素的全过程第十四页，共一百一十页预防干预控制危险因素预防干预控制危险因素健康健康亚健康亚健康患病患病 并发症并发症死亡死亡临床干预治疗临床干预治疗不良生活方式代谢紊乱早期病变出现症状严重病态预防、控制慢性生活方式疾病要防治结合第十五页，共一百一十页主要内容主要内容一、健康管理的含义及重要性一、健康管理的含义及重要性二、中年女性常见疾病早期识别及预防二、中年女性常见疾病早期识别及预防三、女性健康中医观三、女性健康中医观第十六页，共一百一十页 乳腺增生、宫颈疾病最为常见乳腺增生、宫颈疾病最为常见第十七页，共一百一十页乳腺疾病乳腺疾病第十八页，共一百一十页乳晕乳头肋骨腋窝淋巴结脂肪肋骨组织锁骨胸肌胸骨乳腺小叶乳腺管了解乳腺了解乳腺第十九页，共一百一十页 乳乳房房是是女女性性重重要要的的性性器器官官之之一一，是是女女性性的的象象征征，早早期期发发现现乳乳腺腺癌癌不不仅仅仅仅意意味味着着根根治治机机会会增增加加，而而且且涉涉及及到到保保留留优优雅雅外外观观的的美美学学价价值值。

大大约约有有70%70%的的乳乳腺腺癌癌是是通通过过简简单单的的自自我我检检查查发发现现，因此学会和掌握乳房的自我检查是十分重要的因此学会和掌握乳房的自我检查是十分重要的保护好自己的乳房保护好自己的乳房第二十页，共一百一十页如何进行乳腺自查如何进行乳腺自查第二十一页，共一百一十页站在镜子前站在镜子前两臂上举和叉腰动作两臂上举和叉腰动作观察乳房、乳头，形状有无改变、两侧对称、皮肤皱褶或凹陷观察乳房、乳头，形状有无改变、两侧对称、皮肤皱褶或凹陷望诊：望诊：第二十二页，共一百一十页第二十三页，共一百一十页 用示中指腹部与乳腺皮肤平行轻轻地触按，不能捏用示中指腹部与乳腺皮肤平行轻轻地触按，不能捏 顺时针顺序进行顺时针顺序进行 检检查查通通常常分分5 5个个区区，乳乳房房的的外外上上象象限限- -外外下下象象限限- -内内下下象象限限- -内内上上象象限限，然后乳晕然后乳晕 注意有无肿块、触痛、乳头溢液等注意有无肿块、触痛、乳头溢液等触诊触诊：第二十四页，共一百一十页第二十五页，共一百一十页 自我检查的时间：自我检查的时间： 作乳房自我检查最适合的时间是在每次月作乳房自我检查最适合的时间是在每次月经期后一星期内，进入更年期之妇女在每个月经期后一星期内，进入更年期之妇女在每个月的第一日或自定某日，每月自我检查乳房一次。

的第一日或自定某日，每月自我检查乳房一次第二十六页，共一百一十页 乳腺增生性疾病乳腺增生性疾病 是是一一种种生生理理增增生生与与复复旧旧不不全全造造成成的的乳乳腺腺结结构构紊紊乱乱，与与内内分分泌泌失失调有关，有调有关，有5%5%左右可能发生癌变左右可能发生癌变第二十七页，共一百一十页分分 类类乳乳腺腺单单纯纯性性增增生生：属属于于乳乳腺腺结结构构不不良良正正的的早早期期病病变变，30304040岁岁为为发发病病高高峰乳乳腺腺囊囊性性增增生生：是是以以乳乳腺腺小小叶叶，小小导导管管及及末末梢梢导导管管高高度度扩扩张张而而形形成成的的，以以囊囊肿肿为为主主要要特特征征，同同时时伴伴有有其其他他结结构构不不良良病病变变的的疾疾病病，增增生生与与不不典典型型增生共存，有恶变危险增生共存，有恶变危险40405050岁为发病高峰岁为发病高峰第二十八页，共一百一十页单纯性增生单纯性增生病病因因：与与卵卵巢巢内内分分泌泌失失调调，雌雌激激素素分分泌泌过过多多，孕孕酮酮相相对对减减少少时时，乳乳腺腺实实质质增增生生，末末梢梢导导管管上上皮皮呈呈不不规规则则增增生生，引引起起导导管管扩扩张张，囊囊肿肿形形成成，结缔组织过度增生。

