职业测评：你的职业压力有多大？.docx
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职业测评：你的职业压力有多大？ 仔细读题并做出选择其中选"A'得5分，选"B'得3分，选"C'得1分 1 你讨厌办公室有人抽烟吗?( ) A. 经常B. 有时C. 从不 2 你是否经常看不惯同事的某种行为，并很容易发火?( ) A. 经常B. 有时C. 从不 3 你觉得你的领导为难你吗?( ) A. 经常B. 有时C. 从不 4 你是否想过辞职?( ) A. 经常B. 有时C. 从不 5 周末，你是否很渴望跟朋友交往，如聚会、娱乐?( ) A. 经常B. 有时C. 从不 6 下班回家后，你是否很想睡觉?( ) A. 经常B. 有时C. 从不 7 你是否经常把东西忘在公司，如钥匙、?( ) A. 经常B. 有时C. 从不 8 你是否担心不小心会把杯子掉在地上?( ) A. 经常B. 有时C. 从不 9 你是否很厌烦别人把音乐开得声音很大?( ) A. 经常B. 有时C. 从不 10 你是否希望发生一些令自己很兴奋很刺激的事情?( ) A. 经常B. 有时C. 从不 测试结果 10～18分，祝贺你!你的工作很愉快，压力很小。
19～30分，说明你的工作压力较小，只要通过适当的调节，就可以得到很好的改善 31～40分，说明你的工作压力较大，对工作产生厌烦的情绪你需要及时舒缓压力，让自己放松一些 41～50分，说明你已经极度厌烦自己的工作，很讨厌领导和同事，甚至会出现头晕等症状此时，你必须引起重视，及时进行减压与治疗 2 / 2。
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