2022年《体育与健康》课教学设计.pdf

学习必备欢迎下载体育与健康课教学设计教材内容及课次：武术健身拳4 6 教师姓名：王建所在单位：71 中精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 12 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 12 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载一、教材分析1、教材的功能健身拳的动作舒展大方，刚柔并济，造型优美，有较强的健身性和观赏性，非常符合现代中学生身心特点和心理的需要，对发展学生身体的柔韧性、 灵活性、协调性和节奏感， 提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用2、教材的技术结构及逻辑关系健身拳由 12 个动作组成，包括拳、掌、肘、勾的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法，攻防特点明显3、教材的知识点及重难点重点：动作连贯、有力度、有节奏难点：精气神4、本节课的教学内容武术-健身拳，共 6 次课，这是第 4 次精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 12 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 12 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载5、单元计划健身拳单元教学计划课次6 单元教学目标认知目标：建立健身拳的基本动作概念，了解整套动作的动作路线。

技能目标：基本掌握健身拳整套动作动作方法，能够独立演练发展柔韧素质和协调能力情感目标：加强学生的武德修养，培养学生对武术学习的兴趣课次教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施1 1、 健 身 拳 起 式 抽拳弹踢2、 拳掌变化准确、同时收拳弹踢初步掌握健身拳预备式抽拳弹踢的动作方法，在口令提示下能够独立演练1、 示范讲解2、 模仿练习3、 集体练习巩固动作4、 分组练习相互纠错5、 加强抽拳弹踢动作练习2 1、 进 步 蝶 掌 提膝架推2、 上步连贯初步掌握健身拳进步蝶掌提膝架推的动作方法，在提示下能够独立演练1、 示范讲解2、模仿练习3、集体练习巩固动作4、 分组练习相互纠错重点解决上步连贯3 1、 分 拳 前 撞 跳步顶膝2、 步型的工整、 规范、准确初步掌握健身拳分拳前撞跳步顶膝的动作方法，在提示下能够独立演练1、示范讲解2、模仿练习3、集体练习巩固动作4、分组练习相互纠错4 1、 转 身 横 打 收势2、 上步连贯、 平稳初步掌握健身拳转身横打收势的动作方法，在提示下能够独立演练1、示范讲解2、模仿练习3、集体练习巩固动作4、 分组练习相互纠错重点解决重心平稳5 1、 复习整套动作2、 动 作 连 贯 、 节奏、精气神基本掌握健身拳整套动作的动作方法，能够独立演练整套动作1、 集体练习巩固动作2、 配乐练习3、 分组练习相互纠错重点解决精气神6 考核基本掌握健身拳整套动作的动作方法，能够独立演练整套动作1、 分组练习巩固动作2、 配乐练习3、考核精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页，共 12 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页，共 12 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载二、学情分析：1、学生应有的学习基础（知识、技能、身体素质）授课班级为初初一年级1、2 女生班学生，共有学生26 人，本班学生活泼开朗、上课认真。

在小学时没有接触过武术，入学后通过学习武术操大部分学生有了一定的基础2学生实际的学习基础（前测）在武术健身操的基础上， 大部分学生基本掌握了武术的基本手型和步型，有一定的基础根据学生情况本节课重点动作连贯3确定学生的学习起点初一 1、2 班女生都是进入我校后才接触武术教材的，有的学生对武术没有兴趣，有的学生练习时会害臊，有的学生就很爱学习，对待这样的学生应采用分层教学，多鼓励学生增强信心 动作较熟练地学生可以多采用表演的形式来增强成就感4学生的认知水平及学生心理、生理特点初中女生正处在生长发育的关键时期，也是个性发展的关键时期此时身体发育迅速， 对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心里素质极不稳定他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我5学生学习新知识可能遇到的问题在这次课的学习中， 学生可能会因为认知能力、 模仿能力的差异，学习效果有差异，针对这类问题可采用分组、分层教学，满足各层次学生的需要精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 12 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 12 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载三、教案年级初一第周第4 次课上课时间： 2015年月日教材内容与课次武术：健身拳46 迎面接力18 教学目标认知目标：建立健身拳的整套动作概念，了解健身拳转身横打收势的动作路线。