结缔组织过度增生临临床床表表现现：主主要要表表现现为为双双侧侧乳乳房房胀胀痛痛和和乳乳房房肿肿块块，并并有有自自限限性性，部部分分病人伴有乳头溢液病人伴有乳头溢液第二十九页，共一百一十页乳腺囊性增生乳腺囊性增生病因：与卵巢内分泌的刺激有关病因：与卵巢内分泌的刺激有关临临床床特特点点：乳乳房房肿肿块块多多种种多多样样，单单侧侧，双双侧侧，多多个个，单单个个，周周期期性性疼疼痛与月经有关，经前重，经后轻，偶见乳头溢液，多为浆液，血液少痛与月经有关，经前重，经后轻，偶见乳头溢液，多为浆液，血液少癌变率癌变率1 16.5%6.5%第三十页，共一百一十页增生与癌是否有直接关系？有有5 5左右的增生病人出现癌变左右的增生病人出现癌变增生病人注意：增生病人注意：结节明显时间长有家族史需特别注意预预防防：每月自我检查乳腺非常重要，有结节，不多不硬，药物调节内分泌；结节多，常有疼痛，吃药效果不好，持续时间2-3年的，可以选择手术第三十一页，共一百一十页乳腺肿瘤发病情况乳腺肿瘤发病情况 乳乳腺腺癌癌是是女女性性最最常常见见的的恶恶性性肿肿瘤瘤之之一一据据资资料料统统计计，发发病病率率占占全全身身各各种种恶恶性性肿肿瘤瘤的的7%7%。

它它的的发发病病常常与与遗遗传传因因素素有有关关，40-6040-60岁岁之之间间为为高高发发年年龄龄段段该该病病已已占占女女性性恶恶性性肿肿瘤瘤发发病病的的第二位，仅次于宫颈癌第二位，仅次于宫颈癌第三十二页，共一百一十页乳腺癌的典型症状乳腺癌的典型症状图解图解桔桔皮皮症症第三十三页，共一百一十页乳腺癌的典型症状乳腺癌的典型症状图解图解酒窝征酒窝征第三十四页，共一百一十页哪些人容易患乳腺癌？不可改变的危险因素：性别性别年龄年龄家族史家族史种族种族首次月经的时间首次月经的时间绝经的时间绝经的时间乳房非典型组织的改变乳房非典型组织的改变乳腺癌病史乳腺癌病史接受过放射性治疗接受过放射性治疗第三十五页，共一百一十页哪些人容易患乳腺癌？哪些人容易患乳腺癌？可变的危险因素：使用激素替代疗法使用激素替代疗法酗酒酗酒超重超重惯于久坐，缺乏运动的生活方式惯于久坐，缺乏运动的生活方式没有生育小孩或生育时间过晚没有生育小孩或生育时间过晚第三十六页，共一百一十页如何察觉患了乳腺癌？如何察觉患了乳腺癌？警告信号：v乳头流出液体乳头流出液体v乳头凹陷乳头凹陷v形状和大小改变形状和大小改变v肿块肿块皮肤凹陷皮肤凹陷- -“酒窝症酒窝症”外表改变外表改变- -“桔皮症桔皮症”腋窝肿胀或肿块腋窝肿胀或肿块第三十七页，共一百一十页。

如何察觉患了乳腺癌？如何察觉患了乳腺癌？ - -身体体检身体体检由由专专业业医医师师或或护护士士帮帮助助做做的的乳乳房房检检查查可可防防止止部部分分在在自自我我检查中遗漏的警告信号检查中遗漏的警告信号专业体检频率专业体检频率 2020岁岁-40-40岁岁 1 1次次/1-3/1-3年年 4040岁以上岁以上 1 1次次/ /年年第三十八页，共一百一十页如何察觉患了乳腺癌？如何察觉患了乳腺癌？ - -其他检查其他检查 型型超超声声波波检检查查可可以以显显示示乳乳腺腺的的各各层层结结构构 、 肿肿 块块 的的 形形 态态 及及 其其 质质 地地 第三十九页，共一百一十页乳腺乳腺线钼靶摄片线钼靶摄片n可早期发现乳腺癌；可早期发现乳腺癌；n第第一一次次乳乳腺腺X X线线检检查查应应在在4040岁岁左左右右，然然后后在在5050岁到岁到7575岁间每岁间每1-21-2年复查一次；年复查一次；n如如果果你你的的母母亲亲或或姐姐妹妹曾曾患患乳乳腺腺癌癌，请请与与你你的的医生讨论何时应做检查医生讨论何时应做检查如何察觉患了乳腺癌？如何察觉患了乳腺癌？ -其他检查其他检查第四十页，共一百一十页如何察觉患了乳腺癌？如何察觉患了乳腺癌？ - -其他检查其他检查脱落细胞学检查：脱落细胞学检查： n。