心脑血管健康讲座课件.ppt

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这种局面要得到改善，医生、病人和群众应重视危险因素、重视预防和重视慢病管理模式探索的观念和实践我国心脑血管病主要危险因素：,吸烟,高血压,血脂异常,糖尿病,心理社会因素,不健康饮食,缺乏体育锻炼,吸烟心脑血管病的关系,烟草烟雾损害血管内皮功能，促进血栓形成，诱发或加剧心血管疾病冠心病,、,脑血管疾病,、,心脏性猝死,、外周动脉疾病和主动脉瘤都与,吸烟,有相关关系血压病和血脂的控制,血压和血脂控制达标,可以降低心脑血管病发病风险控制措施：,低盐低油饮食、,适量运动、,规范服药、,戒烟酒、,心理平衡糖尿病是心血管疾病,“,糖尿病,是心血管疾病”措施,：坚持服药,定期监测血糖,控制饮食,运动调节,心理平衡,心理因素、饮食和运动,误区：,认为心血管疾病是中老年的事情，因为发生症状、发生时事件、致死致残在中老年由于工作、家庭等方面的压力，加上不健康的饮食和不规律的作息，而且缺乏锻炼，导致心脑血管病的发病,年轻化,提倡健康文明的生活方式,中国营养饮食指南,运动从我做起,保持良好心情,减肥,提倡健康文明的生活方式,中国营养饮食指南,运动从我做起,保持良好心情,减肥,提倡健康文明的生活方式,中国营养饮食指南,运动从我做起,保持良好心情,减肥,上医医未病,中医医将病,下医医已病,摘自黄帝内经,谢谢！,。