技能目标： 初步掌握健身拳预备式收势的动作方法，在口令提示下能够独立演练发展柔韧素质和协调能力情感目标：加强学生的武德修养，培养学生对武术学习的兴趣部分教 学 内 容次数时间组 织 教 法 与 要 求开始部分1-2 分一、课堂常规1、体育委员集合整队、报告人数2、师生问好：抱拳礼3、宣布本课内容及要求4、检查服装、安排见习生二、队列练习稍息、立正、看齐、报数1 1-2 1 1 练习队形：要求：集合快、静、齐，精神饱满要求：注意力集中，反应迅速准确准备部分5-6 分一、热身活动慢跑 2 圈二、一般性准备活动1、头部运动2、上肢运动3、腹背运动4、正、侧压腿运动5、膝关节运动6、手腕脚踝运动三、专门性练习开立步冲拳原地弹腿4*8 1-2 1-2 1-2 练习队形：练习队形：要求：动作有力，幅度大要求：力达拳面、口号响亮要求：脚面绷直、口号响亮精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页，共 12 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页，共 12 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载基本部分30 35 分一、武术（健身拳）(-) 复习健身拳预备式 - 跳步顶膝(=) 学习转身横打收势1、转身横打：要点：转身与横打同时完成2、转身插掌重点：转身、插掌同时完成。

3、收势重点：分掌要舒展，收拳、转头要迅速1 1-3 1-3 1 3 3 2 1 1 3 3 2 20 25 队形：教法：1、 示范、讲解2、 学生练习模仿练习集体练习3、指导纠正要求：记清转身方向教法：4、示范、讲解5、学生练习模仿练习集体练习组合练习6、指导纠正要求：转身成左弓步教法：7、示范、讲解8、学生练习模仿练习集体练习组合练习精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页，共 12 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页，共 12 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载基本部分30 35 分二、迎面接力方法：将 学 生 分 成 人 数 相等 的 甲 、 乙 两 路 纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后发令后，甲队的第一位 同 学 向 乙 队 方 向跑去，跑到乙队的交换区后，将接力棒交给 乙 队 的 第 一 位 同学，然后站到乙队的排尾，乙队第一位用同 样 的 方 法 传 给 甲队的第二位同学，如此依次进行先 通 过 终 点 的 班 队为胜。

各班的最 后 一 名 队 员 应 佩带统一识别标志规则：1、在此过程中及比赛 结 束 的 运 动 员 皆不得影响、干扰其它2 2 1-2 20 25 5-6 整套动作练习分组练习9、指导纠正10、展示练习队形：* * * * 25 米教法：1、讲解动作方法、要求2、教学比赛3、表扬、鼓励要求：态度认真，积极参与精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页，共 12 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页，共 12 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载班的比赛2、比赛过程中出现掉棒，则 必 须 由 交 棒 者 捡起 接 力 棒 交 给 下 一位运动员；交 接 棒 时 不 得 将 接力棒抛给本方队员；否则视为犯规三、课课练单摇： 100-150 个或双摇： 50-100 个3-5 练习队形：散点队形要求：上下肢协调、身体微前倾精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 8 页，共 12 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 8 页，共 12 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载结束部分1 2 分一、整理放松原地踏步二、小结三、布置归还器材，宣布下课练习队形： 要求：积极放松，集合快、静、齐场地器材接力棒： 2 根跳绳： 18 根预计生理负荷安全措施1、课前检查操场地面情况。

2、充分活动手臂及膝关节等重点关节韧带3、注意观察学生练习状态练习密度： 25% -30% 平均心率：100-110次/分课后小结教学效果合格：动作连贯、路线清楚、动作有节奏、有力量，动作基本到位不合格：动作不够连贯、路线不清楚，动作节奏不明显、动作不到位存在问题精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页，共 12 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页，共 12 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载自我评析：就学校体育教学活动而言，它要求学生运用各种感官(视觉、听觉、动觉、触摸觉、平衡觉等感觉器官) ，认知所要的是什么动作，什么运动技术，其结构如何; 同时要反复地练习这些运动技术，使之成为熟练的动作技能 这里所说的运动技术， 是指学习某一运动课题的一系列合理的身体活动的方法它是客观化、抽象化的，又是任何人都能理解的对象 这里所说的运动技能， 是指运动技术被人所消化吸收或掌握的状况， 运动技能存在着显著的个体差异的现象，以及在反复练习的过程中情感和意志等主观因素的体现。

人的心理现象与各种体育项目之间存在着相互影响的关系一个人已经具有的良好的时间知觉、空间知觉、运动知觉、动作记忆和操作思维的能力，以及情绪稳定、态度认真、勇敢顽强等心理特点与品质，有助于完成各种项目的身体教育或身体活动的任务，而通过各种体育活动又有助于发展和培养人们具有上述的心理特点与品质体育心理学将具体地阐述 : 人的各种心理过程、心理状态、心理特点或品质，在体育活动影响下变化和发展的规律; 人的各种心理过程、心理状态、心理特点或品质，对掌握体育知识和体育技能的影响或作用，以及不同的体育项目对人的心理过程、心理状态、心理特点或品质的特殊要求从学校体育教学的过程来说， 不仅要传授有关的体育与健康方面的知识，还要使青少年学生掌握一定的动作技能所以，动作技能的获得和发展的心理规律也是体育心理学的研究对象之一在体育教育精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - -。